Παραμυθοθεραπεία: όταν η λογική δεν βοηθάει

Στην αρχή, ήταν η κύρια πηγή πληροφοριών, επέτρεψε τη μεταφορά γνώσεων για τη ζωή, την αποθήκευση της ιστορίας. Στη συνέχεια έγινε ένα εργαλείο που βοηθά τα παιδιά να αναπτυχθούν αρμονικά, τόσο νοητικά όσο και συναισθηματικά. Στα παραμύθια, μπορεί κανείς να βρει μια εξήγηση των φυσικών νόμων, και των αρχετύπων των ανθρώπινων χαρακτήρων, και όλων των ειδών των συγκρούσεων και των οικογενειακών καταστάσεων και των τύπων συμπεριφοράς σε αυτά.

Εάν ένα παιδί παρακάμψει το «θαυμάσιο» στάδιο της εκπαίδευσης, δεν διαμορφώνεται ο δικός του αλγόριθμος ζωής και η στάση του στη ζωή αρχίζει να επηρεάζεται από συμπεριφορές ενηλίκων, συχνά υποκειμενικές.

Τα παιδιά που δεν έχουν διαβάσει παραμύθια ανήκουν στην ομάδα «κινδύνων». Μεγαλώνοντας, προσπαθούν να λύσουν οποιοδήποτε πρόβλημα εύλογα, λογικά, χρησιμοποιώντας τυπικές κινήσεις και τεχνικές και αγνοώντας το διαισθητικό δυναμικό του δεξιού ημισφαιρίου, την ικανότητα να ενεργούν δημιουργικά, εμπνευσμένα, σύμφωνα με μια ιδιοτροπία. Δεν ζουν, αλλά ηρωικά ξεπερνούν κάτι συνέχεια.

Δεν αφήνουν ελεύθερα τη φαντασία, και στο κάτω κάτω, ό,τι μπορεί να σκεφτεί και να φανταστεί μπορεί να πραγματοποιηθεί. Και όχι στη φαντασία, αλλά στην πραγματικότητα. Το αριστερό ημισφαίριο ψάχνει εξήγηση για όλα και δεν αναγνωρίζει θαύματα. Και το δεξί ημισφαίριο αναγνωρίζει. Και, επιπλέον, ξέρει να τα εφαρμόζει και μάλιστα να καλεί και να προσελκύει.

Το δεξί ημισφαίριο λειτουργεί με παράλογες συνθήκες, τόσο που το αριστερό δεν έχει χρόνο να το παρακολουθήσει και να το διορθώσει. "Πώς το έκανες?" — το ορθολογικό αριστερό ημισφαίριο είναι μπερδεμένο. «Από θαύμα!» — απαντά σωστά, αν και αυτό δεν εξηγεί τίποτα. Είναι ακόμη πιο ευχάριστο να συναντάς τα «υπέροχα» αποτελέσματα της εργασίας του δεξιού ημισφαιρίου, εξηγήσιμα από τη σκοπιά της νευροφυσιολογίας και της ψυχολογίας.

Γιατί να γράψετε τη δική σας ιστορία

Όταν καταλήξουμε σε ένα παραμύθι σύμφωνα με όλους τους κανόνες, με τη βοήθεια εικόνων γνωστών από την παιδική ηλικία, ξεκινάμε τον αλγόριθμο της δικής μας κωδικής σκέψης, που χρησιμοποιεί τις δυνάμεις μας, όλες τις νοητικές και συναισθηματικές μας δυνατότητες.

Αυτή η σκέψη μας δίνεται από τη γέννησή μας, είναι απαλλαγμένη από στερεότυπα που επιβάλλονται από την ανατροφή, τη λογική «ενηλίκων», τις στάσεις των γονέων και τις παραδόσεις. Ξεκινώντας και χρησιμοποιώντας αυτόν τον αλγόριθμο στο μέλλον, μαθαίνουμε να βγαίνουμε από τα αδιέξοδα της ζωής.

