Περιεχόμενα
Μέχρι την 37η εβδομάδα, το μωρό είναι ήδη σε πλήρη εξέλιξη και προετοιμάζεται να γεννηθεί. Μπορεί ήδη να αναπνεύσει, να ρουφήξει γάλα, να χωνέψει φαγητό. Κάντε υπομονή, δώστε προσοχή στις συμβουλές του γυναικολόγου σας και περιμένετε λίγο περισσότερο. Σύντομα θα συναντήσετε το παιδί σας για πρώτη φορά!
Έχετε φτάσει στο τέλος της περιγεννητικής περιόδου και έχετε αρχίσει να νιώθετε κάποια ενόχληση στην περιοχή της κοιλιάς; Συχνά, θεωρείται φυσιολογικό όταν τραβιέται το κάτω μέρος της κοιλιάς την 37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, για να προσδιοριστεί με ακρίβεια η αιτία αυτού του φαινομένου, είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε έναν γυναικολόγο.
Κοιλιακή κατάσταση στην 37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης
Την 36η ή 37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η κοιλιά μιας γυναίκας βυθίζεται. Εάν αυτό δεν συμβεί, μην ανησυχείτε, μερικές φορές το στομάχι δεν πέφτει μέχρι τη γέννηση. Αφού χαμηλώσετε την κοιλιά σας, περιμένετε να γεννήσετε μέσα σε 1 έως 2 εβδομάδες. Αυτές οι εβδομάδες θα είναι αρκετά άνετες, επειδή είναι πιο εύκολο να αναπνεύσετε με χαμηλωμένο στομάχι.
Ωστόσο, αντί για δύσπνοια, θα έρθει μια άλλη δυσφορία - πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα. Είναι παρόμοιες με τις αισθήσεις πριν από την έμμηνο ρύση. Τραβώντας τους πόνους, δεν πρέπει να είναι αιχμηρά. Μόνο οι ανεκτές οδυνηρές αισθήσεις δεν πρέπει να προκαλούν υποψίες. Τέτοιοι πόνοι είναι ένα σημάδι ότι ο τοκετός πρόκειται να ξεκινήσει.
Συμβουλές γυναικολόγου για τον πόνο στην 37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης
Εκτός από το γεγονός ότι στην 37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η κάτω κοιλιά τραβά, η έγκυος γυναίκα αισθάνεται επίσης άλλα επώδυνα συμπτώματα:
- πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης
- πόνος στο ιερό οστό και στα πόδια λόγω πολύ αυξημένου βάρους.
- πόνος στην πυελική περιοχή και στο ηβικό οστό, καθώς το μωρό πιέζει αυτήν την περιοχή.
Αυτοί οι πόνοι, αν και δυσάρεστοι, είναι υποφερτοί. Διαβεβαιώστε τον εαυτό σας ότι δεν θα διαρκέσουν πολύ. Για να ανακουφίσετε την κατάστασή σας, ξεκουραστείτε, ξαπλώστε περιοδικά και βάλτε ένα μαξιλάρι κάτω από τα πόδια σας. Χρησιμοποιήστε προγεννητικό σιδεράκι. Φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης μία φορά την εβδομάδα.
Στις 37 εβδομάδες, μπορεί να εμφανίζονται περιοδικά ανώδυνες συσπάσεις «προπόνησης».
Λίγες μέρες πριν γεννήσει, μια έγκυος γυναίκα μπορεί να αρχίσει να υποφέρει από διάρροια, το βάρος μπορεί να μειωθεί κατά 1-2 κιλά και η όρεξή της να εξαφανιστεί. Μερικές γυναίκες, ήδη 3-4 ημέρες πριν από τον τοκετό, κυριολεκτικά δεν μπορούν να φέρουν τον εαυτό τους να φάει τουλάχιστον κάτι. Αλλά η ενέργεια τις τελευταίες εβδομάδες πριν από τον τοκετό είναι γεμάτη. Η έγκυος παίρνει έναν δεύτερο αέρα.
Μην σας τρομάζει η απελευθέρωση του βλεννώδους βύσματος στην 37η εβδομάδα. Είναι μια παχιά, παχύρρευστη βλέννα. Μπορεί να είναι διαφανείς, ροζ, καφετί ή αιματηρές κηλίδες. Το βύσμα βλέννας κλείνει τον τράχηλο και λίγο καιρό πριν από τον τοκετό φεύγει ως περιττό. Αλλά η έκχυση νερού είναι ένας λόγος για να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο, ακόμα κι αν οι συσπάσεις δεν έχουν ακόμη ξεκινήσει.
