Υπερβολική ζωική πρωτεΐνη στον οργανισμό οδηγεί σε αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης, υπέρταση, επιθετικότητα και ευερεθιστότητα. Τα πρωτεϊνικά προϊόντα απομακρύνονται από το σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα και συχνά προκαλούν μέθη. Μια βιοχημική εξέταση αίματος σε κρεατοφάγους, τις περισσότερες φορές, έχει ορισμένες αποκλίσεις. Και από τη φύση τους, αυτοί οι άνθρωποι είναι πιο επιθετικοί, μισαλλόδοξοι και συγκρουσιακά.
Εάν ξεκινήσει το πρωί σας από ένα ποτήρι νερό με χυμό λεμονιού ή φρεσκοστυμμένο εσπεριδοειδή, πιθανότατα εκπλήσσετε τους συναδέλφους σας με την αστείρευτη ενέργειά σας καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας και την ικανότητα να προλαβαίνετε τα πάντα! Αυτό συμβαίνει επειδή λαμβάνετε τακτικά μια καλή δόση βιταμίνης C. Έχει μια διαφωτιστική επίδραση, δίνει τόνο στα αιμοφόρα αγγεία, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου, και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Οι συσκευασμένοι χυμοί περιέχουν επίσης ασκορβικό οξύ, αλλά σε μικρή ποσότητα, επιπλέον, το E 102 στη σύνθεση τέτοιων χυμών προάγει την αποβολή ψευδαργύρου από το σώμα. Και χωρίς αυτό, η βιταμίνη C χάνει τις εξαιρετικές της ιδιότητες.
Απλό καρότο και μια σαλάτα από αυτό με φυτικό λάδι ή κρέμα γάλακτος κάνει μια γυναίκα απαλή και υπάκουη! Η καροτίνη, γνωστή και ως βιταμίνη Α, επιταχύνει τον μεταβολισμό στα εγκεφαλικά κύτταρα, κάνει το δέρμα άψογο και τα μαλλιά λαμπερά. Αν μια γυναίκα δει την αντανάκλασή της στον καθρέφτη και είναι ικανοποιημένη με αυτό, θα εκνευριστεί από μικροπράγματα;
Ανθρωποι που φάτε λίγο ή λιμοκτονούν, κατά καιρούς, λένε ότι βιώνουν κάποια ευφορία. Προκαλείται από ορισμένες βιοχημικές αντιδράσεις του σώματος στην πείνα. Συμφωνείτε ότι ένα άτομο που τρέφεται καλά δεν είναι συχνά έτοιμο να είναι ενεργό και η υπερκατανάλωση καταναλώνει πλήρως τις δυνάμεις του σώματος για πέψη. Αν θέλετε να δημιουργήσετε, αλλάξτε τη ζωή σας προς το καλύτερο - εγκαταλείψτε ένα άφθονο δείπνο.
Νομίζεις ότι Πρωινός καφές σας βοηθά να ξυπνήσετε εντελώς και να κάνει ένα άτομο ενεργό; Καθόλου! Ο καφές είναι ένα ισχυρό διουρητικό, με τη βοήθειά του το κάλιο και το ασβέστιο ξεπλένονται από το σώμα, η καφεΐνη μειώνει το επίπεδο των βιταμινών Β και όλα αυτά κάνουν ένα άτομο λιγότερο ισορροπημένο και αποδιοργανωμένο.