Θυμηθείτε: σίγουρα εσείς ή οι φίλοι σας έχετε πέσει ποτέ σε φαύλο κύκλο. Παρ' όλες τις προσπάθειες, η σειρά των αποτυχιών δεν σταμάτησε, όλα επαναλήφθηκαν ξανά και ξανά…

Ένα κλασικό παράδειγμα είναι όταν το «και έξυπνο και όμορφο» μένει μόνο του. Ή, για παράδειγμα, όλα τα προαπαιτούμενα, και το μυαλό, και η μόρφωση, και το ταλέντο, είναι εμφανή, αλλά είναι αδύνατο να βρεθεί μια κατάλληλη δουλειά. Και κάποιος κατά λάθος βρίσκεται την κατάλληλη στιγμή στο σωστό μέρος, συναντά έναν συμμαθητή στο διάδρομο — και η βοήθεια έρχεται από μια απροσδόκητη πλευρά και χωρίς μεγάλη προσπάθεια. Γιατί;

Όσοι είναι άτυχοι παραπονιούνται: «Τα κάνω όλα σωστά! Κάνω ό,τι καλύτερο μπορώ!» Απλώς όμως το απαραίτητο «κουμπί» στον εγκέφαλο δεν είναι ενεργοποιημένο, και ακόμη και κάνοντας «όλα είναι σωστά», κάτι μας διαφεύγει, δεν το πατάμε και ως αποτέλεσμα δεν παίρνουμε αυτό που θέλουμε.

Εάν το πρόβλημα δεν λυθεί σε επίπεδο λογικής, ήρθε η ώρα να ενεργοποιήσετε το δεξί ημισφαίριο. Το παραμύθι που γράψαμε αποκαλύπτει τους κώδικες, τα κουμπιά και τους μοχλούς που χρησιμοποιεί ο εγκέφαλος για να ξεπεράσει τα εμπόδια, στην επίλυση προβλημάτων, στο χτίσιμο σχέσεων. Αρχίζουμε να βλέπουμε περισσότερες ευκαιρίες, σταματάμε να τις χάνουμε, ξεφεύγουμε από αυτόν τον πολύ φαύλο κύκλο. Αυτός ο αλγόριθμος αρχίζει να λειτουργεί σε ασυνείδητο επίπεδο.

Καλούμε κάπως τον κωδικό — και το χρηματοκιβώτιο ανοίγει. Αλλά για αυτό, ο κώδικας πρέπει να επιλεγεί σωστά, το παραμύθι είναι γραμμένο αρμονικά, λογικά, χωρίς παραμόρφωση.

Είναι δύσκολο να γίνει αυτό, ειδικά την πρώτη φορά. Κάθε τόσο πέφτουμε σε στερεότυπα, χάνουμε το νήμα της ιστορίας, βρίσκουμε δευτερεύοντες χαρακτήρες που δεν παίζουν ιδιαίτερο ρόλο. Και επίσης ενεργοποιούμε συνεχώς τη λογική, προσπαθούμε να εκλογικεύσουμε αυτό που πρέπει να παραμείνει μαγικό.

Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι στην πραγματική ζωή τείνουμε να αναστοχαζόμαστε πάρα πολύ, να περιπλέκουμε τα πάντα, να αφήνουμε περιττούς χαρακτήρες στη ζωή μας και να κάνουμε περιττές προσπάθειες.

Όταν όμως το παραμύθι τα αποκαλύπτει όλα αυτά, είναι ήδη δυνατό να δουλέψεις μαζί του.

Γράψιμο παραμυθιού: οδηγίες για ενήλικες

1. Σκεφτείτε μια πλοκή παραμυθιού, οι αντιξοότητες του οποίου θα είναι ξεκάθαρες σε ένα παιδί 5-6 ετών.

Αυτή είναι η ηλικία που η αφηρημένη σκέψη δεν έχει ακόμη διαμορφωθεί, το παιδί αντιλαμβάνεται πληροφορίες για τον κόσμο μέσω οπτικών εικόνων. Και αναπαριστώνται καλύτερα στα παραμύθια, χάρη στα οποία σχηματίζεται ένα είδος «τράπεζας» καταστάσεων ζωής, μια αναπόσπαστη εικόνα του κόσμου.

