Διάγραμμα των μετρήσεων του θώρακα

Κατά τη μέτρηση, τοποθετήστε την ταινία μέτρησης όπως φαίνεται στην εικόνα με έντονο πράσινο χρώμα.

Μέτρηση περιφέρειας στήθους

Είναι σημαντικό κατά τη μέτρηση όχι μόνο να αποτρέψετε τη χαλάρωση της ταινίας μέτρησης, αλλά και να μην σφίξετε υπερβολικά (το στρώμα λίπους το επιτρέπει αυτό).

Η περιφέρεια του θώρακα μας επιτρέπει να συμπεράνουμε για τη σύσταση (σωματική διάπλαση) ενός ατόμου (κυρίως λόγω κληρονομικών παραγόντων και σε μικρότερο βαθμό εξωτερικών παραγόντων που δρουν στην παιδική ηλικία - τρόπος ζωής, παλαιότερες ασθένειες, επίπεδο κοινωνικής δραστηριότητας κλπ.).

Προσδιορισμός του σωματότυπου

Υπάρχουν τρεις τύποι σώματος:

• υπερσθενικό,
• νορμοσθενικό,
• ασθενικός.

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για την αξιολόγηση των τύπων σώματος (στην αριθμομηχανή για την επιλογή δίαιτας για απώλεια βάρους, η εκτίμηση του σωματότυπου με την περίμετρο του καρπού του χεριού που οδηγεί εξετάζεται επιπλέον - και οι δύο μέθοδοι όχι μόνο δεν έρχονται σε αντίθεση μεταξύ τους , αλλά, αντίθετα, συμπληρώνουν).

Το κριτήριο για τα όρια των σωματότυπων είναι τα χαρακτηριστικά του βάρους και του ύψους, που συσχετίζονται με μια αριθμητική τιμή σε εκατοστά της περιφέρειας του θώρακα.

Για πρώτη φορά, αυτά τα κριτήρια προτάθηκαν από τον ακαδημαϊκό MV Chernorutsky. (1925) σύμφωνα με το σχήμα: ύψος (cm) - βάρος (kg) - περιφέρεια στήθους (cm).

• Ένα αποτέλεσμα κάτω από 10 είναι τυπικό για έναν υπερσθενικό σωματότυπο.
• Ένα αποτέλεσμα στο εύρος από 10 έως 30 αντιστοιχεί στον νορμοστενικό τύπο.
• Μια τιμή μεγαλύτερη από 30 είναι τυπική για έναν ασθενικό σωματότυπο.