Όταν επιλέγουμε φυτά σε γλάστρες, συνήθως σκεφτόμαστε τις αισθητικές αξίες. Θέλουμε να διακοσμούν τα σπίτια μας και να ευχαριστούν το μάτι. Συχνά η επιλογή συνοδεύεται από πραγματισμό – είμαστε απασχολημένοι και θα προτιμούσαμε το λουλούδι που στέκεται στο περβάζι να μην είναι πολύ απαιτητικό στην καλλιέργεια.
Τι θα γινόταν αν μπορούσατε να συνδυάσετε την ομορφιά με μια ευεργετική επίδραση στην υγεία; Είναι προφανές ότι τα φυτά εγγυώνται μια φρέσκια παροχή οξυγόνου ή καθαρίζουν τον αέρα. Έχοντας μελετήσει λίγο το θέμα, θα παρατηρήσουμε ότι ρυθμίζουν την υγρασία στο εσωτερικό, εξαφανίζουν μύκητες, βακτήρια και ιούς. Μια συνειδητή επιλογή φυτών σε γλάστρες θα μας επιτρέψει να αποκομίσουμε τα οφέλη για την υγεία και την ευεξία.
Τα φρέσκα φύλλα φυτών είναι τα πιο πολύτιμα!
- Η μέντα αντιμετωπίζει τη διαταραγμένη λειτουργία του πεπτικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένου του εντερικού κολικού, του κοιλιακού άλγους, της δυσπεψίας και της ναυτίας, καταπραΰνει τον επιχείλιο έρπη και τις φλύκταινες με ανεμοβλογιά. Σας επιτρέπει να αναρρώνετε γρηγορότερα μετά τον ίκτερο, προάγει τη θεραπεία της ηπατικής ανεπάρκειας και της χολοκυστίτιδας.
- Η Melissa, που αναφέρεται ως το «βότανο του λεμονιού», ανακουφίζει από τη ναυτία που εμφανίζεται στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, τις παθήσεις του πεπτικού συστήματος, τους πόνους της περιόδου, τις μυκητιάσεις, τον έρπητα. Έχει θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, βελτιώνει τη μνήμη και τη συγκέντρωση και ταυτόχρονα ηρεμεί και διευκολύνει τον ύπνο.
- Το φτερωτό ζώο υποστηρίζει την καταπολέμηση της ακμής, των ρευματικών παθήσεων, καθώς και των λοιμώξεων του αναπνευστικού. Εξαλείφει βακτήρια, ιούς, στρεπτόκοκκους, σταφυλόκοκκους και μύκητες. Καθαρίζει τις πληγές από νεκρούς ιστούς και πύον, χάρη στα οποία η επούλωση τους είναι ταχύτερη. Το συκώτι είναι πλούσιο σε μακρο-, μικροστοιχεία και βιταμίνη C.
- Η αλόη είναι ένα φυτό πλούσιο σε barbaloins, aloins και aloe emodins, ουσίες δηλαδή που ενισχύουν και καταπολεμούν τα βακτήρια. Το τελευταίο από αυτά αυξάνει την πιθανότητα να κερδίσετε με λευχαιμία. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τις θεραπευτικές ιδιότητες της αλόης βέρα σε ad hoc βάση όποτε καίγουμε, κόβουμε ή παλεύουμε με έλκη του δέρματος. Ο χυμός αλόης σταθεροποιεί τη ζάχαρη, υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και καταπραΰνει τις αλλεργίες.
- Το φασκόμηλο officinalis βελτιστοποιεί την έκκριση γαστρικών οξέων, υποστηρίζει τη θεραπεία του πονόλαιμου, μειώνει την καούρα. Εξαλείφει άφθες, τσίχλα, δερματικό κνησμό και ερεθισμούς. Περιέχει πληθώρα οργανικών οξέων, βιταμινών Α, C και της ομάδας Β. Δεν υπάρχει έλλειψη νατρίου, καλίου, σιδήρου, μαγνησίου, ψευδαργύρου και ασβεστίου.
- Ο βασιλικός είναι επίσης αγαπημένος. Προστίθεται στα τρόφιμα, θα το κάνει εξαιρετικά αρωματικό και θα βελτιώσει την πέψη. Συνιστάται για την κατάθλιψη, γιατί έχει ηρεμιστική δράση, αλλά και στη θεραπεία της γρίπης και του κρυολογήματος, γιατί ανακουφίζει από τον βήχα, τον πονόλαιμο και τον πυρετό. Υποστηρίζει το σώμα μας στην καταπολέμηση της φλεγμονής της ουροδόχου κύστης και των νεφρών.