Περιεχόμενα
Οι αρχές του φενγκ σούι
Η ιδέα του φενγκ σούι: να δημιουργήσετε βέλτιστες συνθήκες υγείας, ευεξίας και ευτυχίας παίζοντας με τα διάφορα στοιχεία ενός περιβάλλοντος, όπως η διάταξη των επίπλων ή το χρώμα των τοίχων.
Η πρακτική του βασίζεται σε μια βασική αρχή: την ελεύθερη κυκλοφορία του Qi (ή Chi), μιας ζωτικής ενέργειας που πρέπει να μπορεί να κινείται ομαλά στο εσωτερικό σας για να είναι θετική. Βασίζεται επίσης στη θεωρία του γιν και του γιανγκ, δύο αντιφατικές δυνάμεις των οποίων η ισορροπία καθορίζει την ποιότητα του Qi.
Οι Κινέζοι εξακολουθούν να αναφέρονται σήμερα στο φενγκ σούι, κυριολεκτικά «άνεμος και νερό», για να σχεδιάσουν τις πόλεις τους και να χτίσουν τα σπίτια τους, ειδικά προστατευμένα από τον άνεμο («φενγκ», που διαχέει το Qi) και το γλυκό νερό («shui», που το συμπυκνώνει ).
Φενγκ σούι ή η τέχνη της τακτοποίησης του σπιτιού σας
Πρώτο βήμα: καθάρισμα. Το ξεσκόνισμα, το πλύσιμο, η απολίπανση και κυρίως ο αερισμός σας επιτρέπει να ανανεώσετε την ενέργεια του σπιτιού σας. Στη συνέχεια είναι απαραίτητο να τακτοποιήσετε γιατί η διαταραχή προκαλεί στάσιμο του Qi.
Για ένα εσωτερικό φενγκ σούι, προτιμήστε έπιπλα με στρογγυλεμένα σχήματα, συνώνυμα με την ευεξία και την άνεση. Απαλλαγείτε από τα περιττά. Το ιδανικό: δωμάτια που δεν είναι ούτε πολύ απογυμνωμένα ούτε πολύ απασχολημένα.
Στο σαλόνι, μην έχετε ποτέ πολυθρόνες και καναπέδες με την πλάτη σας στην πόρτα για να μην εμποδίζετε τη ροή του Qi. Ομοίως στην κρεβατοκάμαρα, το κρεβάτι δεν τοποθετείται ποτέ ανάμεσα στην πόρτα και το παράθυρο, αλλά όσο το δυνατόν πιο μακριά από αυτές τις δύο εξόδους. Στην κουζίνα, κρεμάστε όσο το δυνατόν περισσότερα σκεύη και φροντίστε οι πάγκοι σας να είναι καθαροί. Το μπάνιο και η τουαλέτα θεωρούνται μέρη όπου διαφεύγουν οι καλές ενέργειες. Είναι λοιπόν απαραίτητο να διατηρείτε την πόρτα τους πάντα κλειστή και το καπάκι της τουαλέτας κάτω. Στο νηπιαγωγείο, το κεφαλάρι πρέπει να είναι ακουμπισμένο σε έναν τοίχο, ώστε το παιδί να αισθάνεται ασφαλές.
Για ένα αρμονικό αποτέλεσμα, σκεφτείτε να εξισορροπήσετε τα διάφορα υλικά (έπιπλα και αξεσουάρ από ξύλο ή μέταλλο, μάλλον γιανγκ, δίπλα σε κουρτίνες, μαξιλάρια ή χαλιά, μάλλον γιν), καθώς και τα σχήματα, βάζοντας για παράδειγμα ένα τετράγωνο αντικείμενο σε ένα γύρο τραπέζι.
