Ψυχολογία

Σε 30 δευτερόλεπτα ακριβώς, η ζωή σας θα αλλάξει;

λήψη βίντεο

Για να μην κολλήσετε σε σχέδια και όνειρα, πρέπει να ασχοληθείτε πιο γρήγορα. Υπάρχουν παρατηρήσεις — αν έχετε συλλάβει κάτι και μέσα σε 48 ώρες έχετε προχωρήσει στη δράση, στην υλοποίηση — τα σχέδιά σας αξίζουν κάτι. Αν έχετε σκεφτεί, αλλά τα έχετε αναβάλει όλα και δεν έχετε αρχίσει να κάνετε τίποτα, τα σχέδιά σας δεν θα πραγματοποιηθούν ποτέ. Οπότε, βιαστείτε να κάνετε το πρώτο βήμα, να πραγματοποιήσετε τουλάχιστον κάποιες, αλλά συγκεκριμένες επιχειρήσεις.

Κάνοντας ένα μικρό βήμα κάθε φορά, μπορείτε να περπατήσετε χιλιάδες μίλια.

Εάν αποφασίσετε να εξελιχθείτε, ποιο μπορεί να είναι το πρώτο βήμα για μια νέα ζωή; Η μικρότερη απόφαση σε οποιαδήποτε ακόμη και την πιο μικρή περιοχή της ζωής σας, που σας ωθεί να κάνετε αυτό που σχεδιάσατε και όχι πώς θα εξελιχθεί! Για παράδειγμα:

  • Όταν παρκάρετε, παρκάρετε πάντα το αυτοκίνητο έτσι ώστε να είναι βολικό να φύγετε.
  • Φτάνοντας στο σπίτι, βάλτε αμέσως σε τάξη τα βρώμικα παπούτσια.
  • Με τη μεγαλύτερη κούραση, το γδύσιμο των πραγμάτων διπλώνει / κρέμεται αμέσως.
  • Καθημερινή δεκάλεπτη άσκηση, ντους αντίθεσης.
  • Να χαμογελάτε και να κάνετε τους ανθρώπους χαρούμενους κάθε μέρα.
  • Αναπτύσσω τη συνήθεια να γράφω — τριάντα λεπτά την ημέρα ή δύο παραγράφους.
  • Εξαιρώ από τον λόγο μου διατυπώσεις που τονίζουν την αρνητική αντίληψη.
  • Φροντίζω το σώμα μου — για παράδειγμα, πόσο βασιλικά κρατάω το κεφάλι μου.

Ποιο θα είναι το πρώτο σας βήμα;

Αφήστε μια απάντηση