7 μύθοι αυτοθεραπείας που εξακολουθούμε να πιστεύουμε

Υποψήφιος Ιατρικές Επιστήμες, θεραπευτής.

1. Η αυξημένη θερμοκρασία πρέπει να μειωθεί

Μόλις το θερμόμετρο σέρνεται πάνω από 37 μοίρες, αρχίζετε να παίρνετε αντιπυρετικά φάρμακα; Και μάταια - η αύξηση της θερμοκρασίας, παραδόξως, είναι ένα καλό σημάδι. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα έχει υγιές ανοσοποιητικό σύστημα. Έτσι προστατεύεται το σώμα: η υψηλή θερμοκρασία είναι δυσάρεστη όχι μόνο για εμάς, καταστρέφει επίσης ιούς.

Εάν η θερμοκρασία σας αυξηθεί, πιείτε όσο το δυνατόν περισσότερο ζεστό μεταλλικό νερό, χυμό φρούτων από μαύρο φραγκοστάφυλο, κράνμπερι, λιγκόνμπερι και τσάι βατόμουρο. Η έντονη κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει την εφίδρωση, η οποία με τη σειρά της απομακρύνει τις τοξίνες και τελικά μειώνει τη θερμοκρασία. Τα αντιπυρετικά φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται εάν η θερμοκρασία έχει ανέβει πάνω από 38,5-39 μοίρες. Αυτή η θερμοκρασία επιβαρύνει ήδη την καρδιά και πρέπει να χτυπηθεί. Είναι απαραίτητο να αντιμετωπίσετε τη θερμοκρασία ακόμη και αν δεν μπορείτε να ανεχτείτε ούτε την παραμικρή αύξηση σε αυτήν: αρχίζετε να αισθάνεστε ναυτία ή εμετό.

2. Ένας πονόλαιμος θα θεραπευτεί με λεμόνι και κηροζίνη και μια καταρροή - με κρεμμύδια και σκόρδο

Πιστεύετε ότι αν νωρίτερα στα χωριά όλες οι ασθένειες αντιμετωπίζονταν με κηροζίνη, τότε τώρα θα βοηθήσει πολύ; Τέτοιες λαϊκές θεραπείες όχι μόνο δεν ωφελούν, αλλά φέρνουν και κακό. Με φαρυγγίτιδα ή στηθάγχη, αντενδείκνυται αυστηρά η λίπανση του λαιμού με κηροζίνη: οι αναθυμιάσεις κηροζίνης προκαλούν έγκαυμα της αναπνευστικής οδού. Σε γενικές γραμμές, η προσπάθεια λίπανσης του λαιμού με κάτι στο σπίτι είναι πολύ επικίνδυνη: ένα ταμπόν με ένα «φάρμακο» μπορεί να βγει από το ραβδί και να φράξει τον λάρυγγα ή τον βρόγχο, προκαλώντας ασφυξία.

Επίσης, παραδόξως, δεν μπορείτε να πιείτε ζεστό τσάι με λεμόνι. Ζεστά, ξινά, πικάντικα, αλμυρά και δυνατά ροφήματα ερεθίζουν τον φλεγμονώδη βλεννογόνο και προκαλούν επιδείνωση. Οπότε ούτε η ζεστή βότκα με πιπέρι δεν είναι επιλογή. Εάν έχετε καταρροή, μην ρίχνετε στη μύτη σας το χυμό σκόρδου, κρεμμυδιού ή αλόης με μέλι. Αυτό θα οδηγήσει μόνο σε κάψιμο της βλεννογόνου και δεν θα δώσει θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Για γαργάρες, τα εγχύματα βοτάνων ή σόδας διαλυμένα σε ζεστό νερό είναι κατάλληλα. 1-2 σταγόνες ιωδίου μπορούν να προστεθούν σε ένα ποτήρι διαλύματος σόδας. Και κόψτε το σκόρδο σε φέτες και τοποθετήστε το γύρω από το διαμέρισμα.

3. Το μέλι μπορεί να καταναλωθεί σε απεριόριστες ποσότητες, είναι πιο χρήσιμο με το τσάι

Δεν υπάρχουν τόσες βιταμίνες στο μέλι, όπως συνήθως πιστεύεται. Είναι μια πραγματικά μεγάλη πηγή ενέργειας για το σώμα. Ωστόσο, είναι μόνο ελαφρώς λιγότερο θρεπτικό από τη ζάχαρη. 100 g ζάχαρης περιέχει 390 kcal και 100 g μέλι 330 kcal. Επομένως, δεν μπορείτε να φάτε πολύ μέλι, ειδικά για διαβητικούς. Δεν συνιστάται ούτε για πάσχοντες από αλλεργίες. Συνηθίζαμε να πίνουμε τσάι με μέλι. Αλλά σε θερμοκρασίες άνω των 60 βαθμών, όλα τα θρεπτικά συστατικά, τα ένζυμα, οι βιταμίνες καταστρέφονται σε αυτό, μετατρέπεται απλά σε νερό, γλυκόζη και ζάχαρη. Μην βάζετε μέλι σε ζεστό τσάι, τρώτε μέλι μόνο με ζεστά ή κρύα ροφήματα. Ο ρυθμός κατανάλωσης είναι 60-80 γρ. Ανά ημέρα, και αυτό παρέχεται υπό την προϋπόθεση ότι δεν στηρίζεστε πλέον σε άλλα γλυκά.

