Όταν ένα παιδί εκφράζει τα συναισθήματά του, είναι συχνά με έντονο τρόπο. Εάν ο ενήλικας που βρίσκεται μπροστά του δεν μπορεί ή δεν θέλει να τα καταλάβει, το παιδί θα τα κρατήσει, δεν θα τα εκφράσει πλέον και θα τα μετατρέψει σε θυμό ή βαθιά θλίψη. Η Virginie Bouchon, ψυχολόγος, μας βοηθά να αποκρυπτογραφήσουμε την έκφραση των συναισθημάτων του παιδιού της προκειμένου να τα διαχειριστούμε καλύτερα.

Όταν ένα παιδί ουρλιάζει, θυμώνει ή γελά, εκφράζει τα συναισθήματά του, θετικά (χαρά, ευγνωμοσύνη) ή αρνητικά (φόβος, αηδία, θλίψη). Εάν το άτομο μπροστά του δείξει ότι καταλαβαίνει και λέει λόγια σε αυτά τα συναισθήματα, η ένταση του συναισθήματος θα μειωθεί. Αν, αντίθετα, ο ενήλικας δεν μπορεί ή δεν θέλει να καταλάβει αυτά τα συναισθήματα, τα οποία εξομοιώνει με ιδιοτροπίες, το παιδί δεν θα τα εκφράζει πλέον και θα στεναχωριέται, ή αντίθετα θα τα εκφράζει όλο και πιο επιθετικά.

Συμβουλή # 1: Εκφράστε την κατανόηση

Πάρτε το παράδειγμα ενός παιδιού που θέλει να αγοράσουμε ένα βιβλίο σε ένα σούπερ μάρκετ και θυμώνει επειδή του λένε όχι.

Η κακή αντίδραση: βάζουμε το βιβλίο κάτω και του λέμε ότι είναι απλά μια ιδιοτροπία και δεν υπάρχει περίπτωση να το αγοράσουμε. Η ένταση της επιθυμίας του παιδιού είναι πάντα πολύ έντονη. Μπορεί να ηρεμήσει όχι επειδή καταλαβαίνει τη φύση των συναισθημάτων του αλλά απλώς επειδή θα φοβάται την αντίδραση των γονέων ή επειδή γνωρίζει ότι δεν θα ακουστεί. Εκμηδενίζουμε τα συναισθήματά του, θα αναπτύξει μια ορισμένη επιθετικότητα για να μπορεί να εκφράσει τα συναισθήματά του με τη βία, όποια και αν είναι αυτά, και προς οποιαδήποτε κατεύθυνση. Αργότερα, θα είναι αναμφίβολα λίγο προσεκτικός στα συναισθήματα των άλλων, λίγο ενσυναισθητικός ή, αντίθετα, υπερβολικά υπερβολικός από τα συναισθήματα των άλλων, και δεν ξέρει πώς να τα διαχειριστεί.   

Η σωστή αντίδραση: να δείξουμε ότι τον ακούσαμε, ότι καταλάβαμε την επιθυμία του. « Καταλαβαίνω ότι θέλετε αυτό το βιβλίο, το εξώφυλλό του είναι πολύ όμορφο, και εγώ θα ήθελα να το ξεφυλλίσω ". Βάζουμε τον εαυτό μας στη θέση του, του αφήνουμε να έχει τη θέση του. Μπορεί αργότερα να βάλει τον εαυτό του στη θέση των άλλων, να δείξειενσυναίσθηση και διαχειρίζεται το δικό του συναισθήματα.

Συμβουλή 2: βάλτε το παιδί ως ηθοποιό

Εξηγήστε του γιατί δεν θα αγοράσουμε αυτό το βιβλίο που τον κάνει να θέλει τόσο πολύ: «Σήμερα δεν θα είναι δυνατόν, δεν έχω χρήματα / έχετε ήδη πολλά που δεν έχετε διαβάσει ποτέ κ.λπ.». Και αμέσως να του προτείνω να βρει μια λύση στο πρόβλημα: «Αυτό που μπορούμε να κάνουμε είναι να τον κρατήσουμε ενώ πηγαίνω για ψώνια και στη συνέχεια να τον ξαναβάλω στο διάδρομο για την επόμενη φορά, εντάξει;» Τι νομίζετε ? Τι πιστεύετε ότι θα μπορούσαμε να κάνουμε; ". " Σε αυτή την περίπτωση αποσπάμε το συναίσθημα από τις ερμηνείες, ανοίγουμε τη συζήτηση, εξηγεί η Virginie Bouchon. Η λέξη «ιδιοτροπία» πρέπει να αποβληθεί από το μυαλό μας. Ένα παιδί έως 6-7 ετών δεν χειραγωγεί, δεν έχει ιδιοτροπία, εκφράζει τα συναισθήματά του όσο καλύτερα μπορεί και προσπαθεί να μάθει πώς να τα αντιμετωπίσει ο ίδιος. Προσθέτει.

Συμβουλή # 3: Δώστε πάντα προτεραιότητα στην αλήθεια

Σε ένα παιδί που ρωτά αν υπάρχει ο Άγιος Βασίλης, δείχνουμε ότι έχουμε καταλάβει ότι αν κάνει αυτή την ερώτηση είναι επειδή είναι έτοιμο να ακούσει την απάντηση, όποια κι αν είναι αυτή. Βάζοντάς τον ξανά ως ηθοποιό στη συζήτηση και τη σχέση, θα πούμε: " Και εσείς, τι νομίζετε; Τι λένε οι φίλοι σου για αυτό; ". Ανάλογα με το τι λέει, θα ξέρετε αν πρέπει να το πιστέψει λίγο περισσότερο ή αν πρέπει να επιβεβαιώσει αυτό που του έχουν πει οι φίλοι του.

Εάν η απάντηση είναι πολύ δύσκολη για εσάς, για το θάνατο ενός ατόμου (μιας γιαγιάς, ενός αδελφού ...) για παράδειγμα, εξηγήστε του: «Cμου είναι πολύ δύσκολο να σου το εξηγήσω αυτό, ίσως θα μπορούσες να ζητήσεις από τον μπαμπά να το κάνει, θα το ξέρει ". Ομοίως, αν η αντίδρασή του σε νευρίασε, μπορείς επίσης να το εκφράσεις: « Δεν μπορώ να διαχειριστώ τον θυμό σου τώρα, πηγαίνω στο δωμάτιό μου, μπορείς να πας στο δικό σου αν θέλεις. Πρέπει να ηρεμήσω και θα ξαναβρεθούμε αργότερα για να το συζητήσουμε και να δούμε μαζί τι μπορούμε να κάνουμε ».

Virginia Cap