Είναι γνωστό με βεβαιότητα και υπολογίζεται σε ώρες: ο μέσος κάτοικος της Ρωσίας εργάζεται λιγότερο από οποιονδήποτε Ευρωπαίο, Αμερικανό και Ασιάτη. Αλλά αυτός, αποδεικνύεται, επίσης δεν ξέρει πώς να ξεκουραστεί. Αναστατώνει, δεν μπορεί να ηρεμήσει, να χαλαρώσει και, ως εκ τούτου, δεν μπορεί και πάλι να εργαστεί με πλήρη αφοσίωση δύναμης. Λοιπόν, ας αρχίσουμε να μαθαίνουμε να χαλαρώνουμε.
Το να είσαι τεμπέλης με γούστο και ευχαρίστηση είναι τέχνη. Το έδαφος για τεμπελιά μπορεί να είναι οποιοδήποτε - το κύριο πράγμα είναι να είναι προσωπικά δικό σας. Μια τόσο μικρή πολιτεία όπου μπορείς να ξεφύγεις από τις ανησυχίες.
Μπορεί να είναι η αγαπημένη σας πολυθρόνα, καναπές, κρεβάτι, χαλί τηλεόρασης ή ένα σκαμπό στη γωνία του τραπεζιού της κουζίνας. Είναι απαραίτητο μόνο να νιώθεις άνετα εκεί, να υπάρχει κάπου να βάλεις τα αγαπημένα σου, γνωστά πράγματα: βάλε ένα φλιτζάνι, βάλε ένα περιοδικό. Και παρόλο που το κρεβάτι εξακολουθεί να είναι ένα μέρος για ύπνο, μερικές φορές μπορείτε να φτιάξετε ένα είδος ζεστής φωλιάς εκεί. Πάρτε πρωινό, ξαπλώστε, διαβάστε, ροκανίστε αγγλικά μπισκότα…
Αλλά το κλασικό μέρος για την τεμπελιά είναι φυσικά ο καναπές. Και θα έπρεπε να είναι σαν εσένα. Τακτοποιήστε το σύμφωνα με τις δικές σας ιδέες άνεσης και θαλπωρής. Ταυτόχρονα, θυμηθείτε τα μαξιλάρια, γιατί ένα μαξιλάρι είναι μια ολόκληρη «κουλτούρα», μια μοντέρνα τάση στο σχεδιασμό και απλώς ένα άνετο και όμορφο πράγμα.
Τις ώρες αιχμής, θυμηθείτε πώς σας περιμένουν στο σπίτι ο καναπές, η κουβέρτα, το κουτί με σοκολάτες κάτω από το μαξιλάρι σας
Οι διακοσμητικές μαξιλαροθήκες για μαξιλάρια καναπέ μπορεί να είναι οτιδήποτε: φωτεινά ή παστέλ χρώματα, συνονθύλευμα, πλεκτά, βελούδο, καμβάς, ταπετσαρία (το κύριο πράγμα είναι ότι θα πρέπει να χαρείτε να τα αγγίξετε). Με φούντες, κορδόνια, σχήματα καρδιάς, φύλλα σφενδάμου και δρυός…
Τα καταστήματα είναι γεμάτα με έτοιμα μαξιλάρια, καθώς και υφάσματα και αξεσουάρ για να φτιάξετε μόνοι σας μαξιλαροθήκες. Κάντε το μια φορά — θα ξεκουραστείτε για πολύ. Θα πρέπει να υπάρχουν πολλά μαξιλάρια στον καναπέ. Σύμφωνα με το γούστο σας, φυσικά, αλλά, σε κάθε περίπτωση, περισσότερα από δύο. Εξάλλου, εάν είστε τεμπέλης προς όφελος της επιχείρησής σας, τότε πρέπει να ξαπλώσετε με μαξιλάρια, πρώτον, κάτω από το κεφάλι σας και δεύτερον, κάτω από τα πόδια σας. Τα πόδια πρέπει να σηκωθούν, μόνο τότε ξεκουράζονται πλήρως.
Μερικά από τα μαξιλάρια μπορούν να αντικατασταθούν με μαλακά παιχνίδια. Οι αρκούδες, τα σκυλιά και άλλα ζώα είναι ευχάριστα στην επαφή, κρατούνται στα χέρια, εγκεφαλικά όχι μόνο για παιδιά. Αφήστε το δικό σας, πραγματικά μαλακό παιχνίδι που μπορείτε να βάλετε κάτω από το κεφάλι, κάτω από τα χέρια, κάτω από τα γόνατά σας, το οποίο θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε.