2. Ξεκινήστε με μια κλασική φράση («Μια φορά κι έναν καιρό υπήρχαν…», «Σε ένα συγκεκριμένο βασίλειο, μια συγκεκριμένη πολιτεία»), απαντώντας στο ερώτημα ποιοι είναι οι χαρακτήρες του παραμυθιού.

3. Κρατήστε τους χαρακτήρες σας απλούς: πρέπει να είναι εκπρόσωποι είτε του καλού είτε του κακού.

4. Ακολουθήστε τη λογική της εξέλιξης της πλοκής και αιτιώδεις σχέσεις. Όταν το κακό γίνεται σε ένα παραμύθι, θα πρέπει να είναι ξεκάθαρο ποιος, πώς και γιατί το κάνει. Η λογική αρμονία της πλοκής αντιστοιχεί στην αρμονία των νοητικών μας λειτουργιών. Και αφού το πετύχουμε, θα πετύχουμε τους στόχους της ζωής μας.

5. Θυμηθείτεότι μια από τις βασικές μηχανές μιας πλοκής παραμυθιού είναι η μαγεία, ένα θαύμα. Μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε παράλογες, παράλογες, φανταστικές κινήσεις πλοκής: «ξαφνικά μια καλύβα φύτρωσε από το έδαφος», «κούνησε το μαγικό της ραβδί — και ο πρίγκιπας ήρθε στη ζωή». Χρησιμοποιήστε μαγικά αντικείμενα: μπάλα, χτένα, καθρέφτη.

6. Κρατήστε μια φωτογραφία μπροστά στα μάτια σας. Όταν λέτε μια ιστορία, βεβαιωθείτε ότι κάθε στιγμή μπορεί να αναπαρασταθεί ως μια ζωντανή εικόνα. Χωρίς αφαίρεση — μόνο συγκεκριμένα. «Η πριγκίπισσα εντυπωσιάστηκε» είναι αφηρημένο, «η πριγκίπισσα δεν έπεσε ούτε ζωντανή ούτε νεκρή» είναι οπτικό.

7. Μην περιπλέκετε ή επιμηκύνετε την πλοκή. Αν ένα παιδί άκουγε το παραμύθι σας, θα άντεχε όλες αυτές τις λεπτομέρειες; Όχι, βαριόταν και έφευγε. Προσπαθήστε να κρατήσετε την προσοχή του.

8. Τελειώστε την ιστορία με μια κλασική ρυθμική φράση, αλλά όχι από το συμπέρασμα και όχι από την ηθική των όσων ειπώθηκαν, αλλά μάλλον από έναν «φελλό» που φράζει την αφήγηση: «Αυτό είναι το τέλος του παραμυθιού, αλλά ποιος άκουσε…», «Και έζησαν ευτυχισμένοι ποτέ μετά.»

9. Δώστε στην ιστορία έναν τίτλο. Συμπεριλάβετε τα ονόματα των χαρακτήρων ή τα ονόματα συγκεκριμένων αντικειμένων, αλλά όχι αφηρημένες έννοιες. Όχι «Σχετικά με την αγάπη και την πίστη», αλλά «Σχετικά με τη λευκή βασίλισσα και το μαύρο λουλούδι».

Στη διαδικασία της συγγραφής ενός παραμυθιού, είναι σημαντικό να εστιάσετε στις σωματικές αισθήσεις. Αρχίζετε να έχετε ναυτία; Έτσι, η σκέψη μπερδεύτηκε, πήγε στο πλάι. Πρέπει να επιστρέψουμε στο σημείο εκκίνησης και να ψάξουμε πού συνέβη η αποτυχία. Έπιασε έμπνευση, «έπαιξε» αδρεναλίνη, κοκκίνισες; Είστε στο σωστό δρόμο.

Εάν δεν γεννηθεί η δική σας πλοκή, μπορείτε να πάρετε ως βάση ένα από τα πολλά υπάρχοντα — θα θέλετε να κάνετε αλλαγές σε αυτό.

Και αφήστε ένα παραμύθι με αίσιο τέλος να είναι το πρώτο σας βήμα προς μια ευτυχισμένη ζωή!