Ψυχολογία

Οι δυσκολίες της ζωής είναι εμπόδια στο δρόμο για την επίτευξη του στόχου, που απαιτούν προσπάθεια και προσπάθεια για να τα ξεπεράσεις. Οι δυσκολίες είναι διαφορετικές. Μια δυσκολία είναι να βρεις τουαλέτα όταν χρειάζεται, μια άλλη δυσκολία είναι να μείνεις ζωντανός όταν πρακτικά δεν υπάρχει καμία πιθανότητα για αυτό…

Συνήθως στους ανθρώπους δεν αρέσουν οι δυσκολίες, αλλά κάποιοι αντιμετωπίζουν κάποιες δυσκολίες ακόμα και τις αποτυχίες που τους συνοδεύουν με χαρά. Το δύσκολο δεν είναι πάντα ανεπιθύμητο. Ένα άτομο μπορεί να χαρεί τις δυσκολίες της ζωής όταν αυτές οι δυσκολίες και οι αποτυχίες του ανοίγουν νέες ευκαιρίες, του δίνουν την ευκαιρία να δοκιμάσει τις δυνάμεις του, την ευκαιρία να μάθει, να αποκτήσει νέα εμπειρία.


Από το Mind Flexible της Carol Dweck:

Όταν ήμουν νέος επίδοξος επιστήμονας, συνέβη ένα γεγονός που άλλαξε όλη μου τη ζωή.

Είχα πάθος να καταλάβω πώς οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν τις αποτυχίες τους. Και άρχισα να το μελετώ παρακολουθώντας πώς οι νεότεροι μαθητές λύνουν δύσκολα προβλήματα. Έτσι, κάλεσα τα μικρά ένα-ένα σε ένα ξεχωριστό δωμάτιο, τους ζήτησα να βολευτούν και όταν χαλάρωσαν, τους έδωσα μια σειρά από γρίφους να λύσουν. Οι πρώτες εργασίες ήταν αρκετά απλές, αλλά στη συνέχεια έγιναν όλο και πιο δύσκολες. Και ενώ οι μαθητές φουσκώνουν και ίδρωναν, παρακολουθούσα τις ενέργειες και τις αντιδράσεις τους. Υπέθεσα ότι τα παιδιά θα συμπεριφέρονταν διαφορετικά όταν προσπαθούσαν να αντιμετωπίσουν τις δυσκολίες, αλλά είδα κάτι εντελώς απροσδόκητο.

Αντιμέτωπο με πιο σοβαρά καθήκοντα, ένα δεκάχρονο αγόρι τράβηξε μια καρέκλα πιο κοντά στο τραπέζι, έτριψε τα χέρια του, έγλειψε τα χείλη του και δήλωσε: «Λατρεύω τα δύσκολα προβλήματα!» Ένα άλλο αγόρι, έχοντας ιδρώσει πολύ πάνω από το παζλ, σήκωσε το χαρούμενο πρόσωπό του και κατέληξε στο συμπέρασμα: «Ξέρετε, το ήλπιζα - θα ήταν εκπαιδευτικό!»

«Μα τι συμβαίνει με αυτούς;» Δεν μπορούσα να καταλάβω. Δεν μου πέρασε ποτέ από το μυαλό ότι η αποτυχία θα μπορούσε να ευχαριστήσει κάποιον. Αυτά τα παιδιά είναι εξωγήινοι; Ή μήπως ξέρουν κάτι; Σύντομα συνειδητοποίησα ότι αυτά τα παιδιά γνωρίζουν ότι οι ανθρώπινες ικανότητες, όπως οι πνευματικές δεξιότητες, μπορούν να ακονιστούν με προσπάθεια. Και αυτό έκαναν — γίνονταν εξυπνότεροι. Η αποτυχία δεν τους αποθάρρυνε καθόλου — ούτε καν τους πέρασε από το μυαλό ότι απέτυχαν. Νόμιζαν ότι απλώς μάθαιναν.


