Με την έναρξη του κρύου καιρού, πολλοί άνθρωποι αρρωσταίνουν από αμυγδαλίτιδα, μένουν στο κρεβάτι και υποφέρουν από πυρετό, ρίγη, μυϊκούς πόνους και λήθαργο. Αυτή η ασθένεια είναι αποτέλεσμα ιογενούς ή βακτηριακής λοίμωξης και αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά. Υπάρχουν όμως φυτικές θεραπείες που ανακουφίζουν σε μεγάλο βαθμό την κατάσταση και ουσιαστικά δεν έχουν αντενδείξεις.
Η εχινάκεια καθαρίζει το αίμα και ενισχύει το ανοσοποιητικό και το λεμφικό σύστημα. Μειώνει τη φλεγμονή, ανακουφίζει από το πρήξιμο και καταπραΰνει τον πόνο στις αμυγδαλές και επίσης διεγείρει την παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων που επιτίθενται στα παθογόνα. Η εχινάκεια θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο κατά την περίοδο της νόσου και το πολύ μία εβδομάδα μετά την ανάρρωση. Στα φαρμακεία, μπορείτε να αγοράσετε εχινάκεια τόσο σε ξηρή μορφή όσο και σε υγρά εκχυλίσματα. Είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν φαρμακοποιό, καθώς διαφορετικά προϊόντα μπορεί να είναι ισχυρότερα από άλλα και να απαιτούν προσαρμογές της δοσολογίας.
Ο φλοιός αυτού του φυτού είναι εξαιρετικά ωφέλιμος για τους βλεννογόνους του λαιμού και του γαστρεντερικού σωλήνα. Η ολισθηρή φτελιά τυλίγει τον ερεθισμένο λαιμό σε μια λεπτή μεμβράνη. Υπάρχουν χάπια και ολισθηρό ξηρό μείγμα φτελιάς. Η παρασκευή ενός ηρεμιστικού είναι απλή: ανακατέψτε το αποξηραμένο βότανο με ζεστό νερό και μέλι και τρώτε όταν είστε άρρωστοι. Εάν είναι δύσκολο να καταπιείτε τέτοιο χυλό, μπορείτε να το αλέσετε επιπλέον στο μπλέντερ.
Η βοτανοθεραπεία χρησιμοποιεί το σκόρδο ως ενισχυτικό του ανοσοποιητικού συστήματος εδώ και χιλιάδες χρόνια. Το σκόρδο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, περιέχει αντιβακτηριακές και αντιικές ουσίες, καθιστώντας το αποτελεσματικό για το κρυολόγημα, τη γρίπη και τον πονόλαιμο. Οι άνθρωποι που αρχίζουν να χρησιμοποιούν σκόρδο με το πρώτο σημάδι της ασθένειας αναρρώνουν πολύ πιο γρήγορα. Ένας από τους τρόπους θεραπείας του σκόρδου είναι το έγχυμα. Βράζουμε δύο σκελίδες σκόρδο σε ένα ποτήρι νερό για 5 λεπτά. Χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε για άλλα 10 λεπτά. Σουρώνουμε, κρυώνουμε και προσθέτουμε το μέλι. Πιείτε λίγο για να ανακουφίσετε τον πονόλαιμο. Πρέπει να θυμόμαστε ότι το σκόρδο αραιώνει το αίμα, επομένως υπάρχουν αντενδείξεις.
Αναμείξτε δύο κουταλιές της σούπας μέλι με μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού. Προσθέστε μια πρέζα πιπέρι καγιέν και αφήστε να σταθεί για 10 λεπτά. Αυτό το μείγμα ανακουφίζει από τον πονόλαιμο και ανακουφίζει από τη φλεγμονή. Το πιπέρι καγιέν μειώνει το πρήξιμο και δρα ως αντισηπτικό. Χρησιμοποιήστε μια μικρή ποσότητα από το μείγμα για να ξεκινήσετε μέχρι να συνηθίσετε τη γεύση. Το λεμόνι και το μέλι μαλακώνουν την πικάντικη γεύση του πιπεριού καγιέν και καταπραΰνουν τις επώδυνες αμυγδαλές.