Οι συγγραφείς της μελέτης υποστηρίζουν ότι η συσκευασία τροφίμων πρέπει να υποδεικνύει όχι μόνο τον αριθμό των θερμίδων που περιέχει, αλλά και πόσο χρόνο θα χρειαστεί για να είναι σωματικά ενεργός για να τις κάψει. Ποιος θέλει να αγοράσει μια μπάρα σοκολάτας γνωρίζοντας ότι χρειάζονται 20 λεπτά για να «μηδενίσει» το θερμιδικό αποτέλεσμα; Μόνο ένα πολύ γενναίο και θαρραλέο άτομο!
Επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο της Αγγλίας Loughborough υποστηρίζουν ότι τέτοιες σημάνσεις μπορούν να βοηθήσουν απαλλαγείτε από 200 επιπλέον θερμίδες την ημέρα… Και παρόλο που αυτό δεν μπορεί να χαρακτηριστεί τεράστιο σχήμα, οι ειδικοί είναι πεπεισμένοι ότι η διαφορά μπορεί να γίνει αισθητή αμέσως. Σύμφωνα με την επικεφαλής της έρευνας καθηγητής Amanda Daly, αυτός είναι ένας καλός τρόπος για να προσεγγίσετε τους καταναλωτές και να τους δείξετε τι τρώνε και πόσες επιπλέον θερμίδες υπάρχουν σε ορισμένα τρόφιμα.
Ο κύριος σκοπός αυτών των ετικετών δεν είναι να επιβάλει την ιδέα της απώλειας βάρους στους καταναλωτές, αλλά να τους κάνει πιο συνειδητούς. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι ακόμη και τέτοιες μικρές καινοτομίες μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο με τον οποίο καταναλώνετε επιπλέον θερμίδες.
Εδώ πόσο θα πρέπει να «πληρώσετε» για το αγαπημένο σας γεύμα:
Δοχείο σόδας: 13 λεπτά λειτουργίας, 26 λεπτά με τα πόδια, 20 λεπτά καταλήψεις
Σάντουιτς με κοτόπουλο και μπέικον: 45 λεπτά τρέξιμο, 90 λεπτά σανίδες, 40 λεπτά άσκηση με σχοινί
Shawarma: 40 λεπτά σκι, 50 λεπτά κωπηλασίας, 35 λεπτά push-ups
Πακέτο με μάρκες: σχοινάκι 15 λεπτών, κολύμπι 20 λεπτών, κοιλιακοί 40 λεπτών