Η αρωματοθεραπεία χρησιμοποιεί διάφορα αιθέρια έλαια φυτών για τη βελτίωση της σωματικής και ψυχολογικής ευεξίας. Μπορείτε να απολαύσετε τις μυρωδιές θερμαίνοντας έλαια σε έναν βασικό διαχύτη, προσθέτοντάς τα σε τζελ, λοσιόν. Σήμερα θα μιλήσουμε για το κλασικό μπαχαρικό – τη βανίλια.
Ηρεμιστικό αποτέλεσμα
Ερευνητές στο Ινστιτούτο Καρκίνου στη Νέα Υόρκη δοκίμασαν πέντε αρώματα για ασθενείς με μαγνητική τομογραφία. Από όλα τα πιο χαλαρωτικά ήταν η ηλιοτροπίνη - ένα ανάλογο της φυσικής βανίλιας. Με αυτή τη μυρωδιά, οι ασθενείς εμφάνισαν 63% λιγότερο άγχος και κλειστοφοβία από την ομάδα ελέγχου. Αυτά τα αποτελέσματα οδήγησαν στη συμπερίληψη της γεύσης βανίλιας στην τυπική διαδικασία MRI. Την ίδια στιγμή, το Πανεπιστήμιο του Tübingen στη Γερμανία επιβεβαίωσε την υπόθεση ότι η μυρωδιά της βανίλιας μειώνει το αντανακλαστικό του ξαφνιάσματος σε ανθρώπους και ζώα. Λόγω των καταπραϋντικών τους ιδιοτήτων, τα έλαια βανίλιας περιλαμβάνονται στους αφρούς μπάνιου και στα αρωματικά κεριά για να προάγουν τον ξεκούραστο ύπνο.
Η βανίλια είναι αφροδισιακό
Η βανίλια έχει χρησιμοποιηθεί ως αφροδισιακό από την εποχή των Αζτέκων, σύμφωνα με το περιοδικό Spice Chemistry. Παρασκευάσματα που περιείχαν βανίλια χρησιμοποιήθηκαν στη Γερμανία τον XNUMXο αιώνα για τη θεραπεία της ανδρικής ανικανότητας. Πειράματα που έγιναν από επιστήμονες έδειξαν ότι η βανίλια, καθώς και οι μυρωδιές της λεβάντας, της κολοκυθόπιτας και της μαύρης γλυκόριζας, αυξάνουν τη σεξουαλική δραστηριότητα στους άνδρες εθελοντές. Το άρωμα βανίλιας είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό για ηλικιωμένους ασθενείς.
Αναπνευστικό αποτέλεσμα
Το Εθνικό Κέντρο Επιστημονικής Έρευνας στο Στρασβούργο διαπίστωσε ότι η μυρωδιά της βανίλιας διευκόλυνε την αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου σε πρόωρα μωρά. Στα μαξιλάρια 15 νεογνών στη μονάδα εντατικής θεραπείας έσταξαν διάλυμα βανιλίνης και παρακολουθήθηκε ο αναπνευστικός ρυθμός τους για τρεις συνεχόμενες ημέρες. Τα επεισόδια υπνικής άπνοιας μειώθηκαν κατά 36%. Οι επιστήμονες πρότειναν ότι η μυρωδιά της βανίλιας λειτουργεί με δύο τρόπους: επηρεάζοντας άμεσα τα αναπνευστικά κέντρα στον εγκέφαλο και βοηθώντας τα μωρά να αντιμετωπίσουν το στρες.