Γενική περιγραφή της νόσου
Πρόκειται για μια παθολογική διαδικασία στις γυναίκες, η οποία χαρακτηρίζεται από έντονο σύνδρομο πόνου κατά την έμμηνο ρύση.[3]… Σχεδόν οι μισές γυναίκες πάσχουν από αυτή την ασθένεια, ενώ έως και το 15% από αυτές είναι ανάπηρες.
Οι επώδυνες αισθήσεις μπορεί να είναι ποικίλης έντασης - από ήπια ενόχληση έως έντονο παροξυσμικό πόνο.
Συνήθως αυτή η πάθηση πάσχει από διεγερμένους ασθενείς με ασθενική σύσταση με βλαστική δυστονία.
Κατά τη διάγνωση της δυσμηνόρροιας, το πρώτο βήμα είναι να αποκλειστούν οι δομικές γυναικολογικές ανωμαλίες και να γίνει μια εξέταση για τον προσδιορισμό της μήτρας ή της έκτοπης εγκυμοσύνης.
Κανονικά, οι γυναίκες δεν πρέπει να αισθάνονται έντονο πόνο κατά τις κρίσιμες ημέρες και αν συμβεί αυτό, τότε αυτός είναι ένας σοβαρός λόγος για να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο.
Ταξινόμηση δυσμηνόρροιας
Πρωτογενής μορφή αναπτύσσεται στην εφηβεία και, ανάλογα με τη σοβαρότητα του συνδρόμου πόνου, μπορεί να αντισταθμιστεί και να μην αντιρροπηθεί. Η πρωτοπαθής μορφή εμφανίζεται σε περισσότερο από το 50% των ασθενών και εξαφανίζεται με την έναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας ή μετά τη γέννηση ενός παιδιού.
Δευτερεύουσα μορφή είναι μια λειτουργική διαταραχή του εμμηνορροϊκού κύκλου που προκαλείται από γυναικολογικές παθήσεις και συνήθως διαγιγνώσκεται σε γυναίκες άνω των 30 ετών. Η δευτερογενής μορφή επηρεάζει περίπου το 25% των γυναικών.
Τα αίτια της δυσμηνόρροιας
- 1 ορμονικές διαταραχές, ιδιαίτερα περίσσεια οιστρογόνων και έλλειψη προγεστερόνης. Αυτό οδηγεί σε αύξηση του τόνου και σε σπασμούς της μήτρας, που συνοδεύουν το σύνδρομο πόνου ποικίλης έντασης. Συχνά αυτή η ανισορροπία υποχωρεί μετά τη γέννηση του μωρού.
- 2 συγγενείς ανωμαλίες ανάπτυξη εσωτερικών γεννητικών οργάνων που οδηγούν σε δυσκολία στην εκροή αίματος κατά τις κρίσιμες ημέρες. Για παράδειγμα, με ένα βοηθητικό κέρατο της μήτρας, το αίμα της περιόδου συσσωρεύεται σε δύο κοιλότητες, γεγονός που οδηγεί σε παγίδευση νευρικών απολήξεων και έντονο πόνο, μέχρι απώλεια συνείδησης.
- Η ενδομητρίωση μπορεί να προκαλέσει δυσμηνόρροια.
- όγκοι των ωοθηκών
- ινομυώματα της μήτρας;
- ενδομήτρια συσκευή;
- κανένα ιστορικό τοκετού?
- συμφύσεις στα εσωτερικά γεννητικά όργανα.
- αφροδίσια νοσήματα;
- τραύμα των γεννητικών οργάνων
- τραχηλική στένωση?
- γενετική προδιάθεση;
- καθυστερημένη σεξουαλική ανάπτυξη στα κορίτσια.
- φλεγμονή των σαλπίγγων.
- συχνά στρες?
- παραβίαση του καθεστώτος ανάπαυσης και εργασίας ·
- κιρσοί της λεκάνης?
- φυματίωση του ουρογεννητικού συστήματος.
Συμπτώματα δυσμηνόρροιας
Αυτή η παθολογία χαρακτηρίζεται από ένα έντονο σύνδρομο πόνου κράμπας ή σπαστικής φύσης. Τα πρώτα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως 1 ημέρα πριν ή την ημέρα έναρξης της εμμήνου ρύσεως. Σε αυτή την περίπτωση, οι ασθενείς συχνά συνοδεύονται από:
- 1 πονοκέφαλος?
- 2 φούσκωμα?
- 3 έμετος?
- 4 στομαχικές διαταραχές?
- 5 γενική αδιαθεσία.
- 6 έλλειψη όρεξης ή βουλιμία.
- 7 διαταραχές ύπνου
- 8 πυρετός ή ρίγη.
- 9 μούδιασμα των άκρων?
- 10 αίσθηση «βαμμένων» ποδιών.
- 11 πρήξιμο του προσώπου.
- 12 βραδυκαρδία ή ταχυκαρδία?
- 13 ζάλη?
- 14 διαστροφές γεύσης.
- 15 αυξημένη επιθυμία για ούρηση.
- 16 δακρύβρεχτος.
