Σε κάθε σπίτι υπάρχουν πολλά πράγματα που κάποια στιγμή χάνουν την αποτελεσματικότητά τους ή αρχίζουν να επιδεινώνονται. Πρόσφατα διεξήχθη εκτεταμένη έρευνα για να καθοριστεί τι πρέπει να αλλάξει και πότε.
Σύμφωνα με έρευνες καταναλωτών, τα στρώματα μπορούν να διαρκέσουν έως και 10 χρόνια με την κατάλληλη φροντίδα. Αυτό σημαίνει ότι δεν επιτρέπουμε στα παιδιά να πηδήξουν πάνω τους, τα γυρίζουμε κατά διαστήματα και τα κρατάμε σε ένα πλαίσιο με κεντρικό στήριγμα. Κατά μέσο όρο, περνάμε περίπου το 33% της ζωής μας στον ύπνο. Επομένως, για να μην χαθεί αυτός ο χρόνος, πρέπει να κοιμάστε ήσυχα και να μην βιώνετε καμία ενόχληση. Ο ύπνος σε ένα στρώμα που είναι πολύ μαλακό ή πολύ σφιχτό μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιο πόνο στη μέση.
Η Daily Mail ισχυρίζεται ότι πρέπει να αντικαθίστανται ή να διαγράφονται κάθε έξι μήνες. Με την πάροδο του χρόνου, συσσωρεύουν σκόνη, βρωμιά, λίπη και νεκρά σωματίδια του δέρματος, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν ακμή και αλλεργίες. Τα μαξιλάρια είναι απαραίτητα όχι μόνο για άνεση, αλλά και ως υποστήριξη για το κεφάλι, το λαιμό, τους γοφούς και τη σπονδυλική στήλη. Βεβαιωθείτε ότι το ύψος και η ακαμψία είναι κατάλληλα για εσάς.
Η μέση διάρκεια ζωής των ενυδατικών είναι ένα έτος. Περιέχουν μια σειρά από συγκεκριμένα συστατικά που εξασθενούν με την πάροδο του χρόνου. Κοιτάξτε προσεκτικά την αγαπημένη σας κρέμα και μυρίστε την: αν κιτρινίσει και μυρίσει, ήρθε η ώρα να την πετάξετε. Οι ενυδατικοί παράγοντες (ειδικά αυτοί που είναι συσκευασμένοι σε βάζα και όχι σε σωλήνες) μπορούν να αναπτύξουν βακτήρια που βλάπτουν την ποιότητα του προϊόντος.
Η οδοντόβουρτσά σας πρέπει να αντικαθίσταται κάθε τρεις έως τέσσερις μήνες, όπως συνιστά η Αμερικανική Οδοντιατρική Εταιρεία. Βακτήρια (της τάξης των 10 εκατομμυρίων μικροβίων και μικροσκοπικών μικροοργανισμών) μπορούν να συσσωρευτούν στις τρίχες. Εάν υπάρχουν παραμορφώσεις στο πινέλο, αντικαταστήστε το ακόμη νωρίτερα, .
Οι ειδικοί της καθημερινής υγείας συνιστούν την αντικατάσταση της μάσκαρα σας κάθε δύο έως τρεις μήνες, καθώς οι μικροί σωλήνες και οι βούρτσες αποτελούν τόπους αναπαραγωγής βακτηρίων. Διατηρείτε το πινέλο καθαρό ανά πάσα στιγμή για να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής της μάσκαρα σας. Διαφορετικά, μπορείτε να κολλήσετε σταφυλόκοκκο, ο οποίος προκαλεί φουσκάλες γύρω και μέσα στα μάτια.
Σύμφωνα με τη The New York Post, το σουτιέν πρέπει να αλλάζεται κάθε 9-12 μήνες (ανάλογα με το πόσο συχνά το φοράτε). Τα ελαστικά στοιχεία του σουτιέν φθείρονται με την πάροδο του χρόνου, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη και το στήθος χαλαρώνει χωρίς επαρκή στήριξη.
Πετάξτε το κραγιόν μετά από 1,5 χρόνο. Το κραγιόν που έχει περάσει την ημερομηνία λήξης του στεγνώνει και είναι γεμάτο βακτήρια που μπορούν να προκαλέσουν μηνιγγίτιδα. Αναπτύσσει επίσης μια δυσάρεστη οσμή που μπορεί να σκοτώσει την επιθυμία να φιλήσει το κραγιόν της.
Οι ανιχνευτές καπνού χάνουν την ευαισθησία τους μετά από περίπου 10 χρόνια. Αντικαταστήστε τον αισθητήρα σας μετά από αυτό το χρονικό διάστημα, ακόμη και αν εξακολουθεί να λειτουργεί τεχνικά. Διαφορετικά, ο κίνδυνος πυρκαγιάς αυξάνεται.
Για να καταστραφούν οι μικροοργανισμοί τους, τα σφουγγάρια και τα πανιά πρέπει να υποβάλλονται σε επεξεργασία καθημερινά στο φούρνο μικροκυμάτων ή να απορρίπτονται εντελώς και να μετατρέπονται σε κουρέλια που στεγνώνουν γρήγορα και τα οποία μπορούν να αλλάξουν κάθε δύο ημέρες. Διαφορετικά, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα προσβολής από σαλμονέλα και E. coli.
Οι ειδικοί στο Runner's World ισχυρίζονται ότι τα πάνινα παπούτσια πρέπει να αντικατασταθούν αφού τρέξετε περίπου 500 χιλιόμετρα σε αυτά. Το τρέξιμο με παλιά αθλητικά παπούτσια που έχουν χάσει τη στιβαρότητά τους μπορεί να τραυματίσει τα πόδια σας.
Τα ελαστικά συνήθως χρειάζονται αντικατάσταση μετά από 80 χιλιόμετρα, ανάλογα με τη μάρκα του αυτοκινήτου, τον τρόπο οδήγησης και τη συχνότητα χρήσης. Με την πάροδο του χρόνου, τα ελαστικά φθείρονται, ξεφουσκώνουν και χάνουν την αποτελεσματικότητά τους, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ατυχήματα.