Στυτικά προβλήματα όπως η ανικανότητα επηρεάζουν την πλειοψηφία των ανδρών τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Συχνά παροδικά, προκαλούνται από φυσικούς ή ψυχολογικούς παράγοντες. Ποιες είναι οι διαφορετικές στυτικές δυσλειτουργίες και πώς να τις αντιμετωπίσουμε;

Η στύση είναι μια αντίδραση του σώματος που οφείλεται τόσο σε ένα φυσιολογικό νευρολογικό φαινόμενο, το οποίο προκαλείται επομένως από έναν μηχανισμό του εγκεφάλου, όσο και σε ένα αγγειακό φαινόμενο, με άλλα λόγια με πρωτοβουλία του συστήματος αίματος. Πρόκειται για σκλήρυνση και διόγκωση του πέους λόγω μεγάλης ροής αίματος στην περιοχή. Συγκεκριμένα, τα σπηλαιώδη σώματα, τα στοιχεία που αποτελούν το πέος, είναι γεμάτα αίμα, καθιστώντας το πέος σταθερό και διασταλμένο.

Η στύση μπορεί να προκληθεί από διέγερση, διέγερση ή σεξουαλική έλξη, αλλά αυτό δεν είναι όλο. Αυτό ισχύει για παράδειγμα για τις νυχτερινές στύσεις. Μπορεί επίσης να λάβει χώρα κατά τη διάρκεια της ημέρας, που προκαλείται από χαλάρωση του σώματος ή ορισμένες κινήσεις που διεγείρουν το πέος. 

Υπάρχουν αρκετές διαταραχές που σχετίζονται με τη στύση, οι οποίες συνήθως έχουν ως αποτέλεσμα την αδυναμία στύσης. Έχουν διαφορετική προέλευση, είτε φυσιολογική είτε ψυχική. Αυτές οι διαταραχές καθορίζονται από ανεπαρκή ακαμψία των σπηλαιώδη σωμάτων, τα οποία διατηρούν το πέος σε χαλαρή κατάσταση. Αυτή η κατάσταση διαταράσσει την πορεία της σεξουαλικής επαφής και εμποδίζει ιδίως τη διείσδυση ή την άσκηση ορισμένων πράξεων. Ομοίως, είναι δυνατόν να έχουμε μια «μαλακή» στύση, δηλαδή όπου το πέος δεν βρίσκεται στη μέγιστη ακαμψία του.

Τις περισσότερες φορές, η στυτική δυσλειτουργία είναι ψυχολογικής προέλευσης: το άγχος, η έλλειψη αυτοπεποίθησης, η κόπωση ή η θλίψη μπορεί να επηρεάσουν την διέγερση και / ή να αποτρέψουν τη στύση.

Μπορούν επίσης να προέλθουν από αγγειακή δυσλειτουργία, δηλαδή στο επίπεδο των αρτηριών και της κυκλοφορίας του αίματος. Πράγματι, επειδή το πέος είναι μια περιοχή με έντονες ραβδώσεις, ένα πρόβλημα με την αρτηριακή πίεση μπορεί να έχει συνέπειες στη στύση. Το ίδιο ισχύει για τον καπνό, το αλκοόλ και τον διαβήτη, ο οποίος επηρεάζει τις αρτηρίες. Τέλος, μπορεί επίσης να είναι ένα ορμονικό πρόβλημα, ειδικά από κάποια ηλικία. Στους άνδρες, μπορεί να εμφανιστεί ανεπάρκεια ανδρογόνων, η οποία επηρεάζει τις στυτικές λειτουργίες. 

Είναι πολύ πιθανό να ελέγξετε τη στύση σας για να διαρκέσει περισσότερο, ενώ απολαμβάνετε. Πράγματι, η στύση ελέγχεται εν μέρει από το μυαλό, εστιάζοντας σε αυτό, είναι δυνατό να διατηρηθεί για σχετικά μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό απαιτεί να γνωρίζετε καλά το σώμα σας και την επιθυμία σας και να γνωρίζετε πώς να αντιλαμβάνεστε την ευχαρίστησή του διατηρώντας το σε ένα ορισμένο επίπεδο.

Έτσι, κάθε άντρας έχει τη δική του τεχνική για τον έλεγχο της στύσης του κατά τη διάρκεια του σεξ. Μερικοί άνθρωποι σκέφτονται κάτι άλλο ενώ μειώνουν τον ενθουσιασμό, άλλοι επιβραδύνουν τον ρυθμό της συναναστροφής κλπ. Είναι επίσης δυνατό να αλλάξετε τη θέση σας ή να επιλέξετε μια σεξουαλική πρακτική που δεν συνεπάγεται μπρος -πίσω με το πέος σας (σε αντίθεση με τη διείσδυση), όπως το cunnilingus. Αυτή η παραλλαγή θα επιτρέψει να σημειωθεί μια παύση στις κινήσεις και να επιβραδυνθεί η άνοδος του ενθουσιασμού στο επίπεδο της ερωτογενούς ζώνης. 

Όπως είδαμε παραπάνω, η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να είναι προσωρινή και προκαλείται από διαφορετικές καταβολές. Έτσι, η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ, η έντονη κόπωση ή η έλλειψη αυτοπεποίθησης μπορούν να προκαλέσουν αυτό που συνήθως ονομάζεται «βλάβη». Η ανικανότητα είναι μια στυτική διαταραχή που εμποδίζει έναν άνδρα να έχει στύση ή που προκαλεί μόνο μια μερική.

Σε περίπτωση εφάπαξ βλάβης, δεν υπάρχει εκ των προτέρων λόγος ανησυχίας. Χαλαρώστε και προσπαθήστε να προσδιορίσετε την πιθανή αιτία. Από την άλλη πλευρά, εάν αυτές οι ανικανότητες επαναληφθούν, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να διαπιστώσετε εάν η νευρολογική ή αγγειακή δυσλειτουργία είναι η αιτία.