Το καλοκαίρι είναι μια από τις αγαπημένες εποχές για πολλούς από εμάς. Δυστυχώς όμως εκτός από όμορφο ηλιόλουστο καιρό φέρνει και ζέστη. Η θερμότητα που ρέει από τον ουρανό όχι μόνο παρεμβαίνει σε οποιεσδήποτε δραστηριότητες, αλλά επηρεάζει επίσης την ευημερία μας και μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία με πολλούς τρόπους. Πώς μας επηρεάζει η ζέστη; Σχετικά με αυτό παρακάτω.
Γιατί η ζέστη επηρεάζει αρνητικά την υγεία μας; 8 περιέργειες!
- Η ζέστη μπορεί να προκαλέσει απόσπαση της προσοχής και ζάλη. Τις ζεστές μέρες υποφέρουμε επίσης από πονοκεφάλους και υποφέρουμε από αφόρητες ημικρανίες. Αυτό μπορεί να διορθωθεί, αλλά μόνο σε μικρό βαθμό, φορώντας καπέλα, καπέλα ή με άλλο τρόπο προστατεύοντας το κεφάλι από τις ακτίνες του ήλιου.
- Η θερμοπληξία μπορεί να οδηγήσει σε θερμοπληξία. Τότε ο ασθενής αισθάνεται πολύ αδύναμος. Υπάρχει ένας επιταχυνόμενος παλμός, εμφανίζεται πυρετός. Ο ασθενής μπορεί επίσης να κάνει εμετό και να παραπονιέται για ναυτία. Μπορεί να εμφανιστεί ρίγος και ζάλη. Σε ξαφνικές και οξείες περιπτώσεις, ο ασθενής μπορεί να χάσει τις αισθήσεις του.
- Οι πλημμύρες μπορεί να οδηγήσουν σε εγκαύματα στο δέρμα – όταν περνάμε πολύ χρόνο στον ήλιο. Τα ηλιακά εγκαύματα δεν συμβαίνουν μόνο όταν μαυρίζετε. Κατά τη διάρκεια έντονης ζέστης, μπορούν να προκύψουν κατά τη διάρκεια της κανονικής, καθημερινής δραστηριότητας στον ήλιο. Οι ακτίνες του ήλιου μπορούν να προκαλέσουν δερματικά εγκαύματα XNUMXου και XNUMXου βαθμού.
- Η ζέστη είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για άτομα που πάσχουν από καρδιαγγειακά νοσήματα. Μεταξύ αυτών, μπορούμε να αναφέρουμε τη συχνή εμφάνιση υπέρτασης ή θρόμβωσης.
- Τα άτομα που πάσχουν από διαταραχές του θυρεοειδούς και του δέρματος είναι επίσης πιο εκτεθειμένα στις αρνητικές επιπτώσεις της θερμότητας. Επίσης, τα άτομα που υποβάλλονται σε καρκίνο αυτή τη στιγμή ή είναι θεραπευμένα άτομα, θα πρέπει να προσέχουν τη ζέστη με αυξημένη εγρήγορση.
- Η θερμότητα πρέπει να αποφεύγεται έγκυες γυναίκεςπου επηρεάζονται πολύ εύκολα από την αύρα τους. Κόπωση, κακουχία, συμπτώματα ελαφριάς ηλιαχτίδας, πυρετός ή δερματικά εγκαύματα – όλα αυτά είναι επικίνδυνα ειδικά για τις γυναίκες που βρίσκονται στο τέλος της εγκυμοσύνης.
- Σε ζεστό καιρό, να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με τους ηλικιωμένους και τα παιδιά. Τόσο στη μία όσο και στην άλλη ηλικιακή ομάδα υπάρχουν διαταραχές θερμοστάτες σώματος. Το σώμα ενός παιδιού και ενός ηλικιωμένου δεν είναι τόσο αποτελεσματικό στη διατήρηση της σωστής θερμοκρασίας του σώματος όσο το σώμα ενός ενήλικα και πλήρως υγιούς ατόμου. Να το έχετε υπόψη σας.
- Οι καύσωνες μπορεί να επηρεάσουν υπερβολικό πρήξιμο των άκρων: πόδια και χέρια. Αυτό μπορεί να είναι ένδειξη κυκλοφορικών διαταραχών. Είναι καλύτερο με ένα τέτοιο σύμπτωμα να επισκεφθείτε προληπτικά έναν γιατρό για μια γενική εξέταση - στον ελεύθερο χρόνο σας.