Κοιλιακό άλγος, χαμηλότερη πλάτη - όλα αυτά είναι φυσιολογικά φαινόμενα για όψιμη εγκυμοσύνη. Ωστόσο, αν κάτι σας ενοχλεί, συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας.
Μην αμελείτε να πάτε στο νοσοκομείο, ακόμα κι αν παρατηρήσετε την παραμικρή απόκλιση από την κανονική κατάσταση.
Πόνος
Όταν μια γυναίκα που γεννά πλησιάζει το τρίτο τρίμηνο, η φέρουσα γίνεται όσο το δυνατόν πιο δύσκολη. Το παιδί είναι πολύ μεγάλο, βαρύ, υπάρχει πρόπτωση της κοιλιάς, φορτίο στο κινητικό σύστημα, στη σπονδυλική στήλη. Αιτίες για την εκδήλωση του πόνου:
- Προπονητικές περιόδους . Δεν χαρακτηρίζονται από περιοδικό χαρακτήρα, προκαλούν δυσάρεστη ενόχληση.
- πρόωρη γέννηση . Έντονες εκδηλώσεις κράμπας στην κάτω περιοχή, οστά της λεκάνης.
- Μεγάλη επιβάρυνση στο σώμα της μητέρας . Αυτή τη στιγμή, το μωρό είναι αρκετά μεγάλο, και ως εκ τούτου βάζει ένα βάρος στην πλάτη της γυναίκας, πιέζει το στομάχι, τα έντερα και μπορεί να ξεκινήσει διάρροια.
- Η εμφάνιση ασθενειών συνδέονται με διάφορες αιτίες. Μπορεί να εμφανιστεί νεφρική ανεπάρκεια, σκωληκοειδίτιδα, η οποία καθορίζεται αυστηρά από τον γιατρό.
Όταν τραβιέται το κάτω μέρος της κοιλιάς και το κάτω μέρος της πλάτης την 37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, αυτό δεν θεωρείται επικίνδυνο σύμπτωμα, ωστόσο, για να μάθετε την ακριβή αιτία, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Εάν αυτό είναι ένα σημάδι της έναρξης του τοκετού και ο τράχηλος της μήτρας δεν είναι ανοιχτός, δεν είναι έτοιμος για την έναρξη αυτής της διαδικασίας, τότε η κατάσταση μπορεί να αποτελέσει κάποια απειλή.
Μπορούμε να συμπεράνουμε ότι όταν την 37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης το στομάχι τραβάει όπως κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, αυτό πιθανότατα υποδεικνύει ψευδείς, προπονητικές συσπάσεις. Αυτό το σύμπτωμα δεν είναι επικίνδυνο για την υγεία του μωρού και της μητέρας, αλλά η επίσκεψη στον γιατρό είναι απαραίτητη!
Μέθοδοι Διαχείρισης Πόνου
Δεν θα μπορείτε να αφαιρέσετε εντελώς τις δυσάρεστες αισθήσεις, εάν αυτό δεν είναι σημάδι ανάπτυξης παθολογιών, ασθενειών. Στο σώμα σας συμβαίνουν φυσιολογικές βιολογικές διεργασίες, τα συμπτώματα των οποίων εκφράζονται στην ενόχληση της κοιλιακής περιοχής και της σπονδυλικής στήλης.
Ωστόσο, υπάρχουν μέθοδοι που θα βοηθήσουν στην ανακούφιση της κατάστασής σας:
- Μειώστε τη σωματική δραστηριότητα , μην σηκώνετε βαριά πράγματα.
- Προσπαθήστε να περπατάτε πιο συχνά στον καθαρό αέρα για να εμπλουτίζετε το αίμα με οξυγόνο.
- Ένα ζεστό ντους θα βοηθήσει στην ανακούφιση σπασμούς , αλλά σε καμία περίπτωση ζεστό και όχι εντελώς κρύο.
- Η σωστή διατροφή , που δεν θα ερεθίσει το σώμα. Πάρτε περισσότερες βιταμίνες, ασβέστιο, που θα ενισχύσουν τα οστά.
- Χαλαρωτικά τσάγια με βάση το βάλσαμο λεμονιού, τη μέντα, το χαμομήλι.
- Μεταφέρετε υποστηρικτικές αποσκευές . Θα μειώσει το άγχος στην πλάτη σας.
- Σε σπάνιες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να ληφθεί φάρμακα . Συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό με την ανάπτυξη ασθενειών, παθολογιών.
Axante kwa ushauri daktar
Nimejifunza mengi asante
Asant Sana na nimejifunza
Asante kwa ushauri