Όλοι γνωρίζουν πόσο σημαντικό είναι να καθαρίζουμε τακτικά το σώμα από τις συσσωρευμένες τοξίνες, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι ότι η εξουθενωτική νηστεία και παρόμοιες διαδικασίες δεν είναι πάντα απαραίτητες για αυτό. Η καθημερινή κατανάλωση τσαγιού με βάση διάφορα βότανα που δεν έχουν υποστεί ζύμωση (αντί για μαύρο) είναι ήδη μεγάλη βοήθεια στον οργανισμό.
τσάι Essiac είναι μια αρχαία φόρμουλα γνωστή για τις ιδιότητες που ενισχύει το ανοσοποιητικό και καθαρίζει το σώμα. Πρέπει να χρησιμοποιείται για: αρθρίτιδα, νεφρικά προβλήματα, ηπατικά προβλήματα, διαβήτη, παχυσαρκία, υψηλή αρτηριακή πίεση, δυσκοιλιότητα κ.λπ.
Εδώ είναι η συνταγή του σπιτιού του:
6,5 φλιτζάνια ρίζα κολλιτσίδας 2 φλιτζάνια οξαλίδα 30 γραμμάρια ρίζα ραβέντι Τουρκίας (σε σκόνη) 12 φλιτζάνια γλιστερή σκόνη φλοιού φτελιάς
Ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά.
Πώς να μαγειρέψω?
Το τσάι Essiac συνιστάται να λαμβάνεται πριν τον ύπνο με άδειο στομάχι, τουλάχιστον 2 ώρες μετά το γεύμα.
Τσάι πιπερόριζας
Ίσως, η φύση να μην έχει βρει τίποτα καλύτερο από το τσάι τζίντζερ κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος και γρίπης!
Για το μαγείρεμα παίρνουμε
4 φλιτζάνια νερό 2 ίντσες ρίζα τζίντζερ Προαιρετικά: σφήνα λεμονιού και μέλι
τσάι σκόρδου
Ναι, δεν είναι η καλύτερη επιλογή για ραντεβού ή σοβαρές διαπραγματεύσεις, ωστόσο, οι ισχυρές αντιβακτηριδιακές ιδιότητες του σκόρδου θα σας επιτρέψουν να καθαρίσετε.
Παίρνουμε:
12 σκελίδες σκόρδο καθαρισμένες 2,5 κουταλιές της σούπας φύλλα θυμαριού
Σημείωση: μην παρασυρθείτε με αυτό το ρόφημα, καθώς το σκόρδο επιτρέπεται σε περιορισμένες ποσότητες.
Τσάι από σπόρους σέλινου
Οι σπόροι σέλινου είναι περισσότερο γνωστοί ως πικάντικο προσθήκη στη πατατοσαλάτα. Ωστόσο, είναι επίσης ωφέλιμα για άτομα που υποφέρουν από προβλήματα στα νεφρά δρώντας ως διουρητικό. Αυτοί οι σπόροι είναι πλούσιοι σε κάλιο και φυσικό νάτριο, το οποίο βοηθά τον οργανισμό να απαλλαγεί από τις τοξίνες στα έντερα, τα νεφρά και το δέρμα. Το τσάι από σπόρους σέλινου βοηθά στην ομαλοποίηση της οξεοβασικής ισορροπίας και στην απαλλαγή από την περίσσεια ουρικού οξέος. Το τσάι δεν συνιστάται για έγκυες γυναίκες.
1 κουταλιά της σούπας σπόρους σέλινου 1 φλιτζάνι βραστό νερό