Παρεμπιπτόντως, οι γυναίκες έρχονται όλο και περισσότερο σε καταστήματα παιχνιδιών που αγοράζουν κούκλες, βελούδινα γουρούνια, αστεία πιάτα και άλλα πράγματα όχι για παιδιά, αλλά για τον εαυτό τους. Και έχουν απόλυτο δίκιο.
Παρεμπιπτόντως, τα νοικοκυριά θα πρέπει να γνωρίζουν ότι αυτή είναι μια κυρίαρχη περιοχή και μπορεί να καταληφθεί μόνο με την άδειά σας.
Ιδιαίτερη προσοχή αξίζει μια οριζόντια επιφάνεια, η οποία πρέπει να τοποθετηθεί ακριβώς δίπλα στον καναπέ ή την πολυθρόνα. Μπορεί να είναι ένα μικρό τραπέζι (για παράδειγμα, κινητό), ένας δίσκος ή ακόμα και μια μικρή ξύλινη καρέκλα.
Ο ευκολότερος και φθηνότερος τρόπος για να τακτοποιήσετε τη δική σας περιοχή είναι να πάρετε έναν συνηθισμένο ξύλινο πάγκο, να τον βάψετε όπως θέλετε, να του βάλετε ένα όμορφο φλιτζάνι, ένα πιάτο με κομμένο πορτοκάλι, μήλο, γλυκά, μπισκότα και να καθίσετε για να παρακολουθήσετε την αγαπημένη σας σειρά ή διάλεξη για την ιστορία του Μεσαίωνα. Ή διαβάζοντας ένα βιβλίο ή περιοδικό.
Μπορείτε να μεταφέρετε αυτόν τον πάγκο ή ένα τραπέζι για ξεκούραση μαζί σας γύρω από το διαμέρισμα. Το κυριότερο είναι ότι, ακόμη και καθισμένοι στο πάτωμα (σε χαλί, μαξιλάρι), νιώθετε σαν στο σπίτι σας, ασφαλείς. Εκεί που μπορείτε και πρέπει να χαλαρώσετε.
Τις ώρες αιχμής, θυμηθείτε πώς στο σπίτι σας περιμένουν στο σπίτι ο καναπές, η κουβέρτα, το κουτί με σοκολάτες κάτω από το μαξιλάρι και ένα φλιτζάνι καφέ. Και τότε η πιο δύσκολη μέρα θα περάσει όχι μόνο πιο γρήγορα, αλλά και πιο αποτελεσματικά.
Παρεμπιπτόντως, τα νοικοκυριά θα πρέπει να γνωρίζουν ότι αυτή είναι μια κυρίαρχη περιοχή και μπορεί να καταληφθεί μόνο με την άδειά σας. Και ο χρόνος της ανάπαυσής σας θα πρέπει να τους γίνει ιερός. Ξέρω οικογένειες όπου, μετά τις λέξεις «η μαμά πρέπει να κάνει ένα διάλειμμα» ή «Η Σβέτα είναι κουρασμένη», έρχεται μια «ώρα ησυχίας» για μια γυναίκα, κατά την οποία δεν παίρνουν ερωτήσεις, δεν την τραβούν. Και αν περάσουν, τότε στις μύτες των ποδιών. Και είναι σε τέτοιες οικογένειες που μια γυναίκα είναι χαρούμενη και γεμάτη δύναμη.
Το να έχετε ένα άνετο μέρος για να χαλαρώσετε είναι σημαντικό, αλλά για να μάθετε πώς να χαλαρώνετε πλήρως, αυτό δεν αρκεί. Το βάθος της βύθισης σε μια κατάσταση ηρεμίας και τεμπελιάς εξαρτάται από το πόσο επιτρέπετε εσωτερικά στον εαυτό σας να ξεκουραστεί. Νιώθεις ότι μερικές φορές έχεις κάθε δικαίωμα να μην κάνεις τίποτα;
Δουλεύω με επιβεβαιώσεις και μου αρέσει αυτό: «Ενώ είμαι τεμπέλης, η ίδια η ζωή μου λύνει τα προβλήματά μου» (μπορείτε να το γράφετε ή τουλάχιστον να το λέτε στον εαυτό σας πιο συχνά). Βοηθά να αντιμετωπίσουμε τις ενοχές, που δεν επιτρέπουν στις γυναίκες μας να είναι πλήρως τεμπέληδες. Αλλά αυτό είναι ένα θέμα για ξεχωριστή συζήτηση.