Φενγκ σούι: τα αποτελέσματα του χρώματος
Ανάλογα με τα χρώματα, το φως ποικίλλει αλλάζοντας τη ροή του Qi, κάτι που επηρεάζει τον τρόπο αντίληψης των πραγμάτων. Όσο πιο ζωντανό ένα χρώμα, τόσο πιο γιανγκ θα είναι και θα ενεργοποιήσει την ενέργεια γύρω σας. Ως εκ τούτου, τα ζεστά και φωτεινά χρώματα όπως το κόκκινο, το πορτοκαλί και το κίτρινο θα πρέπει να προορίζονται για πολύ συχνά και ευχάριστα δωμάτια όπως η κουζίνα και η τραπεζαρία.
Αντίθετα, τα απαλά και απαλά χρώματα συνδέονται με το γιν και τη γαλήνη. Προτιμήστε λοιπόν γαλάζιο, πράσινο, ροζ και μπεζ για την κρεβατοκάμαρα ή το σαλόνι.
Ο φωτισμός είναι επίσης σημαντικός. Το Qi μένει στάσιμο σε ένα σκοτεινό και λιγομίλητο περιβάλλον. Βεβαιωθείτε λοιπόν ότι κάθε δωμάτιο είναι σωστά φωτισμένο για να επηρεάσει θετικά το ηθικό σας. Και πάντα προτιμάτε το φως που μοιάζει περισσότερο με αυτό της ημέρας.
Φενγκ σούι στο γραφείο
Οι αρχές του φενγκ σούι που εφαρμόζονται στον χώρο εργασίας σας μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τον παράγοντα στρες και να βελτιώσετε την απόδοσή σας.
Ξεκινήστε αφαιρώντας τα εμπόδια που εμποδίζουν την πρόσβαση στο γραφείο σας και σας κάνουν να νιώθετε σαν μια συνεχής μάχη κάθε φορά που συμμετέχετε σε αυτό. Όσον αφορά τη διάταξη του χώρου εργασίας σας, αποφύγετε το κάθισμά σας να τοποθετείται πίσω στην πόρτα ή το παράθυρο για να μην αισθάνεστε ευάλωτοι και ανήσυχοι.
Εάν το δωμάτιο είναι στενό, χρησιμοποιήστε έναν καθρέφτη για να μεγεθύνετε το χώρο και να βοηθήσετε τη ροή της ενέργειας.
Οι προεξέχουσες γωνίες των ορθογώνιων θρανίων δημιουργούν επιθετικά βέλη. Κρύψτε τα με ένα φυτό, φωτιστικό ή διακοσμητικό αξεσουάρ.
Για να αποφύγετε την ακαταστασία, οργανώστε, αποθηκεύστε, βάλτε ετικέτες και αντικαταστήστε τις σημειώσεις post-it με ένα σημειωματάριο ή σημειωματάριο, πολύ πιο πρακτικό.
Φενγκ σούι στο πιάτο
Το φενγκ σούι αφορά τις ενέργειες που μας περιβάλλουν, αλλά και αυτές που μας αποτελούν. Γι' αυτό εξασκείται και στο πιάτο επιλέγοντας φαγητό ανάλογα με την προσωπικότητά του για να εναρμονίσει τις ενέργειες γιν και γιανγκ.
Αν είσαι υπομονετικός, διακριτικός, ήρεμος, άπληστος και παχουλός, η ιδιοσυγκρασία σου είναι γιν. Φάτε γιανγκ αντί: κόκκινο κρέας, λιπαρά ψάρια, αυγά, τσάι, καφέ, καστανό ρύζι, μαύρη σοκολάτα ή ακόμα και αποξηραμένα φρούτα.
Θεληματική, παρορμητική, δυναμική, λεπτή και μυώδης, είσαι γιανγκ. Τρώτε συστατικά γιν όπως ζάχαρη, μέλι, γάλα, λευκό ψωμί, δημητριακά, πατάτες, καθώς και φρούτα και λαχανικά που περιέχουν πολύ νερό.
Τέλος, να ξέρετε ότι το μαγείρεμα στο φούρνο μικροκυμάτων πρέπει να αποφεύγεται: οι ακτίνες της συσκευής ακυρώνουν τις ενέργειες του φαγητού.