«Γιατί δεν μου στέλνει μήνυμα»: Βίαια διαδικτυακά παιχνίδια γνωριμιών

Το ίδιο το φαινόμενο του ghosting (από το αγγλικό ghost — a ghost) δεν είναι νέο. Όλοι γνωρίζουμε τις εκφράσεις «αποχώρηση στα αγγλικά» και «αποστολή για να αγνοήσει». Αλλά νωρίτερα, στην «προ-εικονική εποχή», ήταν πιο δύσκολο να γίνει αυτό, διακυβευόταν η φήμη ενός δραπέτη μεταξύ κοινών φίλων και συναδέλφων. Θα μπορούσατε να συναντηθείτε μαζί του και να ζητήσετε εξηγήσεις.

Στον διαδικτυακό χώρο, δεν υπάρχει τέτοιος κοινωνικός έλεγχος και είναι πιο εύκολο να σπάσει η σύνδεση χωρίς ορατές συνέπειες.

Πώς γίνεται

Συναντάτε στο Διαδίκτυο ένα άτομο που ενδιαφέρεται σαφώς για την επικοινωνία. Κάνει φιλοφρονήσεις, έχετε πολλά κοινά θέματα για συνομιλία, ίσως έχετε συναντηθεί «στην πραγματική ζωή» περισσότερες από μία φορές ή ακόμη και έχετε κάνει σεξ. Όμως μια μέρα σταματά να επικοινωνεί, δεν απαντά στις κλήσεις, τα μηνύματα και τα γράμματά σου. Ταυτόχρονα, μπορεί να διαπιστώσετε ότι τα διαβάζει και σιωπά.

Αρχίζεις να πανικοβάλλεσαι: δεν σου αξίζει μια απάντηση; Μόλις την περασμένη εβδομάδα, πήγατε σινεμά και μοιραστήκατε παιδικές αναμνήσεις. Τώρα όμως φαίνεται ότι βρίσκεσαι στη μαύρη λίστα. Γιατί; Για τι? Τι έκανες λάθος; Όλα ξεκίνησαν τόσο καλά…

«Οι άνθρωποι εξαφανίζονται από τα ραντάρ σας για έναν λόγο: δεν θέλουν να αισθάνονται συναισθηματική δυσφορία εξηγώντας γιατί η σχέση σας δεν είναι πλέον σχετική», εξηγεί η ψυχοθεραπεύτρια Janice Wilhauer. — Ζεις σε μεγάλη πόλη. Η πιθανότητα μιας τυχαίας συνάντησης είναι ελάχιστη και ο «άνθρωπος-φάντασμα» είναι πολύ χαρούμενος για αυτό. Επιπλέον, όσο πιο συχνά διακόπτει την επικοινωνία με αυτόν τον τρόπο, τόσο πιο εύκολο είναι για αυτόν να παίζει «σιωπηλός».

Οι παθητικές-επιθετικές τακτικές δημιουργίας φαντασμάτων είναι αποθαρρυντικές. Δημιουργεί μια αίσθηση αβεβαιότητας και ασάφειας. Σου φαίνεται ότι δεν σε σέβονται, σε έχουν απορρίψει, αλλά δεν είσαι απόλυτα σίγουρος γι' αυτό. Πρέπει να ανησυχώ; Τι γίνεται αν συνέβη κάτι στον φίλο σας ή είναι απασχολημένος και μπορεί να τηλεφωνήσει ανά πάσα στιγμή;

Η Janice Wilhauer υποστηρίζει ότι η κοινωνική απόρριψη ενεργοποιεί τα ίδια κέντρα πόνου στον εγκέφαλο με τον σωματικό πόνο. Επομένως, σε μια οξεία στιγμή, ένα απλό αναλγητικό με βάση την παρακεταμόλη μπορεί να βοηθήσει. Αλλά εκτός από αυτή τη βιολογική σύνδεση μεταξύ απόρριψης και πόνου, βλέπει και αρκετούς άλλους παράγοντες που αυξάνουν τη δυσφορία μας.

Η συνεχής επαφή με τους άλλους είναι σημαντική για την επιβίωση, αυτός ο εξελικτικός μηχανισμός έχει αναπτυχθεί εδώ και χιλιάδες χρόνια. Οι κοινωνικοί κανόνες μας βοηθούν να προσαρμοστούμε σε ποικίλες καταστάσεις. Ωστόσο, το ghosting μας στερεί κατευθυντήριες γραμμές: δεν υπάρχει τρόπος να εκφράσουμε τα συναισθήματά μας στον παραβάτη. Κάποια στιγμή, μπορεί να φαίνεται ότι χάνουμε τον έλεγχο της ζωής μας.

Πώς να το αντιμετωπίσετε

Αρχικά, η Jennis Wilhauer συμβουλεύει να θεωρηθεί δεδομένο ότι η εικονική φιλοξενία έχει γίνει ένας κοινωνικά αποδεκτός τρόπος επικοινωνίας χωρίς επικοινωνία. Η ίδια η συνειδητοποίηση ότι βρίσκεστε αντιμέτωποι με το ghosting βοηθά να αφαιρέσετε το βάρος του άγχους από την ψυχή. «Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι το γεγονός ότι σας αγνοούν δεν λέει τίποτα για εσάς και τις ιδιότητές σας. Αυτό είναι απλώς ένα σημάδι ότι ο φίλος σας δεν είναι έτοιμος και δεν είναι ικανός για μια υγιή και ώριμη σχέση », τονίζει η Jennis Wilhauer.

Το «Ghost» φοβάται να αντιμετωπίσει τα δικά του και τα συναισθήματά σας, στερείται ενσυναίσθησης ή σκόπιμα εξαφανίστηκε για λίγο για να τραβήξει την προσοχή στις καλύτερες παραδόσεις του pick-up. Αξίζει λοιπόν τα δάκρυά σας αυτός ο δειλός και χειριστής;