Σχέδιο δράσης βήμα προς βήμα:
1. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να αποδεχτείτε την αδελφή ψυχή σας όπως είναι. Τελικά, αυτός (ή αυτή) δεν είναι τόσο κακός, αλλά ανησυχεί, πρώτα απ 'όλα, εσάς. Σχεδόν όλοι οι αρχάριοι χορτοφάγοι περνούν από ένα στάδιο μισαλλοδοξίας προς τους άλλους. Αυτό το στάδιο εκφράζεται με την κατηγορηματική καταδίκη εκείνων που ενεργούν διαφορετικά από εσάς και δεν παρατηρούν ή δεν θέλουν να παρατηρήσουν φαινομενικά προφανή πράγματα: την προέλευση του κρέατος, των ψαριών, την επιρροή τους στην ευημερία. Μετά περνάει αυτή η περίοδος, και έρχεται μια εποχή ανεκτικότητας και αγάπης για όλα τα έμβια όντα, αλλά και για τους ανθρώπους, ακόμη και αυτούς που τρώνε κρέας. Και είναι σωστό. Αν πάλι σας προσβάλλει το περιεχόμενο του πιάτου του, τότε εσείς είστε το πρόβλημα. Ένα άτομο προσπαθεί να αποδείξει την ορθότητα αυτού για το οποίο ο ίδιος δεν είναι απολύτως σίγουρος. Αυτή είναι μια υποσυνείδητη επιθυμία να κλείσει κάποιος τη δική του ανεκπλήρωτη ανάγκη. Και σημαίνει μόνο ένα πράγμα - πρέπει να δουλέψεις με τον εαυτό σου. Για παράδειγμα, μάθετε να δέχεστε και να ευχαριστείτε περισσότερα από το να κατηγορείτε και να ζητάτε.
2. Μην προσπαθήσετε να ξαναφτιάξετε την αδελφή ψυχή σας, η ηθική δεν θα βοηθήσει, γιατί αυτό θα οδηγήσει μόνο σε σκάνδαλα, αγενή εμφάνιση και έλλειψη κατανόησης. Ο καθένας πρέπει να έρθει ή να μην έρθει σε αυτό μόνος του. Και δεν πειράζει αν δεν έρθει. Στο τέλος, τον αγαπάς γι' αυτό που είναι. Αποδεχτείτε λοιπόν. Μην ξεχνάτε ότι η ήρεμη ειρηνική αποδοχή και η φυσική επίδειξη του τρόπου ζωής σας είναι πολύ πιο ισχυρή από την επιθετική κριτική. Η εικόνα ενός ελκυστικού και επαρκούς ατόμου ελκύει πολύ περισσότερο από την εικόνα ενός νευρικού και υστερικού ομιλητή.
3. Πρέπει να ενεργείτε απαλά – μαγειρέψτε πιο συχνά πιάτα για χορτοφάγους, κεράστε τα στον αγαπημένο σας. Μαγειρέψτε νόστιμα, δοκιμάστε νέα πιάτα, ζητήστε βοήθεια από βεδικές συνταγές μαγειρικής. Υπάρχουν πολλά χορταστικά πιάτα γεμάτα με πυροτεχνήματα γεύσεων.
4. Εξειδικευμένα καταστήματα για χορτοφάγους πωλούν πλέον πολλά ανάλογα μη χορτοφαγικών προϊόντων, που αξίζει μόνο ένα χορτοφαγικό λουκάνικο, λουκάνικα, λουκάνικα, μπέικον, ένα χορτοφαγικό αυγό και ακόμη και ένα χορτοφαγικό χαβιάρι φυκιών. Αντικαταστήστε τα συστατικά σε κανονικά πιάτα με χορτοφαγικά πιο συχνά. Δοκιμάστε να μαγειρέψετε Olivier με χορτοφαγικό λουκάνικο, τηγανίστε τυρί Adyghe σε nori αντί για ψάρι, σάντουιτς με λουκάνικο ή χαβιάρι, σούπα μπιζελιού με καπνιστό τυρί Adyghe, ένα χορτοφαγικό «γούνινο παλτό» με φύκια αντί για ρέγκα, Caesar με καπνιστό tofu ή ρεβίθια φούρνου. του κοτόπουλου. Εάν το επιθυμείτε, εξωτερικά ένα χορτοφαγικό τραπέζι μπορεί να μην διαφέρει καθόλου από ένα παραδοσιακό. Και το γούστο λίγων ανθρώπων θα βρει υποκατάστατο. Ως επί το πλείστον, οι μη χορτοφάγοι που δοκιμάζουν χορτοφαγικές εκδοχές παραδοσιακών πιάτων είναι ικανοποιημένοι με τη γεύση, αλλά δεν τρώνε γιατί δεν θέλουν να περιπλέξουν τη ζωή τους. Αλλά μπορείτε να βοηθήσετε την αδελφή ψυχή σας με αυτό.
5. Εάν χρειάζεται να μαγειρεύετε μη χορτοφαγικά φαγητά, προσπαθήστε να μεταθέσετε αυτήν την ευθύνη στην αδελφή ψυχή σας. Εξηγήστε ότι δεν σας πειράζει ο άλλος σας να τρώει κρέας, αλλά δεν σας αρέσει να το αγγίζετε και να το μαγειρεύετε και δεν θα μπορείτε να μαγειρέψετε αυτά τα πιάτα με την αγάπη και τη ζεστασιά που μαγειρεύετε με χορτοφαγικές συνταγές. Ως έσχατη λύση, παραγγείλετε την παράδοση αυτών των πιάτων σε καφετέριες και εστιατόρια, εάν ο αγαπημένος σας δεν θέλει ή δεν μπορεί να τα μαγειρέψει μόνος του.
6. Σαν τυχαία, εκφωνήστε δυνατά τα αποτελέσματα της σύγχρονης επιστημονικής έρευνας για τους κινδύνους του κρέατος ή αφήστε «κατά λάθος» τα spreads με αυτά τα άρθρα στο τραπέζι. Μην επιβάλλετε την προσωπική σας άποψη, λειτουργήστε με γεγονότα, αλλά κάντε το όχι σε μια έντονη διαμάχη, αλλά ενδιάμεσα.
7. Μην ξεχνάς ότι οι σχέσεις είναι δουλειά και, πρώτα απ' όλα, δούλεψε τον εαυτό σου, τον χαρακτήρα σου, τα συναισθήματά σου, την εξέλιξή σου. Και οι συνεργάτες μας –αυτοί που επιλέξαμε να βαδίσουμε μαζί στο μονοπάτι της ζωής– μας βοηθούν σε όλο αυτό. Οι στενοί άνθρωποι πάντα «καθρεφτίζουν» λίγο τα προβλήματα που έχουμε μέσα μας και αυτός είναι ένας εξαιρετικός λόγος για να δουλέψουμε με τον εαυτό μας, να βελτιωθούμε και να εξελιχθούμε.
Ίσως το πιο σημαντικό μάθημα που μπορείς να μάθεις από αυτό το άρθρο είναι ότι μπορείς να αλλάξεις μόνο τον εαυτό σου και απλά χρειάζεται να αποδεχτείς τους άλλους. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να είναι ο εαυτός σας και επιτρέψτε στους άλλους να είναι διαφορετικοί. Και άκου την καρδιά σου, γιατί ήταν που σε βοήθησε να διαλέξεις αυτό ακριβώς το άτομο.
Αγάπη για εσάς, ζεστασιά και αμοιβαία κατανόηση!