Η δευτερογενής μορφή παθολογίας συνοδεύεται από συμπτώματα ταυτόχρονης νόσου.
Επιπλοκές δυσμηνόρροιας
Πολλοί ασθενείς δεν θεωρούν ότι η δυσμηνόρροια είναι ασθένεια και δεν της δίνουν μεγάλη σημασία. Αλλά αυτό είναι εντελώς μάταιο, γιατί εάν δεν διαγνώσετε και δεν ανακουφίσετε τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε η κατάθλιψη και η ψύχωση μπορεί να αναπτυχθούν στο υπόβαθρό τους.
Με τη δευτερογενή δυσμηνόρροια, είναι πιθανό η υποκείμενη νόσος να μετατραπεί σε κακοήθη μορφή και να αναπτυχθεί επίσης υπογονιμότητα.
Ο έντονος πόνος κατά τις κρίσιμες ημέρες στις γυναίκες μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη αναπηρία.
Πρόληψη της δυσμηνόρροιας
Τα προληπτικά μέτρα που στοχεύουν στην πρόληψη της ανάπτυξης αυτής της ασθένειας περιλαμβάνουν:
- η άμβλωση πρέπει να αποφεύγεται, καθώς η μηχανική βλάβη μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές παραβιάσεις.
- χρησιμοποιήστε το IUD ως αντισυλληπτικό μόνο μετά τη γέννηση ενός παιδιού.
- έγκαιρη θεραπεία της φλεγμονής των πυελικών οργάνων.
- επισκέπτεστε τακτικά έναν γυναικολόγο.
- τηρήστε τη σωστή καθημερινή ρουτίνα.
- για ενήλικες γυναίκες - τακτική σεξουαλική ζωή.
- μέτρια σωματική δραστηριότητα.
- ισορροπημένη διατροφή;
- απόρριψη κακών συνηθειών.
- πλήρης ύπνος?
- με το υπερβολικό βάρος, είναι απαραίτητο να ομαλοποιηθεί.
- αποφυγή του άγχους.
Θεραπεία της δυσμηνόρροιας στην επικρατούσα ιατρική
Η θεραπεία της πρωτογενούς μορφής παθολογίας στοχεύει στην ομαλοποίηση του εμμηνορροϊκού κύκλου, δεν υπάρχουν γενικές συστάσεις, η θεραπεία επιλέγεται ξεχωριστά από τον γυναικολόγο.
Η βιταμινοθεραπεία είναι ένα σημαντικό στοιχείο της θεραπείας. Για παράδειγμα, οι βιταμίνες Β ομαλοποιούν τις φλοιο-υποφλοιώδεις διεργασίες.
Καλά αποτελέσματα στη θεραπεία αυτής της παθολογίας δίνει η ψυχοθεραπεία. Ο ψυχίατρος συνταγογραφεί αντιψυχωσικά, ψυχοφάρμακα που δρουν άμεσα στο αντιδραστικό συστατικό του πόνου.
Για τη θεραπεία της πρωτοπαθούς μορφής της νόσου, χρησιμοποιούνται αντισπασμωδικά όπως το no-shpa και φάρμακα με μαγνήσιο, γεγονός που μειώνει τη διεγερσιμότητα των νευρώνων.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γυναικολόγος συνταγογραφεί ορμονοθεραπεία με τη μορφή συνδυασμένων ορμονικών αντισυλληπτικών, τα οποία αναστέλλουν τις ορμονικές λειτουργίες των ωοθηκών, μειώνουν τη σύνθεση ωκυτοκίνης, γεγονός που οδηγεί σε μείωση του τόνου της μήτρας, που προκαλεί σύνδρομο πόνου.
Ένα αποτελεσματικό σημείο στη θεραπεία αυτής της παθολογίας είναι η φυσιοθεραπεία με τη μορφή λουτρών αζώτου και πεύκου, ηλιοθεραπεία, υπερτονοθεραπεία και υπερηχογράφημα με παυσίπονα στην περιοχή της μήτρας.
Ανεξάρτητα από τη μορφή της νόσου, το σύνδρομο του πόνου ανακουφίζεται με τη βοήθεια μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Η ναυτία ανακουφίζεται με αντιεμετικά. Η ύπνωση, η αυτόματη προπόνηση, οι ασκήσεις αναπνοής και η ρεφλεξολογία έχουν καλό αποτέλεσμα.
Στη δευτερογενή μορφή παθολογίας, η θεραπεία θα πρέπει να κατευθύνεται κυρίως στη θεραπεία της υποκείμενης νόσου.
Υγιεινές τροφές για δυσμηνόρροια
Για να μειώσετε τις οδυνηρές αισθήσεις κατά την έμμηνο ρύση, είναι απαραίτητο να επιλέξετε τροφές που βοηθούν στη μείωση της παραγωγής προσταγλανδινών, οι οποίες προκαλούν επώδυνες σπαστικές συσπάσεις της μήτρας:
- 1 γαμμαλινολενικό οξύ ρυθμίζει την παραγωγή προσταγλανδινών, βρίσκεται στο λινέλαιο και τα λιπαρά ψάρια.
