Περιεχόμενα
Του ανοίγεις την ψυχή σου και ως απάντηση ακούς τις εφημερεύουσες απαντήσεις ενός σαφώς αδιάφορου συνομιλητή; Ξέρεις τα πάντα για εκείνον, αλλά εκείνος δεν ξέρει τίποτα για σένα; Βλέπεις μέλλον μαζί του, αλλά δεν ξέρει πού θα κάνει τις επόμενες διακοπές του; Το πιθανότερο είναι ότι ο σύντροφός σας δεν σας παίρνει πολύ στα σοβαρά. Εδώ είναι μια λίστα με την οποία μπορείτε να προσδιορίσετε πόσο βαθιά είναι η σχέση σας.
Δεν μπορούμε να οικοδομήσουμε βαθιές και συναισθηματικά ουσιαστικές σχέσεις με όλα τα άτομα που συναντάμε. Αν συναντάτε σπάνια ένα άτομο και δεν περνάτε πολύ χρόνο μαζί, δύσκολα βλέπετε το νόημα να αναπτύξετε μια σχέση. Ωστόσο, οι επιφανειακές σχέσεις σε ένα ζευγάρι θα ταιριάζουν σε λίγους. Ειδικά αν θέλετε να νιώσετε μια βαθύτερη σύνδεση με ένα άτομο. Σε μια τέτοια κατάσταση προκύπτουν πολλά ερωτήματα.
Connect
Για αρχή, αν προσπαθείτε να καταλάβετε ποια είναι η σχέση σας και είστε πρόθυμοι να διαβάσετε ένα άρθρο για να το καταλάβετε, αυτό είναι μια ένδειξη ότι σας ενδιαφέρει. Αλλά ακόμα κι αν εσείς ο ίδιος είστε βαθύ άτομο, αυτό δεν εγγυάται μια βαθιά σχέση. Εξάλλου, δεν εξαρτώνται μόνο από εσάς. Εάν και οι δύο άνθρωποι δεν μπορούν ή δεν θέλουν να συνδεθούν σε ένα βαθύτερο επίπεδο, η σχέση θα παραπαίει.
Ακόμα κι αν ένας σύντροφος είναι βαθιά προσωπικότητα, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι κατάλληλος για εσάς. Ταυτόχρονα, η επικοινωνία με ανθρώπους που σε καταλαβαίνουν σε βαθύ επίπεδο φέρνει περισσότερη χαρά και ικανοποίηση.
Τι να κάνετε αν η σχέση σας με τον σύντροφό σας είναι πολύ «εύκολη»;
Εάν ο σύντροφος δεν είναι σε θέση (ή δεν ενδιαφέρεται) να δημιουργήσει μια σοβαρή σχέση, θα πρέπει να προσαρμόσετε τις δικές σας προσδοκίες. Ίσως φοβάται να πλησιάσει πολύ γρήγορα ή καταλαβαίνει το βάθος της σχέσης διαφορετικά από εσάς.
Εάν ο σύντροφός σας θέλει επίσης να πάει τη σχέση σε άλλο επίπεδο και οι ιδέες του για μια βαθιά σχέση είναι ίδιες με τις δικές σας, είστε τυχεροί. Και αν όχι; Πώς ξέρεις αν είναι έτοιμος να έρθει κοντά;
Ο ψυχοθεραπευτής Mike Bundrent έχει απαριθμήσει 27 χαρακτηριστικά ρηχών σχέσεων που μπορεί να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε την κατάσταση.
Η σχέση σας είναι επιφανειακή αν…
Δεν ξέρεις τι θέλει ο σύντροφός σου από τη ζωή και τι τον ενδιαφέρει.
Δεν καταλαβαίνετε πόσο παρόμοιες ή διαφορετικές είναι οι αξίες της ζωής σας.
Δεν ξέρεις πού είσαι συμβατός ή ασύμβατος.
Δεν μπορείτε να μπείτε στη θέση του συντρόφου σας.
Μην μιλάτε για τα συναισθήματα και τις εμπειρίες σας.
Προσπαθούν συνεχώς να ελέγξουν ο ένας τον άλλον.
Μην σκέφτεστε τι χρειάζεται ο σύντροφός σας από εσάς.
Δεν είστε σίγουροι τι χρειάζεστε από τον σύντροφό σας.
Διαρκώς μαλώνουμε και βρίζουμε για μικροπράγματα.
Ζήστε αποκλειστικά γύρω από την ψυχαγωγία, την ευχαρίστηση ή άλλη πτυχή.
Κουτσομπολεύετε ο ένας πίσω από την πλάτη του άλλου.
Περάστε λίγο χρόνο μαζί.
Να αδιαφορείτε για τους στόχους ζωής του άλλου.
Συνεχώς φανταστείτε ότι είστε σε σχέση με κάποιον άλλο.
Πείτε ψέματα ο ένας στον άλλον.
Δεν ξέρετε πώς να διαφωνείτε ευγενικά μεταξύ σας.
Ποτέ δεν συζήτησα προσωπικά όρια.
Κάντε σεξ μηχανικά.
Δεν απολαμβάνεις την ίδια ευχαρίστηση από το σεξ.
Μην κάνετε σεξ.
Μην μιλάτε για σεξ.
Δεν ξέρετε ο ένας την ιστορία του άλλου.
Αποφύγετε να κοιτάτε ο ένας στα μάτια.
Αποφύγετε τη σωματική επαφή.
Μην σκέφτεστε έναν σύντροφο ερήμην του.
Μην μοιράζεστε τα όνειρα και τις φιλοδοξίες του άλλου.
Συνεχώς χειραγωγείσαι.
Συγκεντρώστε συμπεράσματα
Εάν αναγνωρίζετε το ζευγάρι σας στο παράδειγμα των σημείων που αναφέρονται, αυτό δεν σημαίνει ότι η σχέση σας είναι ρηχή. Σε μια συμμαχία όπου οι εταίροι δεν είναι αδιάφοροι μεταξύ τους και αναγνωρίζουν ο ένας τον άλλον ως ανεξάρτητα άτομα με τις δικές τους εμπειρίες και συναισθήματα, τα στοιχεία της λίστας είναι λιγότερο συνηθισμένα.
Οι ρηχές σχέσεις δεν σημαίνουν κακές ή λάθος. Ίσως αυτό είναι μόνο το πρώτο στάδιο στο δρόμο για κάτι σοβαρό. Και μια βαθιά σύνδεση, με τη σειρά της, δεν αναπτύσσεται πάντα αμέσως, είναι μια διαδικασία βήμα προς βήμα που συχνά διαρκεί χρόνια.
Μιλήστε με τον σύντροφό σας, μοιραστείτε τα συναισθήματά σας και αν αντιμετωπίζει τα λόγια σας με κατανόηση και τα λάβει υπόψη του, η σχέση δεν μπορεί πλέον να χαρακτηριστεί επιφανειακή.