Περιεχόμενα
Στο γάμο, οι σύζυγοι συχνά πρέπει να αναζητούν συμβιβασμούς στην επίλυση καθημερινών θεμάτων και να πηγαίνουν ο ένας προς τον άλλον σε καταστάσεις σύγκρουσης για να διατηρήσουν την αρμονία στην οικογένεια. Αξίζει όμως να γίνει αυτό όταν η πληρωμή του «συζυγικού χρέους» γίνεται βία εναντίον του εαυτού του;
Το σεξ είναι ένα τεστ σχέσεων, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να κρίνει την εμπιστοσύνη μεταξύ των συντρόφων, τη συμβατότητά τους και την ικανότητά τους να ακούν ο ένας τον άλλον. Αν πρέπει να ξεπερνάς τον εαυτό σου κάθε φορά για να ευχαριστήσεις τον σύντροφό σου, η σχέση σου βρίσκεται σε κίνδυνο.
Πώς να καταλάβετε ποια προβλήματα κρύβονται πίσω από την απροθυμία να κάνετε σεξ; Και πώς να δημιουργήσετε επαφή με έναν σύντροφο και με τον εαυτό σας;
Ποιος πρέπει
Φανταστείτε τι θα συμβεί αν αρνηθείτε τον άντρα σας στο σεξ; Ποια θα είναι η αντίδρασή του; Ίσως ο σύντροφός σας να επιμένει ενεργά σε αυτό που θέλετε και εσείς, φοβούμενοι ασυναίσθητα να χάσετε την εύνοιά του, κάνετε παραχωρήσεις;
Δεν είναι ασυνήθιστο για τις γυναίκες να συμπεριφέρονται με αυτόν τον τρόπο εάν έπρεπε να κερδίσουν την αγάπη των γονιών τους ως παιδί ή βίωσαν μια τραυματική κατάσταση που σχετίζεται με τον φόβο της απώλειας ενός αγαπημένου προσώπου.
Σκεφτείτε από πού πήρατε την ιδέα ότι είστε υποχρεωμένοι να κάνετε σεξ «κατόπιν αιτήματος» ενός συντρόφου;
Εξάλλου, όταν παντρεύεσαι, όπως και στην αρχή μιας σχέσης με έναν άντρα, το δικαίωμά σου στα δικά σου φυσικά όρια δεν εξατμίζεται πουθενά. Μήπως αυτή η πεποίθηση σας επιβάλλεται από την κοινωνία και ήρθε η ώρα να την αλλάξετε;
Από μόνη της, η έκφραση «συζυγικό καθήκον» φαίνεται χειριστική, αφού οι επιθυμίες του ενός συντρόφου φαίνεται να έχουν μεγαλύτερη βαρύτητα από τις επιθυμίες του δεύτερου. Το σεξ, όπως και οι σχέσεις, είναι μια αμοιβαία διαδικασία, όπου οι επιθυμίες και των δύο συντρόφων θα πρέπει να λαμβάνονται εξίσου υπόψη.
Υπάρχει μια κουλτούρα συναίνεσης, όπου η οικειότητα χωρίς θετική απάντηση θεωρείται βία. Εάν ο σύντροφός σας σας αγαπά πραγματικά και εκτιμά τη σχέση, θα προσπαθήσει να ακούσει τις επιθυμίες σας και θα προσπαθήσει ήρεμα να βρει μια λύση στο πρόβλημα μαζί σας. Και ακόμη περισσότερο δεν θα απομακρυνθεί από εσάς.
Πρέπει να ακούτε το σώμα σας και να βάζετε τις επιθυμίες σας στην πρώτη θέση — διαφορετικά η απροθυμία για σεξ ή ακόμα και η αποστροφή σε αυτή τη διαδικασία μπορεί μόνο να εντείνει και να βλάψει όχι μόνο τη σχέση σας, αλλά και τον εαυτό σας.
Υπάρχει αγάπη αλλά όχι επιθυμία
Ας υποθέσουμε ότι ο άνθρωπός σας προσπαθεί ειλικρινά να βρει μια προσέγγιση για εσάς, αλλά δεν θέλετε να κάνετε σεξ για μήνες, ακόμα και παρά τα έντονα συναισθήματα για τον σύντροφό σας. Το σεξ είναι μια φυσιολογική ανάγκη του σώματος, επομένως για να μην καταστρέψετε σχέσεις λόγω έλλειψης οικειότητας, αξίζει να κάνετε μια ειλικρινή συζήτηση με τον εαυτό σας.
Πολύ συχνά, οι γυναίκες έρχονται στη θεραπεία με το πρόβλημα της έλλειψης ευχαρίστησης κατά τη διάρκεια του σεξ ή ακόμη και δεν θέλουν καθόλου να έχουν οικειότητα με τον σύντροφό τους.
Πολλοί πελάτες παραδέχονται ότι δεν μπορούν να αποδεχτούν τη σεξουαλικότητά τους και να ανοιχτούν σε έναν άντρα
Κατά κανόνα, αυτό συμβαίνει λόγω του γεγονότος ότι κατά τη σεξουαλική επαφή μια γυναίκα βιώνει συναισθήματα ντροπής, ενοχής ή φόβου. Και είναι με αυτά τα συναισθήματα που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια του σεξ που πρέπει να δουλέψετε.
Για να μάθετε πώς να εκφράζετε τη σεξουαλική σας ενέργεια και να απολαύσετε την οικειότητα με τον σύντροφό σας, εξετάστε τον εαυτό σας κάνοντας τις ακόλουθες ερωτήσεις:
- Πώς αντιμετωπίζετε τον εαυτό σας, το σώμα σας; Αγαπάς τον εαυτό σου ή νιώθεις πάντα ότι δεν είσαι αρκετά λεπτή, όμορφη, αρκετά θηλυκή;
- Σκέφτεσαι πρώτα τον εαυτό σου και μετά τους άλλους; Ή μήπως συμβαίνει το αντίστροφο στη ζωή σας;
- Φοβάστε μήπως στεναχωρήσετε τον σύντροφό σας και σας απορρίψουν;
- Μπορείτε να χαλαρώσετε;
- Ξέρεις καν τι αγαπάς στο σεξ και τι δεν σου ταιριάζει;
- Μπορείτε να μιλήσετε για τις επιθυμίες σας στον σύντροφό σας;
Όλες οι γνώσεις μας για τον έξω κόσμο μάθαμε κάποτε από εμάς και υιοθετήθηκαν από άλλους ανθρώπους. Κάντε μια αντικειμενική ανασκόπηση των γνώσεών σας για τις οικείες σχέσεις και την ευχαρίστηση — τώρα γράψτε όλα όσα γνωρίζετε για το σεξ:
- Τι είπαν οι γιαγιάδες, η μαμά, ο μπαμπάς σου για το σεξ;
- Πώς ακούστηκε αυτό το θέμα στην οικογένειά σας και στο περιβάλλον σας; Για παράδειγμα, το σεξ είναι επώδυνο, βρώμικο, επικίνδυνο, ντροπιαστικό.
Αφού αναλύσετε αυτά τα σημεία, μπορείτε να αρχίσετε να αλλάζετε τη στάση σας απέναντι στο σεξ. Μόνο ό,τι γνωρίζουμε, μπορούμε να το διορθώσουμε στη ζωή μας. Βιβλία, διαλέξεις, μαθήματα, συνεργασία με ψυχοθεραπευτή, σεξολόγο, προπονητή και διάφορες πρακτικές μπορούν να βοηθήσουν σε αυτό. Οτιδήποτε έχει απήχηση σε εσάς θα σας φανεί χρήσιμο.