- 2 σπανάκι, αμύγδαλα, ηλιόσποροι και κολοκυθόσποροι είναι πλούσιοι σε βιταμίνη Ε, η οποία προάγει την παραγωγή βήτα-ενδορφινών, οι οποίες μειώνουν τον πόνο κατά τις επώδυνες περιόδους.
- 3 αμύγδαλα, καρύδια, ελαιόλαδο και ηλιέλαιο διεγείρουν επίσης την παραγωγή προσταγλανδινών.
- 4 ακόρεστα λιπαρά οξέα που ρυθμίζουν τη σύνθεση των προσταγλανδινών βρίσκονται στην πέστροφα, τον σολομό, το σαφρίδιο, τη σαρδέλα, τον τόνο, το σκουμπρί.
- 5 μαγνήσιο χαλαρώνει αποτελεσματικά τους μύες της μήτρας. Αυτό το ιχνοστοιχείο βρίσκεται στα κεράσια, το πλιγούρι βρώμης, το κεχρί, το φαγόπυρο και τη σόγια.
- 6 λεμόνια, ροδάκινα, πορτοκάλια, κακάο βοηθούν στην απορρόφηση του σιδήρου, γεγονός που συμβάλλει στον όγκο των εκκρίσεων.
- 7 Οι σύνθετοι υδατάνθρακες όπως τα ζυμαρικά σκληρού σίτου, το πίτουρο και τα πατατάκια ολικής αλέσεως συμβάλλουν στην παραγωγή σεροτονίνης και στον καλό ύπνο.
Παραδοσιακή ιατρική για τη δυσμηνόρροια
Οι παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας δίνουν καλά αποτελέσματα σε συνδυασμό με την παραδοσιακή θεραπεία. Οι φαρμακευτικές εγχύσεις βοηθούν στη μείωση του τόνου της μήτρας, έχουν χαλαρωτικό και αναλγητικό αποτέλεσμα:
- πιείτε ένα αφέψημα από σπόρους καρότου για 1-2 ημέρες σε μικρές μερίδες.
- Τοποθετήστε 35 γραμμάρια ψιλοκομμένες ρίζες λουλουδιών σε ένα θερμός, προσθέστε 1 λίτρο βραστό νερό, αφήστε για 12 ώρες και μετά πιείτε 2 κ.σ. l 4 φορές την ημέρα.
- πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας ως τσάι ένα αφέψημα από φύλλα βατόμουρου.
- πίνετε τσάι από φύλλα βάλσαμου λεμονιού.
- πάρτε με άδειο στομάχι ένα αφέψημα από φύλλα ρίγανης.
- τα κλύσματα με αφέψημα χαμομηλιού έχουν καλή αναλγητική δράση[2];
- ένα αφέψημα αποξηραμένου λάχανου λαγού μειώνει την ποσότητα των εκκρίσεων.
- μια εβδομάδα πριν από την αναμενόμενη έναρξη της εμμήνου ρύσεως, πάρτε βάμματα με βάση το motherwort και τη βαλεριάνα.
- για να μειώσετε την ένταση του πόνου, εφαρμόστε μπουκάλια ζεστού νερού στα πόδια.
- κάντε μια κομπρέσα στην περιοχή της μήτρας με ζεστό ανάλατο τυρί cottage.
- αφέψημα από φύλλα άγριας φράουλας μειώνει αποτελεσματικά τον πόνο της περιόδου[1].
Επικίνδυνες και επιβλαβείς τροφές για τη δυσμηνόρροια
Για επώδυνες και βαριές περιόδους, πρέπει να αποφεύγονται οι ακόλουθες τροφές:
- Η επεξεργασμένη ζάχαρη, τα γλυκά, τα κέικ, η σοκολάτα αυξάνουν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, γεγονός που οδηγεί σε ευερεθιστότητα και υπνηλία.
- τηγανητά τρόφιμα που αυξάνουν τα επίπεδα οιστρογόνων, τα οποία προκαλούν πόνο κατά την έμμηνο ρύση.
- Τα ημικατεργασμένα προϊόντα και τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα περιέχουν πολύ αλάτι, το οποίο συγκρατεί υγρό στο σώμα, με αποτέλεσμα πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα.
- fast food, κράκερ, πατατάκια, που περιέχουν λίπη και οδηγούν σε δυσπεψία.
- αποκλείστε το αλκοόλ που διεγείρει το νευρικό σύστημα.
- βούτυρο, λιπαρό κρέας και άλλα ζωικά προϊόντα·
- για να αποφύγετε το οίδημα, αρνηθείτε τα πικάντικα και καπνιστά φαγητά.
Προσοχή!
Η διοίκηση δεν είναι υπεύθυνη για οποιαδήποτε απόπειρα χρήσης των πληροφοριών που παρέχονται και δεν εγγυάται ότι δεν θα σας βλάψει προσωπικά. Τα υλικά δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη συνταγογράφηση θεραπείας και τη διάγνωση. Συμβουλευτείτε πάντα τον ειδικό γιατρό σας!