Το πρωί, όταν τα μάτια σας είναι ακόμα πρησμένα ή αν έχετε παρακολουθήσει το μαξιλάρι: παίξτε το κρύο φύλλο. Πλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό ή σπρέι σπα. Το κρύο νερό το πρωί έχει το πλεονέκτημα ότι δεν επιτίθεται στο δέρμα όπως τείνει να κάνει το ζεστό νερό.

Εάν τα βλέφαρά σας είναι πρησμένα, γλιστρήστε ένα παγάκι σε ένα χαρτομάντιλο και περάστε το απαλά πάνω από κάθε βλέφαρο για λίγα λεπτά. Στη συνέχεια, προστατέψτε το δέρμα σας με μια κρέμα ημέρας προσαρμοσμένη στον τύπο του δέρματός σας, η οποία μπορεί να περιέχει αντηλιακό φίλτρο εάν ο καιρός είναι καλός.

Το βράδυ, το δέρμα σας έχει συσσωρεύσει ακαθαρσίες, σκόνη, σμήγμα κ.λπ. ... Είναι επίσης η ώρα να αφαιρέσετε το μακιγιάζ. Χρησιμοποιήστε καθαριστικά ή ντεμακιγιάζ και κρέμα νύχτας που είναι κατάλληλη για τον τύπο του δέρματός σας.

Το δέρμα παίζει έναν ρόλο φραγμού που παρέχεται από ένα λεπτό κεράτινο στρώμα και ένα υδρολιπιδικό φιλμ στην επιφάνειά του. Αποφύγετε να σπάσετε αυτόν τον φραγμό του δέρματος: μην πλένετε το πρόσωπό σας πολύ (όχι περισσότερο από δύο φορές την ημέρα) και πάντα με προϊόντα προσαρμοσμένα στον τύπο του δέρματός σας. Αποφύγετε το ζεστό νερό, ταμπονάρετε το δέρμα σας αντί να το τρίβετε σκουπίζοντάς το με την πετσέτα σας και, τέλος, μην κάνετε θεραπείες τύπου scrub πάνω από μία φορά την εβδομάδα.