Περιεχόμενα
Και ο λόγος δεν είναι μόνο ότι αυτά τα προϊόντα το χειμώνα είναι αδικαιολόγητα ακριβά, αλλά που ωφελούν τον οργανισμό σχεδόν ίσο με το μηδέν. Επιπλέον, ορισμένα μη εποχικά προϊόντα μπορεί να προκαλέσουν μείωση της ανοσίας επειδή το σώμα δεν μπορεί να αφομοιώσει επαρκώς.
1. Ντομάτες
Οι λαμπερές και σφιχτές ντομάτες στα ράφια το χειμώνα φαίνονται ορεκτικές, αλλά έχουν απολύτως πλαστική γεύση. Οι βιταμίνες σε αυτά τα φρούτα είναι αμελητέες, αλλά η τιμή τους είναι πολύ υψηλή. Αν σας λείπουν οι γεύσεις της ντομάτας, καλύτερα να αγοράσετε έναν χυμό ή να τον χρησιμοποιήσετε για τη χειμερινή κάβα συγκομιδής.
2. Καρπούζι
Τώρα οι πωλητές θα κάνουν κάθε ιδιοτροπία και θα φέρουν ένα φρέσκο καρπούζι ακόμα και στο κρύο του χειμώνα. Ωστόσο, σε απίστευτα φουσκωμένες τιμές. Εξάλλου, για να πάρεις μούρα από μακρινές χώρες, όπου φύονται, δεν μπορεί παρά να είναι φρούτο με πολλά συντηρητικά. Το αποτέλεσμα - ένα επικίνδυνο προϊόν για όλα τα χρήματα στον κόσμο. Καλύτερα το επόμενο καλοκαίρι, παγώστε μόνοι σας το καρπούζι.
3. Καλαμπόκι
Το καλαμπόκι το χειμώνα στις αγορές και τα καταστήματα αποψύχεται μετά τη συγκομιδή το καλοκαίρι. Η γεύση τέτοιων καρφιών είναι σκληρή και άδεια, καθώς και τα θρεπτικά συστατικά σε αυτά. Καλές εναλλακτικές λύσεις – το κονσερβοποιημένο καλαμπόκι το χειμώνα θα σας βοηθήσει να αποθηκεύσετε τις συνταγές σας.
4. Πράσινα φασόλια
Τα φασόλια έχουν μια πολύ λεπτή γεύση. είναι ευεργετικό. Αλλά μόνο στην εποχή. Τα κατεψυγμένα φασόλια στερούνται αυτές τις ιδιότητες – η γεύση θα αποκτήσετε μια σκληρή ινώδη δομή. Σύμφωνα με την ανατολική ιατρική, τα φασόλια, όπως και άλλα όσπρια, ταξινομούνται ως δροσιστικά τρόφιμα και, το χειμώνα, δεν συνιστώνται.
5. Ροδάκινα
Ο χειμώνας για τα ροδάκινα δεν είναι καλή εποχή, και συχνά τα φρούτα, που παρουσιάζονται αυτή την εποχή στα ράφια μας είναι άγευστα με υδαρή υφή. Για επιδόρπια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια κονσερβοποιημένα φρούτα.
6. φράουλα
Φρέσκιες φράουλες διαθέσιμες προς πώληση στα χειμερινά φρούτα στο εξωτερικό, που οδηγούνται από μακριά. Σε εμάς, έρχεται πολτοποιημένο, υδαρές και αμφισβητήσιμη σύνθεση. Τα κατεψυγμένα φρούτα από αυτή την άποψη είναι πολύ πιο ασφαλή.
7. Ζάχαρη
Η επιθυμία να φάτε επιδόρπιο σε κρύο καιρό είναι φυσική. το σώμα χρειάζεται ενέργεια για επιπλέον θέρμανση. Αλλά η αυξημένη κατανάλωση ζάχαρης μειώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, προκαλώντας συχνά κακό στα γλυκά. Χρησιμοποιήστε μια εναλλακτική λύση όπως σιρόπι σφενδάμου, μέλι.
8. Πιπέρι καγιέν
Το πιπέρι καγιέν χρησιμοποιείται για να καθαρίσει την αναπνευστική οδό και τη βουλωμένη μύτη. Αλλά αυτό το προϊόν ερεθίζει τους φλεγμονώδεις βλεννογόνους και αυξάνει το πρήξιμο τους. Για τους σκοπούς αυτούς, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ρίζα τζίντζερ: ανακουφίζει από τη ναυτία και ηρεμεί το στομάχι και το ζεστό τσάι τζίντζερ σας ζεσταίνει τον κρύο χειμώνα.