Περιεχόμενα
Αυτά τα γνωστά τρόφιμα καθημερινής χρήσης μπορεί να είναι ένα πραγματικό δηλητήριο ή αιτία προβλημάτων υγείας εάν δεν συμμορφώνεστε με τη χρήση τους. Δώστε προσοχή στο πόσα από αυτά τα συστατικά βάζετε στο σώμα σας. Προσαρμόστε επειγόντως τη διατροφή σας εάν υπάρχουν πάρα πολλά από αυτά τα προϊόντα στη ζωή σας.
Νερό
Οι συστάσεις για να πίνετε άφθονο νερό θα πρέπει να συνοδεύονται από τον περιορισμό της μέγιστης ποσότητας που μπορείτε να πίνετε καθημερινά. Μια μεγάλη ποσότητα νερού παρέχει μεγαλύτερο φορτίο στα νεφρά και ξεπλένει το σώμα με χρήσιμες ουσίες, όπως κάλιο και νάτριο.
2 λίτρα - αρκετά. Ωστόσο, μόνο ένα μέρος του χρήστη πρέπει να είναι το νερό.
Καφές
Οι λάτρεις του καφέ θα χαρούν να μάθουν ότι πρέπει να πίνουν έως και 2 φλιτζάνια την ημέρα που περιορίζουν τη χρήση τους. Ο καφές αναστατώνει το έργο της καρδιάς προκαλεί αδιαθεσία, ζάλη και πεπτικές διαταραχές.
Καρότα
Τα καρότα περιέχουν ουσίες που μπορούν να χρωματίσουν το δέρμα σας πορτοκαλί και να τρομάξουν σοβαρά τους άλλους. Για να το αποφύγετε, μην τρώτε περισσότερα από 2 καρότα την ημέρα και προσπαθήστε να κάνετε διαλείμματα για να χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν.
Κόκαλα μήλου
Υπάρχει μια κατηγορία ανθρώπων που τρώνε τα μήλα μέχρι την ουρά - μαζί με σπόρους. Από τη μία πλευρά, τα κόκαλα της Apple είναι χρήσιμα. Ωστόσο, μπορεί να είναι δηλητήριο, καθώς περιέχουν υδροκυανικό οξύ. Αυτό το οξύ σε πολλούς ερεθίζει τα τοιχώματα του στομάχου και των εντέρων, απορροφάται εύκολα και μπορεί να προκαλέσει ναυτία, διαταραχές της συνείδησης και άλλα προβλήματα υγείας.
χαβιάρι
Μπορείτε να αποθηκεύσετε χαβιάρι για μεγάλο χρονικό διάστημα λόγω επιθετικών προσθέτων, τα οποία δεν γίνονται αντιληπτά από το σώμα μας. Ακόμη και με μικρότερη διάρκεια ζωής του χαβιαριού, ως συντηρητικό που χρησιμοποιείται, το μοναδικό αλάτι που είναι επιβλαβές για εμάς ως κανόνας του αλατιού ξεπερνιέται σημαντικά.