4. Ο πόνος στη μέση θα κάνει ένα ζεστό μπάνιο ή ένα μαξιλάρι θέρμανσης

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να βάλετε ένα ζεστό μαξιλάρι θέρμανσης ή να ανεβείτε σε ένα ζεστό μπάνιο όταν για κάποιο λόγο έχετε πληγή στην πλάτη ή στο στομάχι. Τα θερμαντικά σώματα και τα λουτρά αντενδείκνυνται σε πολλές γυναικολογικές παθήσεις, ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος και αγγείων των κάτω άκρων, πυελονεφρίτιδα, οξεία χολοκυστίτιδα, οξεία παγκρεατίτιδα, οξεία σκωληκοειδίτιδα, έξαρση της οστεοχονδρωσίας. Οι διαδικασίες νερού μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή και επικίνδυνη έξαρση.

Ο πόνος στη μέση μπορεί να καλυφθεί από ένα πιο σοβαρό πρόβλημα - επισκεφτείτε το γιατρό σας. Ένα ζεστό μπάνιο ή μαξιλάρι θέρμανσης είναι στην πραγματικότητα ένα ισχυρό αναλγητικό, όπως για πέτρες στα νεφρά ή πέτρες του ουρητήρα. Αλλά πρέπει να είστε απολύτως σίγουροι ότι ο πόνος προκαλείται από το συγκεκριμένο πρόβλημα.

5. Οι τράπεζες θα γλιτώσουν από βρογχίτιδα και πνευμονία 

Παλιά ήταν ότι οι τράπεζες διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος, προκαλούν ορμή αίματος σε άρρωστα όργανα, ανανεώνουν τα κύτταρα, βελτιώνουν τον μεταβολισμό, προάγουν την ταχεία απορρόφηση των εστιών της φλεγμονής και οι μώλωπες στις όχθες των δοχείων αυξάνουν την άμυνα του σώματος. Οι ένθερμοι υποστηρικτές μιας τέτοιας θεραπείας έβαλαν τράπεζες όχι μόνο για βρογχίτιδα και πνευμονία, αλλά και για πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, στην πλάτη, στις αρθρώσεις και ακόμη και στο κεφάλι. Πριν από περισσότερα από δέκα χρόνια, Αμερικανοί επιστήμονες, και μετά από αυτούς, οι δικοί μας αναγνώρισαν ότι τα δοχεία κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Σύμφωνα με τις μελέτες τους, οι μώλωπες εμφανίζονται όχι μόνο στο δέρμα της πλάτης, αλλά και στον υπεζωκότα, και αυτό αποδυναμώνει τη δραστηριότητα των βρόγχων και των πνευμόνων. Επιπλέον, η μόλυνση όχι μόνο δεν σταματά, αλλά, αντίθετα, εξαπλώνεται ακόμη περισσότερο σε όλο το σώμα: για παράδειγμα, με βρογχίτιδα, βακτήρια από τους βρόγχους εισέρχονται στους πνεύμονες. Και είναι απολύτως επικίνδυνο να βάζουμε κουτιά σε πνευμονία. Μπορούν να προκαλέσουν πνευμοθώρακα, δηλαδή ρήξη του πνευμονικού ιστού.

6. Τα ανοσοδιεγερτικά φάρμακα θα προστατεύσουν τέλεια από το κρυολόγημα και τους ιούς.

Κατά την εποχή του κρυολογήματος, ορισμένοι έχουν ορίσει ως κανόνα την κατάποση φυτικών ανοσοδιεγερτικών για προληπτικούς σκοπούς και την κατανάλωση πορείας χημικών παρασκευασμάτων σε περίπτωση ασθένειας. Ένας χημικός ανοσοτροποποιητής είναι ένα ισχυρό φάρμακο κατάλληλο για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης και πρέπει να συνταγογραφηθεί από γιατρό. Ακόμα και φυτικά φάρμακα, όπως αυτά που βασίζονται στην εχινάκεια, επηρεάζουν σοβαρά το ανοσοποιητικό σύστημα και πρέπει να παρακολουθούνται. Διαφορετικά, ο πονηρός οργανισμός θα συνηθίσει την εξωτερική βοήθεια και θα ξεχάσει πώς να ενεργοποιήσει ανεξάρτητα το ανοσοποιητικό σύστημα.

7. Έχοντας κρυολόγημα ή γρίπη, δεν χρειάζεται να επισκεφθείτε γιατρό

Φυσικά, έχοντας κάποια εμπειρία, μπορείτε να σχεδιάσετε ένα θεραπευτικό σχήμα μόνοι σας, ειδικά επειδή η αγορά φαρμάκων σε φαρμακείο χωρίς ιατρική συνταγή είναι εύκολη. Αλλά κανείς δεν μπορεί να αξιολογήσει ανεξάρτητα την κατάσταση της υγείας του, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να αποφασίσει αν θα πάρει ή όχι αντιιικά φάρμακα ή αντιβιοτικά. Ο γιατρός κάνει μια εξέταση και παρακολουθεί την εξέλιξη της νόσου. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, επειδή ο κύριος κίνδυνος της γρίπης είναι ακριβώς ότι μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές: μέση ωτίτιδα, ιγμορίτιδα, βρογχίτιδα, πνευμονία και άλλες ασθένειες. Μόλις τώρα περιπλανιέται ένας ισχυρός ιός, ο οποίος οδηγεί σε μια μακρά ασθένεια.