Βοήθεια μούρων για την ουρική αρθρίτιδα

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια μορφή αρθρίτιδας που τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες είναι εξίσου πιθανό να εμφανίσουν. Αυτή η ασθένεια είναι η συσσώρευση κρυστάλλων ουρικού οξέος στις αρθρώσεις και τους ιστούς. Προσφέρουμε να εξετάσουμε μια άλλη φυσική λύση για το πρόβλημα της ουρικής αρθρίτιδας. Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτή η φυσική μέθοδος θα χρειαστεί λίγο χρόνο για να βελτιώσει την κατάσταση, αλλά αξίζει τον κόπο. Αυτή τη φορά, τα μούρα κερασιού έρχονται σε βοήθεια. Τα κεράσια είναι πλούσια σε βιταμίνες Α και C, καθώς και σε φυτικές ίνες. Σύμφωνα με μελέτες, η τακτική λήψη βιταμίνης C μπορεί να μειώσει τα επίπεδα ουρικού οξέος κατά 50%. Ένα πείραμα στο οποίο συμμετείχαν 600 ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα έδειξε ότι η λήψη μισού ποτηριού κεράσια την ημέρα (ή η κατανάλωση του εκχυλίσματος) μείωσε τον κίνδυνο προσβολής ουρικής αρθρίτιδας κατά 35%. Για όσους έτρωγαν κεράσια σε μεγάλες ποσότητες, ο κίνδυνος μειώθηκε έως και 50%. Επιπλέον, είναι πολύ σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό με τα πρώτα συμπτώματα μιας επίθεσης. Βοηθά το σώμα να αποβάλει τις τοξίνες και το υπερβολικό ουρικό οξύ. Θα χρειαστείτε:

  • 200-250 γρ κεράσια
  • 1 κουταλιά της σούπας ωμό μέλι
  • 12 Τέχνη. νερό

Σε μια κατσαρόλα βάζουμε τα πλυμένα κεράσια χωρίς κουκούτσι και το μέλι. Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να επιτευχθεί η επιθυμητή συνοχή. Θρυμματίζουμε τα κεράσια μέχρι να ληφθεί εκχύλισμα. Καλύψτε, αφήστε να εγχυθεί σε θερμοκρασία δωματίου για 2 ώρες. Προσθέτουμε νερό, ανακατεύουμε καλά, αφήνουμε να πάρει μια βράση. Διατηρήστε χαμηλό βρασμό ανακατεύοντας συνεχώς. Πιέστε το μείγμα και ρίξτε το υγρό που προκύπτει στο έτοιμο βάζο.

Αφήστε μια απάντηση