Μια τέτοια θετική, ή μάλλον εποικοδομητική, στάση απέναντι στις δυσκολίες της ζωής είναι τυπική, πρώτα απ' όλα, για άτομα στη θέση του Συγγραφέα και με νοοτροπία ανάπτυξης.

Πώς να ξεπεράσετε τις δυσκολίες της ζωής

Η ταινία «Terrible»

Μια ψυχολογικά δύσκολη κατάσταση δεν χρειάζεται να τη ζεις με δυστυχισμένο πρόσωπο και δύσκολες εμπειρίες. Οι δυνατοί άνθρωποι ξέρουν πώς να διατηρούνται πάντα.

λήψη βίντεο

Ο καθένας έχει δυσκολίες στη ζωή, αλλά δεν είναι καθόλου απαραίτητο να βλέπεις δυστυχισμένα ή απελπισμένα, να κατηγορείς τον εαυτό σου ή τους άλλους, να γκρινιάζεις και να προσποιείται ότι είσαι κουρασμένος. Δεν πρόκειται για φυσικές εμπειρίες, αλλά για τη μαθημένη συμπεριφορά και την κακή συνήθεια ενός ανθρώπου που ζει στη θέση του Θύματος.

Το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να βυθιστείτε στην απόγνωση, την απάθεια, την απόγνωση ή την απελπισία. Η απόγνωση στον Χριστιανισμό είναι θανάσιμο αμάρτημα και η απελπισία είναι μια ζοφερή εμπειρία με την οποία οι αδύναμοι άνθρωποι βλάπτουν τον εαυτό τους για να εκδικηθούν τη ζωή και τους άλλους.

Για να ξεπεράσεις τις δυσκολίες της ζωής, χρειάζεσαι ψυχική δύναμη, ευφυΐα και ψυχική ευελιξία. Οι άνδρες χαρακτηρίζονται περισσότερο από ψυχική δύναμη, οι γυναίκες από πνευματική ευελιξία και οι έξυπνοι άνθρωποι δείχνουν και τα δύο. Να είσαι δυνατός και ευέλικτος!

​Αν δείτε προβλήματα στις δυσκολίες που αντιμετωπίζετε, πιθανότατα θα αισθανθείτε βάρος και ανησυχία. Εάν στην ίδια κατάσταση δείτε αυτό που συνέβη ως εργασία, απλά θα το λύσετε, όπως λύνετε οποιοδήποτε πρόβλημα: αναλύοντας τα δεδομένα και σκέφτεστε πώς να φτάσετε γρήγορα στο επιθυμητό αποτέλεσμα. Συνήθως, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να συγκεντρωθείτε (να συγκεντρώσετε τον εαυτό σας), να αναλύσετε τους πόρους (να σκεφτείτε τι ή ποιος μπορεί να βοηθήσει), να σκεφτείτε τις δυνατότητες (μονοπάτια) και να αναλάβετε δράση. Με απλά λόγια, γυρίστε το κεφάλι σας και κινηθείτε προς τη σωστή κατεύθυνση, δείτε Επίλυση προβλημάτων ζωής.

Τυπικές δυσκολίες στην αυτο-ανάπτυξη

Όσοι έχουν ασχοληθεί με την αυτο-ανάπτυξη, την αυτο-ανάπτυξη, γνωρίζουν επίσης τις τυπικές δυσκολίες: το νέο είναι τρομακτικό, υπάρχουν πολλές αμφιβολίες, πολλά πράγματα δεν λειτουργούν αμέσως, αλλά τα θέλεις όλα ταυτόχρονα — σκορπίζουμε, κάποια στιγμή ηρέμησε στην ψευδαίσθηση του αποτελέσματος, κάποτε παραστρατούμε και επιστρέφουμε στην παλιά πορεία. Τι να το κάνεις; Δείτε →

Αφήστε μια απάντηση