Συστατικά της συνταγής «Σαρλόττα του παππού»
- 5 αυγά
- Αλεύρι 1
- 1 φλιτζάνι ζάχαρη
- 3 μήλα
Διατροφική αξία του πιάτου "Grandfather's Charlotte" (ανά 100 γραμμάρια):
Θερμίδες: 164.7 kcal.
Σκίουροι: 4.6 gr.
Λίπη: 3.2 gr.
Υδατάνθρακες: 29 gr.
Αριθμός μερίδων: 1Συστατικά και περιεχόμενο θερμίδων της συνταγής "Grandfather's Charlotte"
Προϊόν | Μέτρο | Βάρος, γρ | Λευκό, γρ | Λίπος, g | Γωνία, γρ | Cal, kcal |
αυγό κότας | τεμ 5 | 275 | 34.93 | 29.98 | 1.93 | 431.75 |
αλεύρι σίτου | 1 ος | 130 | 11.96 | 1.56 | 97.37 | 444.6 |
κρυσταλλική ζάχαρη | 1 ος | 160 | 0 | 0 | 159.52 | 636.8 |
μήλο | κομμάτια 3 | 495 | 1.98 | 1.98 | 48.51 | 232.65 |
Σύνολο | 1060 | 48.9 | 33.5 | 307.3 | 1745.8 | |
1 εξυπηρετούν | 1060 | 48.9 | 33.5 | 307.3 | 1745.8 | |
100 γραμμάρια | 100 | 4.6 | 3.2 | 29 | 164.7 |