Ακόμα και ο διαβήτης σύκα βοηθάει (παραδόξως, γιατί περιέχει πολλή γλυκόζη). Τουλάχιστον, οι Μεξικανοί επιστήμονες (και οι Μεξικανοί γιατροί ταυτόχρονα μαζί τους) είναι σίγουροι για αυτό: σύμφωνα με τα δεδομένα τους, τα σύκα είναι χρήσιμα για τον διαβήτη τύπου XNUMX, επειδή σταθεροποιεί το σάκχαρο στο αίμα.
Τα σύκα εμποδίζουν τη μετατροπή της ζάχαρης που προσλαμβάνεται με τα τρόφιμα σε λίπος. Εξαιτίας αυτού, συνιστάται ιδιαίτερα για δίαιτες χαμηλής χοληστερόλης. Αλλά αυτή η «αντιλιπώδης» ικανότητα των σύκων δεν είναι λιγότερο χρήσιμη για όσους παρακολουθούν το βάρος τους. Φυσικά, τα σύκα είναι αρκετά πλούσια σε θερμίδες (), αλλά έχουν πολλές φυτικές ίνες, γεγονός που εμποδίζει την εναπόθεση πλεονασμάτων τροφής και την αλλοίωση της σιλουέτας. Άρα τα σύκα μπορούν να δηλωθούν ιδανικό επιδόρπιο για απώλεια βάρους.
Και ένα υπέροχο πρωινό για όσους είχαν πάει πολύ μακριά με το αλκοόλ την προηγούμενη μέρα. Ναι, τα σύκα μπορούν να βοηθήσουν να περιορίσετε τα κλασικά συμπτώματα hangover όπως ναυτία, δίψα, ξηροστομία και αποστροφή για τον κόσμο γύρω σας. Γιατί, μεταξύ άλλων, τα σύκα έχει την ικανότητα να ευθυμεί ελαφρώς: όλα οφείλονται στο γεγονός ότι περιέχει πολλά, χωρίς τα οποία η ψυχική άνεση ενός υγιούς ανθρώπου είναι αδύνατη.
Και υπάρχουν και πολλά σύκα. Έτσι, η διαφοροποίηση του πρωινού σας με σύκα (σε συνδυασμό με πικάντικο τυρί ή άζυμο τυρί κότατζ με μπαχαρικά) αξίζει όχι μόνο με ένα hangover, αλλά και σε όλη τη σεζόν των «σύκων».
Εάν καταναλώνετε υπερβολικά σύκα, αλλά εξακολουθείτε να μην μπορείτε να τα αποχωριστείτε, ξεφλουδίστε τα και απλώστε τον πολτό στο πρόσωπό σας. Οι αντιοξειδωτικές και αναζωογονητικές ιδιότητες των σύκων χρησιμοποιούνται σε σύγχρονα καλλυντικά προϊόντα και με επιτυχία: γιατί λοιπόν να τα χάσουμε;!