- "Το κόκαλο στο πόδι" είναι ένας λαϊκός όρος. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν είναι παρά ένας πολλαπλασιασμός οστού-χόνδρου της κεφαλής του πρώτου μεταταρσίου οστού.
Εμφανίζεται, κατά κανόνα, λόγω της φθοράς στενών ψηλοτάκουνων παπουτσιών. Ταυτόχρονα, η κληρονομικότητα είναι επίσης σημαντική: συχνά μια μητέρα, μια γιαγιά ή ένας από τους πιο στενούς συγγενείς έχουν ένα «κόκαλο στο πόδι».
Ένα «κόκκαλο στο πόδι» εμφανίζεται όταν το μπροστινό πόδι γίνεται πιο επίπεδο, δηλαδή με την πρόοδο των εγκάρσιων επίπεδων ποδιών.
Δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος, αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτός ο πολλαπλασιασμός της κεφαλής του μεταταρσίου οστού μπορεί να αυξηθεί και, με την πάροδο του χρόνου, να γίνει η αιτία για χειρουργική θεραπεία - η αφαίρεση αυτού του οστεοχονδρικού σχηματισμού. Από μόνη της, αυτή η επέμβαση είναι τεχνικά απλή, πραγματοποιείται με τοπική αναισθησία και διαρκεί περίπου 30 λεπτά. Μετά την αφαίρεση των ραμμάτων την 14η ημέρα, το φορτίο στο πόδι μπορεί να αυξηθεί σταδιακά και μετά από άλλες δύο εβδομάδες επιτρέπεται η πλήρης φόρτωση του ποδιού.
Εάν το "κόκκαλο" στο πόδι είναι καθαρά καλλυντικό πρόβλημα, τότε η απόφαση για την πραγματοποίηση της επέμβασης δεν απαιτεί επείγουσα ανάγκη.
Εάν, εκτός από την αισθητική πλευρά, ανησυχείτε για πόνο, δυσφορία κατά το περπάτημα, δυσκολίες στη χρήση παπουτσιών, η χειρουργική θεραπεία είναι απολύτως δικαιολογημένη. Ωστόσο, η τελική απόφαση, φυσικά, ανήκει πάντα στον ασθενή. Μπορείτε πρώτα να δοκιμάσετε ένα μάθημα φυσιοθεραπείας, μασάζ.
Η πρόληψη σε αυτή την περίπτωση είναι να φοράτε άνετα μαλακά παπούτσια με τακούνι όχι μεγαλύτερο από 4 cm, φορώντας ιδανικά ορθοπεδικά παπούτσια. Θα πρέπει να αποφεύγετε να περπατάτε με ψηλά τακούνια για μεγάλο χρονικό διάστημα, να προσπαθείτε να μεταφέρετε λιγότερο βαριές τσάντες.
Εάν παρατηρήσετε την εμφάνιση ερυθρότητας, εμφανίζονται κάλοι, διαλείποντας πόνος και δυσφορία στην περιοχή του πρώτου δακτύλου σας ενοχλεί, κλείστε ραντεβού με ορθοπεδικό τραυματολόγο.