Ο κίνδυνος για την επίφυση είναι η ασβεστοποίησή της. Αυτό το πρόβλημα εντοπίζεται συχνά σε άτομα που δεν τρώνε σωστά, ακόμα και σε νέους κάτω των 18 ετών! Η περίσσεια φθορίου και φωσφόρου αποσταθεροποιεί την ισορροπία μετάλλων του σώματος και οδηγεί σε ταχεία σκλήρυνση της επίφυσης και περαιτέρω διαταραχή των φυσικών ρυθμών.
Η καλύτερη λύση είναι να αποφύγετε την έκθεση στο φθόριο. Για να υποστηρίξετε την επίφυση, πρέπει να τρώτε αρκετά ωμά τρόφιμα. Προσπαθήστε να εντάξετε στη διατροφή σας τις ακόλουθες τροφές:
Χλωροφύλλη
Η χλωρέλα, η σπιρουλίνα και το σιταρόχορτο είναι πλούσια σε χλωροφύλλη και απομακρύνουν τα τοξικά μέταλλα. Επίσης, κορεστούν τα κύτταρα με οξυγόνο, επιδιορθώνουν τους κατεστραμμένους ιστούς και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Λόγω αυτών των παραγόντων, η επίφυση είναι λιγότερο επιρρεπής στη διαδικασία της ασβεστοποίησης.
Ιώδιο
Το φθόριο από το νερό της βρύσης τείνει να εγκαθίσταται στο σώμα. Η έλλειψη ιωδίου οδηγεί στο γεγονός ότι τη θέση του παίρνουν τα φθόριο. Αυξήστε την πρόσληψη ιωδίου και το φθόριο θα είναι λιγότερο καταστροφικό. Μπορείτε να πάρετε συμπληρώματα ιωδίου, αλλά είναι καλύτερο να λαμβάνετε ιώδιο φυσικά από τροφές όπως το σπανάκι, το μπρόκολο και τα φύκια.
λάδι ρίγανης
Είναι ισχυρός αντίπαλος των μικροβίων και άλλων επιβλαβών οργανισμών. Χάρη στο έλαιο ρίγανης, φεύγουν από το σώμα σας πριν προλάβουν να επιτεθούν στους ιστούς της επίφυσης. Επιπλέον, το έλαιο ρίγανης δρα ως αποτοξινωτικό.
Ξύδι μήλου
Το φυσικό προϊόν περιέχει μηλικό οξύ, το οποίο δίνει στο ξύδι μια ξινή γεύση. Με τη βοήθεια του μηλόξυδου, το αλουμίνιο αποβάλλεται από τον οργανισμό. Το επίδομα υγείας θα είναι επίσης η διάλυση των λίθων στα νεφρά, η καταπολέμηση της ουρικής αρθρίτιδας, η μείωση της αρτηριακής πίεσης και η σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου.
Ο ευκολότερος τρόπος για να καταναλώσετε μηλόξυδο είναι να αναμίξετε 1 κ.σ. μεγάλο. με ένα ποτήρι νερό και προσθέτουμε λίγο μέλι.
Παντζάρι
Τα βαθυκόκκινα παντζάρια περιέχουν βόριο. Αυτό το στοιχείο διατηρεί την ισορροπία του ασβεστίου στο σώμα και απομακρύνει τα μέταλλα, συμπεριλαμβανομένων των φθορίων. Τα παντζάρια είναι επίσης πλούσια σε βιταμίνες που παρέχουν ενέργεια και διατηρούν τα κύτταρα υγιή.
Συνοψίζοντας, μπορούμε να πούμε ότι μπορείτε να σώσετε την επίφυση εξαλείφοντας τις πηγές φθορίου – το πρόχειρο φαγητό, ειδικά τη σόδα. Άλλες τροφές όπως ο κόλιανδρος, το σκόρδο, ο χυμός λεμονιού και το λάδι καρύδας βοηθούν στην αποτοξίνωση του σώματος. Ο τακτικός καθαρισμός θα βοηθήσει στη μείωση της οξύτητας του σώματος και στην απομάκρυνση των μετάλλων και των τοξινών από αυτό.