Περιεχόμενα
Πώς να ηρεμήσετε το βήχα ενός ενήλικα: τρόποι
Ο βήχας είναι ένα αρκετά κοινό σύμπτωμα σε παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος. Είναι δύσκολο να προσδιορίσετε μόνοι σας την αιτία του βήχα, επομένως είναι καλύτερο να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό. Αλλά μερικές φορές υπάρχουν καταστάσεις που δεν υπάρχει ευκαιρία. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να ξέρετε πώς να ηρεμήσετε τον βήχα ενός ενήλικα και να διευκολύνετε την κατάστασή του.
Γνωρίζοντας πώς να ηρεμήσετε τον βήχα σε έναν ενήλικα μπορεί να ανακουφίσει γρήγορα την κατάσταση του ασθενούς.
Πώς να ηρεμήσετε τον βήχα στο σπίτι
Ο βήχας είναι ένας αμυντικός μηχανισμός που βοηθά στην απομάκρυνση της βλέννας, του φλέγματος και των παθογόνων μικροοργανισμών. Αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι πολύ οδυνηρό. Ο ξηρός βήχας προκαλεί μεγάλη ενόχληση, γι' αυτό καλό είναι να διατηρείτε το στόμα και τη μύτη υγρά. Για να αποτρέψετε τον ασθενή να υποφέρει από μη παραγωγικό ξηρό βήχα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες λαϊκές μεθόδους:
- τρίψιμο του στήθους?
- εισπνοή ατμού?
- η χρήση κεφαλαίων που βασίζονται σε αφεψήματα και αφεψήματα βοτάνων.
Η εισπνοή πρέπει να γίνεται πολύ προσεκτικά. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε βραστές πατάτες, πρόπολη ή αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου. Το υγρό ή η μάζα δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστό για να μην καούν οι βλεννογόνοι. Υπάρχουν καλές κριτικές σχετικά με τη χρήση του νεφελοποιητή. Η εισπνοή μπορεί να είναι η απλούστερη, με βάση το φυσιολογικό ορό.
Γνωρίζοντας πώς να ηρεμήσετε τον βήχα σε έναν ενήλικα μπορεί να ανακουφίσει γρήγορα την κατάσταση του ασθενούς.
Τύποι βήχα
Υπάρχουν δύο τύποι βήχα: ξηρός και υγρός. Ο ξηρός βήχας είναι πιο ανεκτός, συνοδευόμενος από πόνο στο στήθος, πονόλαιμο και πονόλαιμο. Επιπλέον, αυτός ο τύπος βήχα συχνά καθυστερεί στη θεραπεία. Το υγρό, από την άλλη, ρέει πιο γρήγορα λόγω των εκκρινόμενων πτυέλων από τους βρόγχους.
Επίσης, η διάρκεια του βήχα είναι περιοδική και σταθερή. Το περιοδικό είναι χαρακτηριστικό για κρυολογήματα, βρογχίτιδα, ARVI και άλλα. Και η μόνιμη εμφανίζεται ήδη με πιο σοβαρές ασθένειες.
Πώς να ηρεμήσετε τον ξηρό βήχα τη νύχτα
Με απλές θεραπείες, μπορείτε να σταματήσετε τον ξηρό βήχα τη νύχτα.
Εδώ είναι οι πιο οικονομικές συνταγές:
Ποτό ηλιέλαιο. Υλικά: 150 ml βραστό νερό, 2 κ.σ. μεγάλο. ηλιέλαιο, λίγο αλάτι. Μπορείτε να κάνετε χωρίς αλάτι, αλλά σε πολλούς ανθρώπους δεν αρέσει η γεύση αυτού του ποτού, αν και μοιάζει με έναν συνηθισμένο ζωμό. Ανακατέψτε τα πάντα και πιείτε σε μικρές γουλιές.
Αυγολέμονο. Συστατικά: ένας κρόκος, 1 κ.σ. μεγάλο. υγρό μέλι, 1 κ.γ. μεγάλο. βούτυρο και ένα ποτήρι γάλα. Χτυπάμε τον κρόκο, προσθέτουμε στο γάλα, ενώ το υγρό πρέπει να ανακατεύεται συνεχώς. Στη συνέχεια προσθέτουμε λάδι και μέλι. Πιείτε όσο είναι ζεστό.
Μέλι με τζίντζερ. Τρίψτε ένα κομμάτι ρίζας τζίντζερ. Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό με μια κουταλιά μέλι.
«Για να ανακουφίσετε την κατάσταση, πρέπει να βάλετε ένα ψηλό μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι σας και να παρέχετε πρόσβαση σε φρέσκο και υγρό αέρα».
Πώς να ηρεμήσετε τον βήχα αν σας ενοχλεί ο λαιμός σας
Είναι χρήσιμο να ξεπλύνετε τη μύτη σας με αλατόνερο. Το νερό και το αλάτι θα απομακρύνουν τον ιό από το ρινοφάρυγγα και το λαιμό. Το ποτό είναι επίσης σημαντικό: πρέπει να πίνετε πολύ και συχνά. Τα ποτά πρέπει να είναι ζεστά. Είναι χρήσιμο να πίνετε αφεψήματα από βότανα, γάλα με μέλι. Εάν ο αέρας στο δωμάτιο είναι ξηρός, προκαλεί συχνά πονόλαιμο και βήχα. Εάν δεν είναι δυνατό να τοποθετήσετε υγραντήρα, πρέπει να κρεμάσετε βρεγμένες πετσέτες στα καλοριφέρ.
Πρέπει να θυμόμαστε: ο βήχας δεν είναι ασθένεια, αλλά σύμπτωμα διαφόρων ασθενειών. Επομένως, πρέπει να εξαλείψετε τη βασική αιτία, ανακουφίζοντας ταυτόχρονα τον βήχα και την κατάσταση του ασθενούς.
Διδάκτωρ Ιατρικών Επιστημών, Καθηγητής, Πνευμονολόγος Andrey Malyavin
– Δεν υπάρχει ξηρός και υγρός βήχας, που συχνά χειρουργείται, υπάρχει παραγωγικός και μη παραγωγικός. Στην οξεία βρογχίτιδα, για παράδειγμα, η βλέννα, η οποία συνήθως απομακρύνεται εύκολα από το σώμα, γίνεται παχύρρευστη. Η ποσότητα του αυξάνεται, δημιουργείται φελλός που πρέπει να πεταχτεί. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να αραιωθεί το φλέγμα (χρησιμοποιώντας βλεννολυτικά φάρμακα) και να εκκενωθεί η συσσωρευμένη βλέννα (χρησιμοποιώντας βήχα). Μην καταστέλλετε τον βήχα σας, γιατί είναι η αμυντική αντίδραση του οργανισμού. Όταν ο μηχανισμός καθαρισμού που λειτουργεί συνεχώς στο αναπνευστικό σύστημα δεν αντιμετωπίζει, ο βήχας ενεργοποιείται.