Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία γιατρών, κάθε 10 χρόνια ο μέσος άνθρωπος κερδίζει 3-5 κιλά. Η υπέρταση, η αθηροσκλήρωση, ο διαβήτης, οι επώδυνες αρθρώσεις είναι μόνο ένας μικρός κατάλογος ασθενειών που έρχονται με την παχυσαρκία.
Σε κίνδυνο είναι άνθρωποι μετά από σαράντα χρόνια. Πρέπει να επιλέξουν προσεκτικά τα προϊόντα. Ετοιμάσαμε τα TOP 5 φαγητά που δεν τους προτείνουν οι διατροφολόγοι. Ας μάθουμε τι είδους προϊόντα από ένα μικρό βίντεο-ιστορία.
Διατροφή για τις γυναίκες μετά τα 40
Να είναι υγιής!