Το παιδί μου έχει ημικρανίες

Αντιμετώπιση της ημικρανίας με ύπνωση

Η μέθοδος δεν είναι πραγματικά νέα: η Ανώτατη Αρχή για την Υγεία (παλαιότερα γνωστή με το ακρωνύμιο ANAES) συνιστά στην πραγματικότητα τη χρήση της χαλάρωσης και της ύπνωσης ως βασικής θεραπείας για την ημικρανία από τον Φεβρουάριο του 2003. «παιδί.

Αλλά αυτές οι ψυχοσωματικές προσεγγίσεις παρέχονται κυρίως από ψυχολόγους της πόλης και ψυχοκινητικούς θεραπευτές… επομένως δεν αποζημιώνονται. Αυτό περιορίζει (αλίμονο!) τον αριθμό των παιδιών που μαθαίνουν να διαχειρίζονται τις κρίσεις ημικρανίας. Ευτυχώς, μια ταινία (βλ. πλαίσιο στα δεξιά) θα πρέπει γρήγορα να πείσει ορισμένες ιατρικές ομάδες που ειδικεύονται στον πόνο στα παιδιά να προσφέρουν αυτή τη θεραπεία για την ημικρανία σε νοσοκομειακό περιβάλλον (όπως συμβαίνει ήδη στο νοσοκομείο στο Παρίσι). «παιδί Armand Trousseau).

Ημικρανία: μια άλλη ιστορία κληρονομικότητας

Πρέπει να το συνηθίσετε: τα σκυλιά δεν κάνουν γάτες και τα παιδιά με ημικρανία έχουν συχνά ημικρανικούς γονείς ή ακόμα και παππούδες! 

Συχνά (λανθασμένα) σας έχουν κάνει διαγνώσεις «ηπατικών προσβολών», «εγκεφαλικών προσβολών» ή «προεμμηνορροϊκού συνδρόμου» (δεν είναι κυρία;) Επειδή ο πονοκέφαλος σας παραμένει ήπιος και δίνει γρήγορα τη θέση του στα αναλγητικά.

Ωστόσο, έχετε ημικρανία, χωρίς να το γνωρίζετε… και υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να έχετε μεταδώσει αυτή την κληρονομική παθολογία στο παιδί σας.

Το αποτέλεσμα: περίπου ένα στα 10 παιδιά πάσχει από «επαναλαμβανόμενο πρωτοπαθή πονοκέφαλο», με άλλα λόγια ημικρανία.

Δεν είναι απλώς «συρρίκνωση»

Ενώ όλες οι εξετάσεις (ακτινογραφία, αξονική τομογραφία, μαγνητική τομογραφία, εξέταση αίματος κ.λπ.) δεν αποκαλύπτουν καμία ανωμαλία, το παιδί σας παραπονιέται τακτικά για πονοκέφαλο, είτε στο μέτωπο είτε και στις δύο πλευρές του κρανίου.

Η κρίση, συχνά απρόβλεπτη, ξεκινά με έντονη ωχρότητα, τα μάτια του είναι σκοτεινά, ντρέπεται από τον θόρυβο και το φως.

Συχνά βαθμολογείται με 10/10 από παιδιά, ο πόνος προκύπτει από πολλαπλές αλληλεπιδράσεις: στην κληρονομικότητα προστίθενται φυσιολογικοί παράγοντες (πείνα ή έντονη άσκηση) ή ψυχολογικοί (στρες, ενόχληση ή αντίστροφα πολύ μεγάλη χαρά) που προκαλούν την εμφάνιση κρίσης ημικρανίας.

Δώστε προτεραιότητα στη βασική θεραπεία

Η αποτελεσματικότητα των μεθόδων χαλάρωσης και ύπνωσης ως θεραπείας τροποποίησης της νόσου έχει αποδειχθεί ευρέως σε πολυάριθμες μελέτες.

Εξασκούμενες από την ηλικία των 4/5 ετών, αυτές οι τεχνικές επιτρέπουν στο παιδί να χρησιμοποιήσει τη φαντασία του για να βρει τα εργαλεία που το βοηθούν να διαχειριστεί τις κρίσεις, ώστε να μην παγιδευτεί από τον πόνο.

Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας χαλάρωσης, ο θεραπευτής προτείνει στο παιδί να επικεντρωθεί σε μια εικόνα: μια ζωγραφιά, μια ανάμνηση, ένα χρώμα… με λίγα λόγια, μια εικόνα που προκαλεί ηρεμία. Στη συνέχεια την οδηγεί να δουλέψει για την αναπνοή της.

Ομοίως, η ύπνωση χρησιμεύει ως «φανταστική αντλία»: το παιδί φαντάζεται τον εαυτό του σε άλλο μέρος, πραγματικό ή εφευρεμένο, που προκαλεί ηρεμία και ηρεμία και καταφέρνει να διοχετεύσει τον πόνο.

Σταδιακά, ο αριθμός των κρίσεων μειώνεται, όπως και η έντασή τους. Πάνω από όλα, το παιδί ανακουφίζεται πιο γρήγορα από τα αναλγητικά φάρμακα.

Επειδή, ας θυμηθούμε, αυτές οι μέθοδοι αποτελούν μέρος βασικών θεραπειών που αποτελούν μέρος μιας παγκόσμιας διαχείρισης της ημικρανίας. Δεν εξαφανίζεται ως δια μαγείας, αλλά σιγά σιγά τα παιδιά αγχώνονται λιγότερο και όλη η ποιότητα της ζωής τους αλλάζει.

Μια ταινία για καλύτερη κατανόηση

Παρέχετε εκπαιδευτική υποστήριξη για την ενημέρωση των επαγγελματιών υγείας, των γονέων και των παιδιών με ημικρανία σχετικά με την αξία των ψυχοσωματικών μεθόδων για την αντιμετώπιση της ημικρανίας, αυτός είναι ο στόχος που έθεσαν οι γιατροί, οι ψυχολόγοι και οι ψυχοκινητικοί θεραπευτές του Κέντρου ημικρανίας σε παιδιά στο Armand Νοσοκομείο παίδων Trousseau στο Παρίσι.

Επομένως, μια ταινία (μορφή VHS ή DVD), που δημιουργήθηκε με την υποστήριξη του Ιδρύματος CNP, είναι τώρα διαθέσιμη κατόπιν αιτήματος μέσω email στη διεύθυνση: fondation@cnp.fr. 

Σημείωση: αφού εξαντληθεί το απόθεμα των 300 ταινιών και μετά τις 31 Μαρτίου 2006, η ταινία θα μεταδοθεί μόνο από την ένωση Sparadrap (www.sparadrap.org)