Περιεχόμενα
Γιατί είναι πιο δύσκολο για τις υπέρβαρες γυναίκες να μείνουν έγκυες
Η υπογονιμότητα είναι κυριολεκτικά στο πιάτο. Το βάρος αυξάνεται, μαζί με αυτό - ο κίνδυνος διαφόρων ασθενειών, αλλά η σύλληψη γίνεται όλο και πιο δύσκολη.
Όλο και περισσότερες είναι οι ιστορίες ότι τα κορίτσια πρέπει να χάσουν πολύ βάρος για να μείνουν έγκυες. Σε μια προσπάθεια να γίνουν μητέρες, χάνουν 20, 30, ακόμη και 70 κιλά. Συχνά, αυτά τα κορίτσια υποφέρουν επίσης από PCOS - σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, το οποίο καθιστά τη σύλληψη ακόμη πιο δύσκολη και ακόμη περιπλέκει το θέμα της απώλειας βάρους. Και οι γιατροί λένε: ναι, είναι πραγματικά πιο δύσκολο για τις υπέρβαρες γυναίκες να μείνουν έγκυες. Η τροφή επηρεάζει το σώμα μας πολύ περισσότερο από όσο πιστεύουν πολλοί άνθρωποι.
μαιευτήρας-γυναικολόγος, ειδικός γονιμότητας στην κλινική REMEDI
«Στην εποχή μας, ο αριθμός των γυναικών με αυξημένο δείκτη μάζας σώματος - ΔΜΣ έχει αυξηθεί, ειδικά μεταξύ των νέων. Αυτό οφείλεται στις ιδιαιτερότητες της διατροφικής συμπεριφοράς και του τρόπου ζωής. Οι υπέρβαρες γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς σε επιπλοκές της υγείας: καρδιαγγειακές παθήσεις, ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, σακχαρώδης διαβήτης. Η αρνητική επίδραση του υπερβολικού βάρους στην αναπαραγωγική λειτουργία έχει επίσης αποδειχθεί. "
ΦΑΥΛΟΣ ΚΥΚΛΟΣ
Σύμφωνα με τον γιατρό, οι παχύσαρκες γυναίκες αναπτύσσουν ενδοκρινική υπογονιμότητα. Αυτό εκδηλώνεται με σπάνιες ωορρηξίες ή πλήρη απουσία τους - ανωορρηξία. Επιπλέον, πολύ συχνά οι υπέρβαρες γυναίκες έχουν ανωμαλίες στην έμμηνο ρύση.
«Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο λιπώδης ιστός εμπλέκεται στη ρύθμιση των ορμονών φύλου στο σώμα. Στις παχύσαρκες γυναίκες, υπάρχει σημαντική μείωση της σφαιρίνης που δεσμεύει τις ανδρικές ορμόνες - ανδρογόνα. Αυτό οδηγεί σε αύξηση των ελεύθερων κλασμάτων ανδρογόνων στο αίμα, και ως αποτέλεσμα, η περίσσεια ανδρογόνων στον λιπώδη ιστό μετατρέπεται σε οιστρογόνα - γυναικείες ορμόνες φύλου », εξηγεί ο γιατρός.
Τα οιστρογόνα, με τη σειρά τους, διεγείρουν το σχηματισμό της ωχρινοτρόπου ορμόνης (LH) στην υπόφυση. Αυτή η ορμόνη είναι υπεύθυνη για τη ρύθμιση της ωορρηξίας και του εμμηνορροϊκού κύκλου. Όταν τα επίπεδα LH αυξάνονται, αναπτύσσεται μια ανισορροπία στις ορμόνες, η οποία οδηγεί σε διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, ωρίμανση των ωοθυλακίων και ωορρηξία. Είναι πολύ δύσκολο να μείνετε έγκυος σε αυτή την περίπτωση. Επιπλέον, το άγχος που οφείλεται σε αναποτελεσματικές προσπάθειες σύλληψης, τα κορίτσια συχνά αρχίζουν να τα καταλαμβάνουν - και ο κύκλος κλείνει.
