Περιεχόμενα
- 1. Ένας σύντροφος που είναι δυσαρεστημένος με τον εαυτό του μπορεί να προσπαθήσει να καλύψει το εσωτερικό κενό με τη βοήθειά σας.
- 2. Είναι δύσκολο να επικοινωνήσεις με ένα τέτοιο άτομο.
- 3. Δεν σε φροντίζει.
- 4. Θέλεις να βοηθήσεις τον σύντροφό σου αλλά νιώθεις ανίσχυρος
- Τι να κάνετε αν ο σύντροφος είναι πάντα δυσαρεστημένος με τον εαυτό του και δεν σκέφτεται να αλλάξει;
Η Βιβλική εντολή λέει: «Αγάπα τον πλησίον σου όπως τον εαυτό σου». Είναι όμως δυνατόν να οικοδομήσουμε μια ευτυχισμένη σχέση με έναν άνθρωπο που δεν μπόρεσε να ξεπεράσει τα παιδικά τραύματα και δεν έμαθε να αγαπά, να εκτιμά και να σέβεται ούτε τον εαυτό του; Γιατί ένας έρωτας με ένα άτομο με χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι γεμάτος καταστροφή και ρήξη;
Διαβόητοι, ανασφαλείς, επιρρεπείς σε σκληρή αυτοκριτική… Μερικοί από εμάς, ειδικά εκείνοι που έχουν πολύ ανεπτυγμένη ενσυναίσθηση και «σύνδρομο σωτήρα», φαίνεται ότι τέτοιοι άνθρωποι είναι τα καλύτερα αντικείμενα για ακατανίκητη αγάπη και τρυφερότητα, και μαζί τους μπορεί να οικοδομήσει μακροχρόνιες σταθερές σχέσεις. σχέσεις που βασίζονται στην ευγνωμοσύνη και την αμοιβαία υποστήριξη. Δεν είναι όμως πάντα έτσι. Και για αυτο:
1. Ένας σύντροφος που είναι δυσαρεστημένος με τον εαυτό του μπορεί να προσπαθήσει να καλύψει το εσωτερικό κενό με τη βοήθειά σας.
Είναι ωραίο στην αρχή—μας αρέσει να μας χρειάζονται—αλλά αν πάει πολύ μακριά, μπορεί να γίνει υπερβολικά εξαρτημένο από εσάς. Θα αρχίσετε να αισθάνεστε υποσυνείδητα ότι δεν σας εκτιμά ως άτομο, αλλά τι μπορείτε να κάνετε γι 'αυτόν: άνεση, αυξήστε την αυτοεκτίμηση, περιβάλετε τον με άνεση.
2. Είναι δύσκολο να επικοινωνήσεις με ένα τέτοιο άτομο.
Κατά κανόνα, αντιλαμβάνεται ανεπαρκώς τις λέξεις και βλέπει ένα μυστικό αρνητικό νόημα σε αυτές, επειδή προβάλλει την αντιπάθειά του για τον εαυτό του σε εσάς. Πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά ό,τι λέτε ή απλώς να αποσύρεστε στον εαυτό σας, γιατί οποιαδήποτε επικοινωνία καταλήγει να είναι απογοητευτική και γελοία.
Ο σύντροφος αρνείται τη βοήθεια όταν προφανώς τη χρειάζεται
Για παράδειγμα, ένας σύντροφος μπορεί να αντιλαμβάνεται άσχημα την έγκριση, είτε αρνούμενος τον έπαινο ("Όχι, δεν καταλαβαίνω τίποτα γι 'αυτό") είτε υποβαθμίζοντας τον ("Αυτή τη φορά το έκανα, αλλά δεν είμαι σίγουρος ότι θα τα καταφέρω πάλι"). Συμβαίνει να μεταφέρει εντελώς τη συζήτηση σε άλλο θέμα («Φυσικά, αλλά κοίτα πόσο καλύτερα το κάνεις!»).
3. Δεν σε φροντίζει.
Ο σύντροφος αρνείται τη βοήθεια όταν προφανώς τη χρειάζεται. Μπορεί να νιώθει ανάξιος φροντίδας και να θεωρεί τον εαυτό του βάρος σε ορισμένους τομείς της σχέσης. Παράδοξο, αλλά ταυτόχρονα σε παρενοχλεί κυριολεκτικά με αιτήματα για άλλους λόγους. Απαιτεί βοήθεια, εσύ προσπαθείς να βοηθήσεις και απορρίπτει αυτή τη βοήθεια. Ως αποτέλεσμα, νιώθετε ένοχοι, κατώτεροι στη σχέση.
4. Θέλεις να βοηθήσεις τον σύντροφό σου αλλά νιώθεις ανίσχυρος
Όταν ένα αγαπημένο πρόσωπο συστηματικά ταπεινώνει και καταστρέφει τον εαυτό του, μετατρέπεται σε μια συνεχή πηγή πόνου για εσάς. Ξοδεύετε χρόνο και ενέργεια για να δώσετε νέα πνοή στον σύντροφό σας, αλλά εκείνος δεν θέλει να το μάθει και συνεχίζει να αυτομαστιγώνεται.
Τι να κάνετε αν ο σύντροφος είναι πάντα δυσαρεστημένος με τον εαυτό του και δεν σκέφτεται να αλλάξει;
Αν η σχέση σας κρατάει για λίγο, πιθανότατα είστε ένας πολύ προσεκτικός και υπομονετικός άνθρωπος, κάτι που από μόνο του είναι πολύ καλό. Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάτε τις δικές σας ανάγκες.
Μπορείτε να πάρετε ικανοποίηση βοηθώντας τον σύντροφό σας. Αν τα κόμπλεξ του δεν σας ενοχλούν ιδιαίτερα και τα εκλαμβάνετε ως μια ωραία παραξενιά, μια ιδιορρυθμία, δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Αν όμως νιώθεις ότι θυσιάζεις πάρα πολλά για τον σύντροφό σου, ότι οι προσπάθειές σου πάνε σαν το νερό στην άμμο και οι δικές σου ανάγκες είναι πλέον πάντα στο παρασκήνιο, κάτι πρέπει να αλλάξει.
Αρχικά, αξίζει να ξεκινήσετε έναν διάλογο και να μιλήσετε για την ανησυχία σας. Ό,τι κι αν κάνετε, δεν πρέπει να αφήσετε τις ανάγκες σας να παραμεληθούν και να νιώθετε ενοχές που δεν μπορείτε να τον βγάλετε από το βάλτο. Όσο κι αν τον νοιάζεσαι, δεν είσαι υπεύθυνος για εκείνον και τη ζωή του.
Σχετικά με τον συγγραφέα: Ο Mark White είναι ο κοσμήτορας του Τμήματος Φιλοσοφίας στο Staten Island College (ΗΠΑ) και συγγραφέας.