Πάνω από όλα, είναι χρήσιμο να θυμόμαστε ότι το άγχος είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα, το οποίο εμφανίζεται όταν κάποιος αισθάνεται ότι απειλείται ή κινδυνεύει. Γίνεται επιβλαβής και προβληματικός όταν εκδηλώνεται πέραν της πραγματικής απειλής ή επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, παρεμποδίζοντας έτσι τις καθημερινές δραστηριότητες και τη λειτουργία του ατόμου.

Οι αιτίες των αγχωδών διαταραχών δεν είναι πλήρως κατανοητές. Περιλαμβάνουν γενετικούς, φυσιολογικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες.

Έτσι, γνωρίζουμε ότι ένα άτομο κινδυνεύει περισσότερο να παρουσιάσει αγχώδεις διαταραχές εάν κάποιος στην οικογένειά του υποφέρει από αυτήν. Το να είσαι γυναίκα αναγνωρίζεται επίσης ως παράγοντας κινδύνου για αγχώδη διαταραχή.

Η εμπειρία αγχωτικών ή τραυματικών γεγονότων, ειδικά στην παιδική ηλικία, ή η παρουσία άλλης ψυχιατρικής διαταραχής (διπολική διαταραχή, για παράδειγμα) μπορεί επίσης να προάγει τις αγχώδεις διαταραχές.

Τέλος, γνωρίζουμε ότι η εμφάνιση μιας αγχώδους διαταραχής συνδέεται, μεταξύ άλλων, με φυσιολογικές διαταραχές στον εγκέφαλο, ιδιαίτερα σε ορισμένους νευροδιαβιβαστές, ουσίες αυτές που χρησιμεύουν ως αγγελιοφόροι για τις νευρικές ώσεις από τον έναν νευρώνα στον άλλο. 'άλλα. Συγκεκριμένα, εμπλέκονται το GABA (ο κύριος αναστολέας όλων των υπεραντιδράσεων των νευρώνων), η νορεπινεφρίνη και η σεροτονίνη⁵. Οι φαρμακευτικές θεραπείες για τις αγχώδεις διαταραχές δρουν ακριβώς στη ρύθμιση αυτών των νευροδιαβιβαστών. Η κορτιζόλη (η ορμόνη του στρες) παίζει επίσης ρόλο.