Το αδυνάτισμα είναι συχνά μια περίοδος πολλών θυσιών και δυσκολιών. Κάποιοι δυσκολεύονται να παραμείνουν στις καθημερινές προπονήσεις, ενώ άλλοι δυσκολεύονται να αλλάξουν τις διατροφικές τους συνήθειες. Στο Διαδίκτυο, θα βρούμε διάφορες θαυματουργές δίαιτες που υποτίθεται ότι θα μας προσφέρουν μια τέλεια σιλουέτα σε λίγες μέρες ή εβδομάδες… Φυσικά, τίποτα δεν γίνεται χωρίς θυσίες. Η προετοιμασία υγιεινών, θρεπτικών και χαμηλών θερμίδων γευμάτων συχνά δεν είναι η πιο εύκολη υπόθεση – συνήθως δεν έχουμε χρόνο για αυτό.
Εδώ και αρκετό καιρό, οι λεγόμενες δίαιτες φυτικής σκόνης, οι οποίες υποτίθεται ότι μας παρέχουν όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τη σωστή λειτουργία και βοηθούν στην απώλεια περιττών κιλών. Οι πολύ δραστικές δίαιτες, οι οποίες περιορίζονται σε λίγα μόνο επιτρεπόμενα προϊόντα, μπορούν να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό στον οργανισμό.
Ο οργανισμός μας πρέπει να προσλαμβάνει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά κατά την περίοδο αδυνατίσματος και σε συνδυασμό με φυσικά ενισχυτικά τα αποτελέσματα θα είναι γρήγορα και ικανοποιητικά. 42 Vital είναι μια τέτοια δίαιτα.
Τι είναι το θέμα;
Με λίγα λόγια: παίρνοντας μια σκόνη που περιέχει 42 μέταλλα, ιχνοστοιχεία και αμινοξέα. Το σύνολο έχει συντεθεί με τέτοιο τρόπο ώστε το σώμα να λαμβάνει όλα τα απαραίτητα συστατικά. Με αυτόν τον τρόπο παρέχουμε στον οργανισμό ό,τι χρειάζεται, τρέφεται πλήρως, και παράλληλα αδυνατίζουμε. Τα κύρια χαρακτηριστικά μιας τέτοιας δίαιτας είναι:
- Παρέχοντας ένα αίσθημα κορεσμού που διαρκεί,
- Παροχή στον οργανισμό με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά,
- χαμηλή θερμιδική αξία,
- Αντικατάσταση καθημερινών γευμάτων (τέσσερα έως πέντε την ημέρα),
- Το περιεχόμενο μόνο φυτικών συστατικών, ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί από χορτοφάγους,
- Χωρίς επιπτώσεις γιο-γιο μετά την ολοκλήρωση της δίαιτας,
- Χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, επομένως μπορεί να χρησιμοποιηθεί από διαβητικούς,
- Πρόληψη κρίσεων πείνας (σταθεροποιεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα).
Αν και, όπως μπορείτε να δείτε, είναι ασφαλές για διαβητικούς, εφήβους και ηλικιωμένους, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για περισσότερο από τρεις εβδομάδες χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό. Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, παρέχει ένα αίσθημα κορεσμού που διαρκεί, επειδή οι ίνες του παραμένουν στο στομάχι για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Ένα γεύμα σε μια τέτοια δίαιτα παρέχει 140 kcal, ένα σνακ 70 kcal και η ημερήσια περιεκτικότητα σε ενέργεια είναι 630 kcal. Δεν περιέχει βαφές, τεχνητά πρόσθετα και συντηρητικά. Η δράση του, εκτός από την παροχή φυτικών ινών, εξασφαλίζει τη μείωση της παροχής περιττών για τον οργανισμό ουσιών, οι οποίες συσσωρεύονται με τη μορφή λιπώδους ιστού.
Το Diet 42 Vital έχει σχεδιαστεί για να βελτιώνει τη λειτουργία του εντέρου και το μεταβολισμό και πρέπει να είναι απλό και γρήγορο στην προετοιμασία ταυτόχρονα. Ανάλογα με τις ανάγκες σας, μπορείτε να αντικαταστήσετε ένα, δύο ή όλα τα καθημερινά σας γεύματα με τα σέικ που περιλαμβάνονται σε αυτή τη δίαιτα. Επιτρέπεται επίσης η χρήση του ως προσθήκη σε συνηθισμένα πιάτα.
Αυτός ο τύπος μεθόδου αδυνατίσματος είναι αφιερωμένος σε παχύσαρκα άτομα, αλλά και σωματικά δραστήρια, καταπονημένα άτομα που δεν έχουν χρόνο για τακτικά και υγιεινά γεύματα, χορτοφάγους, διαβητικούς, άτομα που θέλουν να εξαλείψουν τη συνήθεια του σνακ το βράδυ και που εκτιμούν ένα υγιεινό ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ.