Τσίχλες: βλάβη ή όφελος

Η ιδέα να δώσουμε φρεσκάδα στην αναπνοή δεν είναι νέα – ακόμη και στην αρχαιότητα οι άνθρωποι μασούσαν φύλλα, ρητίνη δέντρων ή καπνό για να καθαρίσουν τα δόντια από την πλάκα και να απαλλαγούν από δυσάρεστες οσμές.

Μόλις τον XNUMXο αιώνα εμφανίστηκαν οι τσίχλες όπως τις ξέρουμε ακόμα – με διαφορετικές γεύσεις, μεγέθη και χρώματα.

Η τσίχλα γίνεται με βάση το καουτσούκ – ένα υλικό φυσικής προέλευσης, προστίθεται λάτεξ, το οποίο δίνει ελαστικότητα στην τσίχλα, βαφές, αρώματα και ενισχυτικά γεύσης. Φαίνεται ότι τα οφέλη μιας τέτοιας σύνθεσης είναι αμφισβητήσιμα, ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η τσίχλα είναι πολύ χρήσιμη.

Τα οφέλη της τσίχλας:

• Το μάσημα τσίχλας βοηθά στην απώλεια βάρους. Οι διατροφολόγοι έχουν διαπιστώσει ότι, εκτός από το ότι αποσπά την προσοχή από το φαγητό, επιταχύνει και τον μεταβολισμό. Επιπλέον, το μάσημα για μεγάλο χρονικό διάστημα δίνει στον εγκέφαλο ένα παραπλανητικό σήμα ότι ένα άτομο είναι γεμάτο και αυτό δεν ικανοποιεί την όρεξη για πολύ.
• Από τη μία πλευρά, το μάσημα τσίχλας επηρεάζει αρνητικά τη βραχυπρόθεσμη μνήμη – μασώντας τη, μπορείς να ξεχάσεις αμέσως τι θα κάνεις. Από την άλλη, μακροπρόθεσμα, το μάσημα διεγείρει τη βελτίωση της μακροπρόθεσμης μνήμης και βοηθά να θυμόμαστε τα ξεχασμένα.
• Βοηθά στον καθαρισμό των δοντιών από την πλάκα και των μεσοδόντιων διαστημάτων από υπολείμματα τροφών.
• Το μάσημα του καουτσούκ βοηθά στο μασάζ των ούλων και βελτιώνει τη ροή του αίματος.
• Η μακροχρόνια μάσηση καταπραΰνει και ρυθμίζει το νευρικό σύστημα.
• Βοηθά να απαλλαγείτε από την κακοσμία του στόματος, αλλά όχι για πολύ, οπότε υπάρχει λόγος να το μασάτε μετά από ένα γεύμα ή πριν από μια σημαντική συνάντηση.

Η βλάβη της τσίχλας:

• Η τσίχλα λόγω της κολλητικής της καταστρέφει τα σφραγίσματα, ενώ δεν εγγυάται προστασία από την τερηδόνα. Ταυτόχρονα, χαλαρώνει τις στεφάνες, τις γέφυρες και τα υγιή δόντια.
• Η ασπαρτάμη, η οποία αποτελεί μέρος της τσίχλας, είναι επιβλαβής για τον οργανισμό και προκαλεί την εμφάνιση επικίνδυνων ασθενειών.
• Κατά τη διάρκεια της μάσησης, το στομάχι εκκρίνει γαστρικό υγρό και αν δεν υπάρχει τροφή σε αυτό, αφομοιώνεται. Αυτό προκαλεί την ανάπτυξη γαστρίτιδας και ελκών, επομένως είναι πολύ σημαντικό να μασάτε τσίχλα μόνο μετά το φαγητό και όχι για πολύ.
• Όλες οι χημικές ουσίες στις τσίχλες είναι επικίνδυνες για μακροχρόνια χρήση.

Τι να μασήσω;

Η τσίχλα μπορεί να αντικατασταθεί με επιτυχία εάν χρειάζεται:

– Για να απαλλαγείτε από την κακοσμία του στόματος, μασήστε κόκκους καφέ, οι οποίοι είναι εξαιρετικοί στην αντιμετώπιση της βακτηριακής πλάκας στο σμάλτο σας.

– Για να χορτάσετε λίγο την πείνα σας και να φρεσκάρετε την αναπνοή σας, μασήστε φύλλα μαϊντανού ή μέντας. Επιπλέον, τα βότανα περιέχουν βιταμίνες και καθόλου επιβλαβείς ουσίες.

– Μπορείτε να μασήσετε ρητίνη δέντρου για να ενισχύσετε τους μύες των ούλων.

– Για το παιδί μπορείτε να φτιάξετε σπιτική ασφαλή μαρμελάδα και να την προσφέρετε ως εναλλακτική στην τσίχλα.