Πολύ συχνά μπορείτε να συναντήσετε την άποψη ότι η ανδρόπαυση και η εμμηνόπαυση είναι δύο πανομοιότυπες διαδικασίες που συμβαίνουν στο σώμα των ανδρών και των γυναικών. Το ονομάζουμε εμμηνόπαυση ή απλά γήρανση. Τίποτα δεν θα μπορούσε να είναι πιο λάθος. Ενώ μια γυναίκα χάνει την αναπαραγωγική της ικανότητα και γίνεται στείρα, τίποτα δεν τελειώνει για τους άνδρες. Πώς καταλαβαίνετε λοιπόν πότε εισέρχεστε στην εμμηνόπαυση;
Η εμμηνόπαυση είναι όροςπου σημαίνει την οριστική διακοπή της λειτουργίας των ωοθηκών. Αυτό σημαίνει το τέλος της διαδικασίας της ωορρηξίας και την απώλεια της αναπαραγωγικής ικανότητας της γυναίκας. Πολύ συχνά, ακόμη και οι ίδιες οι γυναίκες μπερδεύουν την εμμηνόπαυση με την εμμηνόπαυση. Κλιμακτήριο δεν είναι τίποτα άλλο από την περίοδο που προηγείται της εμμηνόπαυσης. Συνοδεύεται από ορισμένα συμπτώματα όπως κόπωση, ακανόνιστη έμμηνο ρύση μέχρι να σταματήσουν. Ενώ τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης είναι ευρέως γνωστά, γιατί χαρακτηρίζονται από χαρακτηριστικά φαινόμενα: κατάθλιψη, μειωμένη λίμπιντο, εξάψεις, κόπωση, αϋπνία, δύσπνοια, υπερβολική εφίδρωση, αϋπνία. Δεν είναι τόσο εύκολο με την ανδρόπαυση. Αν και αυτή η διαδικασία συνδέεται επίσης με ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν σταδιακά στο ανδρικό σώμα όπως και στην περίπτωση των γυναικών, δεν είναι τόσο ξεκάθαρη και χαρακτηριστική. Υπάρχει μια διαδικασία παρακμής τόσο στο γυναικείο όσο και στο ανδρικό σώμα επίπεδα ορμονών. Πέφτουν τα επίπεδα στις γυναίκες οιστρογόνων, που εκδηλώνεται με ξηρότητα στην οικεία περιοχή, η σεξουαλική επαφή αρχίζει να προκαλεί ενόχληση ακόμα και πόνο, εξ ου και μείωση του ενδιαφέροντος για το σεξ. Στους άνδρες, από την άλλη, τα επίπεδα τεστοστερόνης μειώνονται, αλλά αυτό συμβαίνει πολύ αργά και σταδιακά, όχι τόσο απότομα όσο στις γυναίκες. Οι άνδρες αρχίζουν να αισθάνονται μεγαλύτερη κόπωση, πόνους στους μύες και τις αρθρώσεις, αύξηση του σωματικού λίπους, λιγότερη ικανοποίηση από τη ζωή, έλλειψη κινήτρων για περαιτέρω δράση, μερικές φορές προβλήματα με τη στύση. Ωστόσο, αυτές οι αλλαγές δεν είναι τόσο θεαματικές και συχνά ταυτίζονται απλώς με τη φυσική διαδικασία γήρανσης.
Ενώ οι γυναίκες αυτή τη στιγμή επισκέπτονται τακτικά τον γιατρό, ελέγχουν την κατάστασή τους και έχουν μεγαλύτερη επίγνωση των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα τους, οι άνδρες δεν πηγαίνουν στο γιατρό με αυτές τις παθήσεις, δεν μιλούν για αυτές και συχνά τις αντιμετωπίζουν μόνοι τους. . Δεν είναι συχνά που ένας άντρας αντιλαμβάνεται ότι οι παθήσεις του μπορούν να ανακουφιστούν όπως στην περίπτωση της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες.
Φυσικές διεργασίες της εμμηνόπαυσης τί είναι ανδρόπαυση και εμμηνόπαυση δεν είναι ασθένεια, οπότε μην τους φοβάστε. Χρειάζεται να έχετε γνώσεις για αυτά για να μπορείτε εύκολα να ορίσετε και να προσδιορίσετε τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα και να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τις παθήσεις που εμφανίζονται εκείνη τη στιγμή. Είναι σημαντικό να φροντίζετε βέλτιστα την υγεία σας, να εξετάζετε τακτικά τον εαυτό σας και να ελέγχετε τον εαυτό σας. Πάρτε τα κατάλληλα φάρμακα και συμπληρώματα διατροφήςχρησιμοποιήστε θεραπεία υποκατάστασης, ακολουθήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Μπορείτε να κάνετε τη ζωή αυτή τη στιγμή όχι απαραίτητα δύσκολη και απαράδεκτη. Αφού ανακουφίσετε πολλά από τα ενοχλητικά συμπτώματα, μπορείτε να απολαύσετε μια δραστήρια και χαρούμενη ζωή για πολλά χρόνια ακόμα.