Δεν μπορείτε να αλλάξετε αυτά τα 11 πράγματα, αλλά μπορείτε να σταματήσετε να τα σκέφτεστε

Οι παρακινητικοί ομιλητές και οι προπονητές λένε ότι τα πάντα στον κόσμο μπορούν να αλλάξουν, απλά πρέπει να το θέλεις. Το πιστεύουμε, δουλεύουμε από το πρωί έως το βράδυ, επτά ημέρες την εβδομάδα, αλλά ουσιαστικά δεν αλλάζει τίποτα. Αυτό συμβαίνει γιατί κάποια πράγματα είναι εκτός ελέγχου μας. Το να σπαταλάς χρόνο και ενέργεια σε αυτά είναι ανόητο, είναι καλύτερα να σταματήσεις να τους δίνεις σημασία.

1. Όλοι εξαρτιόμαστε από κάποιον

Η ζωή μας είναι συνδεδεμένη με πολλούς ανθρώπους και δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα γι' αυτό. Μπορείτε να προσπαθήσετε να αλλάξετε τους κανόνες του παιχνιδιού και τις ηθικές σας αρχές, να αλλάξετε θρησκεία ή να γίνετε άθεος, να σταματήσετε να εργάζεστε «για τον ιδιοκτήτη» και να γίνετε ελεύθερος επαγγελματίας. Ό,τι κι αν κάνετε, θα εξακολουθήσουν να υπάρχουν άτομα από τα οποία εξαρτάστε.

2. Δεν μπορούμε να ζήσουμε για πάντα

Η ζωή για πολλούς από εμάς είναι δύσκολη και αγχωτική. Είμαστε πάντα σε επαφή και έτοιμοι να εργαστούμε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας, ξεχνώντας τα Σαββατοκύριακα και τις αργίες. Αλλά ακόμα και στις πιο αγχωτικές περιόδους, δεν πρέπει να ξεχνάτε τον εαυτό σας, πρέπει να τρώτε κανονικά, να κοιμάστε αρκετές ώρες, να κάνετε κάτι άλλο εκτός από τη δουλειά, να συμβουλευτείτε τους γιατρούς εγκαίρως. Διαφορετικά, βασανίζετε τον εαυτό σας μέχρι θανάτου ή φέρνετε τον εαυτό σας σε τέτοια κατάσταση που δεν μπορείτε πλέον να εργαστείτε ή να απολαύσετε τη ζωή.

3. Δεν μπορούμε να αρέσουμε σε όλους

Το να προσπαθείς να ευχαριστήσεις τους πάντες γύρω σου είναι μια άχαρη και εξαντλητική υπόθεση, πάντα θα υπάρχουν άνθρωποι που θα είναι δυσαρεστημένοι με τη δουλειά, την εμφάνισή σου, το χαμόγελό σου ή την έλλειψη αυτής.

4. Είναι αδύνατο να είσαι ο καλύτερος σε όλα.

Πάντα θα υπάρχει κάποιος με μεγαλύτερο σπίτι, πιο ενδιαφέρουσα δουλειά, πιο ακριβό αυτοκίνητο. Σταμάτα να προσπαθείς να είσαι ο καλύτερος. Να είσαι ο εαυτός σου. Η ζωή δεν είναι διαγωνισμός.

5. Ο θυμός είναι άχρηστος

Όταν θυμώνεις με κάποιον, πληγώνεις πρώτα απ' όλα τον εαυτό σου. Όλα τα παράπονα είναι στο κεφάλι σου και αυτός που σε προσέβαλε, σε προσέβαλε ή σε ταπείνωσε, δεν το αγγίζει. Ακόμα κι αν δεν θέλετε να επικοινωνήσετε με ένα άτομο, προσπαθήστε να τον συγχωρήσετε. Έτσι απαλλαγείτε από τις αρνητικές σκέψεις και μπορείτε να συνεχίσετε τη ζωή σας.

6. Είναι αδύνατο να ελέγξεις τις σκέψεις ενός άλλου ανθρώπου.

Μπορείς να προσπαθήσεις για το καλύτερο: φώναξε, πείσεις, ικετεύεις, αλλά δεν μπορείς να αλλάξεις γνώμη του άλλου. Δεν μπορείτε να αναγκάσετε ένα άτομο να σας αγαπήσει, να σας συγχωρήσει ή να σας σεβαστεί.

7. Δεν μπορείς να φέρεις πίσω το παρελθόν

Το να σκέφτεσαι τα λάθη του παρελθόντος είναι άχρηστο. Τα ατελείωτα «αν» δηλητηριάζουν το παρόν. Βγάλτε συμπεράσματα και προχωρήστε.

8. Δεν μπορείς να αλλάξεις τον κόσμο

Τα εμπνευσμένα ρητά ότι ένα άτομο μπορεί να αλλάξει τον κόσμο δεν είναι πολύ ρεαλιστικά. Κάποια πράγματα είναι εκτός ελέγχου μας. Ωστόσο, μπορείτε να βελτιώσετε τον κόσμο γύρω σας.

Είναι καλύτερα να κάνετε κάτι χρήσιμο κάθε μέρα για τους αγαπημένους σας και το σπίτι, την περιοχή, την πόλη σας, παρά να ονειρεύεστε παγκόσμιες αλλαγές και να μην κάνετε τίποτα.

9. Η καταγωγή σου δεν εξαρτάται από σένα, δεν μπορείς να γίνεις διαφορετικός άνθρωπος.

Ο τόπος που γεννηθήκατε, η οικογένειά σας και το έτος γέννησης είναι το ίδιο, είτε σας αρέσει είτε όχι. Είναι ανόητο να ανησυχείς για μια δύσκολη παιδική ηλικία. Είναι καλύτερα να κατευθύνετε τις ενέργειές σας στην επιλογή του μονοπατιού της ζωής που ονειρεύεστε. Εσείς αποφασίζετε ποιο επάγγελμα θα διαλέξετε, με ποιον θα είστε φίλοι και πού θα ζήσετε.

10. Η προσωπική ζωή δεν μας ανήκει ολοκληρωτικά

Στην ψηφιακή εποχή, οι προσωπικές πληροφορίες είναι διαθέσιμες σε όλους. Πρέπει να συμβιβαστείτε με αυτό και, αν είναι δυνατόν, να ζήσετε χωρίς "σκελετούς στην ντουλάπα".

11. Είναι αδύνατο να επιστρέψεις τα χαμένα

Μπορείτε να αναπληρώσετε τις χαμένες επενδύσεις και να κάνετε νέους φίλους. Ωστόσο, αυτό δεν αναιρεί το γεγονός ότι κάποια πράγματα χάνονται για πάντα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν πρόκειται για σχέσεις. Οι νέες σχέσεις δεν θα επαναληφθούν ποτέ αυτές που ήταν στο παρελθόν.

Σχετικά με τον συγγραφέα: Ο Larry Kim είναι έμπορος, blogger και ομιλητής με κίνητρα.