«Οι υπέρβαρες γυναίκες συχνά αναπτύσσουν διαταραχή του μεταβολισμού των υδατανθράκων, υπερινσουλιναιμία και αντίσταση στην ινσουλίνη», προσθέτει η Άννα Κουτάσοβα.
Απώλεια βάρους αντί θεραπείας
Για να καταλάβετε αν οι γυναίκες είναι υπέρβαρες, πρέπει να υπολογίσετε τον δείκτη μάζας σώματος. Για να γίνει αυτό, πρέπει να ζυγιστείτε και να μετρήσετε το ύψος σας.
Συνιστάται στις γυναίκες να μετρούν το ύψος και το βάρος με τον υπολογισμό του ΔΜΣ σύμφωνα με τον τύπο: ΔΜΣ (kg / m2) = σωματικό βάρος σε κιλά / ύψος σε μέτρα τετραγωνικά - για τον προσδιορισμό του υπερβολικού βάρους ή της παχυσαρκίας (ΔΜΣ μεγαλύτερος ή ίσος με 25 - υπέρβαρος, ΔΜΣ μεγαλύτερος ή ίσος με 30 - παχυσαρκία).
Παράδειγμα:
Βάρος: 75 kg
Heψος: 168 βλ
ΔΜΣ = 75 / (1,68 * 1,68) = 26,57 (υπέρβαρο)
Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, ο κίνδυνος προβλημάτων αναπαραγωγικής υγείας εξαρτάται άμεσα από τον βαθμό υπέρβαρου / παχυσαρκίας:
υπέρβαρο (25–29,9) - αυξημένος κίνδυνος.
παχυσαρκία πρώτου βαθμού (30–34,9) - υψηλού κινδύνου.
παχυσαρκία δεύτερου βαθμού (34,9–39,9) - πολύ υψηλός κίνδυνος.
η παχυσαρκία τρίτου βαθμού (πάνω από 40) αποτελεί εξαιρετικά υψηλό βαθμό κινδύνου.
Θεραπεία υπογονιμότητας, εξωσωματική γονιμοποίηση - όλα αυτά μπορεί να μην λειτουργήσουν. Και πάλι λόγω βάρους.
«Έχει αποδειχθεί ότι το υπερβολικό βάρος είναι ένας παράγοντας κινδύνου που μειώνει την αποτελεσματικότητα των θεραπειών γονιμότητας χρησιμοποιώντας τεχνολογίες υποβοηθούμενης αναπαραγωγής (ART). Επομένως, κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες πρέπει να εξεταστούν », εξηγεί ο ειδικός μας.
Και αν χάσετε βάρος; Αποδεικνύεται ότι η απώλεια βάρους ακόμη και κατά 5% αυξάνει την πιθανότητα κύκλων ωορρηξίας. Δηλαδή, αυξάνεται ήδη η πιθανότητα μια γυναίκα να μπορέσει να συλλάβει τον εαυτό της, χωρίς ιατρική παρέμβαση. Επιπλέον, εάν η μέλλουσα μητέρα δεν είναι υπέρβαρη, οι κίνδυνοι επιπλοκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μειώνονται σημαντικά.
Με την ευκαιρία
Ένα κοινό επιχείρημα υπέρ του υπερβολικού βάρους μεταξύ των μητέρων είναι ότι τα παιδιά τους γεννιούνται μεγαλύτερα. Αλλά αυτό δεν είναι πάντα καλό. Εξάλλου, η παχυσαρκία μπορεί να αναπτυχθεί σε ένα παιδί και αυτό δεν είναι ήδη τίποτα καλό. Επιπλέον, η γέννηση ενός μεγάλου μωρού είναι πιο δύσκολη.
Αλλά πολύ πιο συχνά από τη γέννηση των μεγάλων παιδιών, οι πρόωροι τοκετοί συμβαίνουν σε παχύσαρκες μητέρες. Τα μωρά γεννιούνται πρόωρα, με χαμηλό βάρος, πρέπει να θηλάζουν στην εντατική. Και αυτό επίσης δεν είναι καλό.