Άλλη μία ή δύο ώρες, και οι αισθήσεις μεγαλώνουν, θέλω να σταματήσω όταν έρθει ένας νέος αγώνας, να το περιμένω έξω, να πάρω μια ανάσα. Μετά περνάει λίγος χρόνος ακόμα και εμφανίζεται ένα ελαφρύ αίσθημα πόνου. Σκέψεις στροβιλίζονται στο κεφάλι μου: «Κι αν δεν μπορώ να το κάνω; Αν δεν μπορώ να αντέξω τον πόνο; Θέλω υποστήριξη και βοήθεια. Και εκείνη τη στιγμή εμφανίζεται η ντούλα. Αυτή είναι μια ευγενική μάγισσα, μια στοργική φίλη και μια στοργική μητέρα ταυτόχρονα! Το καθήκον μιας doula είναι να διασφαλίσει ότι μια γυναίκα είναι άνετη κατά τη διάρκεια του τοκετού. Αυτός είναι ο βοηθός που θα εκπληρώσει κάθε αίτημα, υποστήριξη με ενθαρρυντικά λόγια, που μερικές φορές χρειάζεται τόσο πολύ μια γυναίκα. Μια ντούλα μπορεί να κάνει μασάζ για να απαλύνει τις συσπάσεις, να φέρει νερό και να αναπνεύσει με τη μέλλουσα μαμά. Η ντούλα είναι στήριγμα και στήριγμα. Μερικές φορές συμβαίνει ότι ένα αγαπημένο πρόσωπο δεν μπορεί να πάει στο μαιευτήριο με μια γυναίκα ή δεν μπορεί να βοηθήσει σε έναν τοκετό στο σπίτι. Είναι σε μια τέτοια κατάσταση που μια ντούλα θα έρχεται πάντα στη διάσωση. Υπάρχουν κάποιες λανθασμένες αντιλήψεις σχετικά με την ικανότητα doula. Θα τους απομυθοποιήσουμε! Πώς μπορεί λοιπόν μια ντούλα να βοηθήσει;
Εκφωνήστε τις επιθυμίες της γυναίκας ή πείτε στο ιατρικό προσωπικό για τα συμπτώματα που παρατηρήθηκαν (σε περίπτωση που ο τοκετός γίνει στο μαιευτήριο) Φέρτε νερό, fitball, βάλτε χαλαρωτική μουσική Στρώσε το κρεβάτι, βοήθησε να αλλάξει ρούχα Βοηθήστε να αλλάξετε στάση, σηκωθείτε, ξαπλώστε, πηγαίνετε στην τουαλέτα Κάντε Μασάζ ανακούφισης από τον πόνο Παρέχετε ρεμποσοθεραπεία Ενθαρρύνετε τη γυναίκα, επαινέστε, αναπνέετε μαζί Βοηθήστε να θηλάσει (συχνά οι doulas είναι επίσης σύμβουλοι γαλουχίας) Τι δεν πρέπει να κάνετε με μια ντούλα: Βάλτε CTG Πάρτε εξετάσεις αίματος και άλλες Εκτελέστε τυχόν ιατρικούς χειρισμούς Δώστε συστάσεις Πείστε μια γυναίκα να κάνει οποιεσδήποτε ενέργειες ή αποτρέψτε την Αξιολογήστε τις ενέργειες μιας γυναίκας, επιπλήξτε την, ζητήστε τάξη και ηρεμία Κριτική Παρέμβαση στις ενέργειες του ιατρικού προσωπικού Εκτελέστε την εργασία νοσοκόμας (πλύνετε τον θάλαμο, απομακρύνετε τα σκουπίδια κ.λπ.)
Κυριολεκτικά μεταφρασμένο από τα αρχαία ελληνικά «doula» σημαίνει «σκλάβος». Κατά μία έννοια, αυτές οι δυνατές και σοφές γυναίκες γίνονται πράγματι σκλάβες των εγκύων γυναικών, αλλά το ευλογημένο έργο τους δεν μπορεί να συγκριθεί με τις στερεότυπες ιδέες της δουλείας των σκλάβων.
Σε μια σειρά από κλινικές σε Ευρώπη και Αμερική υπάρχουν ειδικά προγράμματα συνεργασίας με τον doulas. Για παράδειγμα, το Denbury Hospital, μετά από ορισμένες εκπαιδευτικές, πιστοποιητικές και προληπτικές διαδικασίες, εκδίδει πιστοποιητικό doula ως υπάλληλος νοσοκομείου και επιδοτεί τις υπηρεσίες της. Πολλές διεθνείς ασφαλιστικές εταιρείες καλύπτουν υπηρεσίες doula.
Τι είναι το φαινόμενο doula;
Η πιο σημαντική αποστολή μιας doula είναι να δημιουργεί άνεση σε μια γυναίκα, επομένως, το αποτέλεσμα της δουλειάς της είναι ένας πιο φυσικός και επιτυχημένος τοκετός χωρίς άγχος και δάκρυα. Επιπλέον, υπάρχουν στατιστικά στοιχεία που δείχνουν ότι η συμμετοχή μιας ντούλας στον τοκετό μειώνει το ποσοστό των καισαρικών τομών και άλλων ιατρικών παρεμβάσεων.
Τι άλλο μπορεί να κάνει μια ντούλα;
· Rebozo Massage Το Rebozo είναι ένα παραδοσιακό μεξικάνικο κασκόλ που χρησιμοποιούν οι γυναίκες για διάφορους σκοπούς. Μπορούν να κρυφτούν, μπορείτε να μεταφέρετε το μωρό σας μέσα σε αυτό σαν σε σφεντόνα, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως αιώρα. Και εκτός από αυτό, κάνουν μασάζ. · Το Stranding Stretching είναι μια καλά μελετημένη φυσιολογική επίδραση σε μια γυναίκα σε λοχεία που έχει έρθει σε εμάς από τους προγόνους μας για να την αποκαταστήσουμε το συντομότερο δυνατό. Έχει σχεδιαστεί για να επιστρέφει την ξοδευμένη ενέργεια σε μια γυναίκα και να βοηθά το σώμα να ανακτήσει τον τόνο του και το σώμα να γίνει ελαστικό και λεπτό. Όλα είναι ενδιαφέροντα στο povivanie: τελετουργικά τραγούδια, ιεροί αριθμοί και σύνδεση με όλα τα στοιχεία της φύσης, και ειδικά τη Μητέρα Γη. Η μεταγεννητική φροντίδα, στην ουσία της, συλλέγει μια γυναίκα μετά τον τοκετό - το σώμα, η ψυχή, τα συναισθήματα, ελευθερώνει το μυαλό. · Ενθυλάκωση του πλακούντα Εάν ο τοκετός γίνει στο σπίτι, η γυναίκα διατηρεί τον πλακούντα της και έχει το δικαίωμα να τον διαθέσει κατά την κρίση της. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι χρήσης του πλακούντα και ένας από αυτούς είναι η ενθυλάκωση. Πιστεύεται ότι η κατανάλωση του δικού σας πλακούντα βοηθά το σώμα μιας γυναίκας να ανακάμψει πιο γρήγορα και να αποκτήσει φόρμα. Πολλές ντούλες εγκλωβίζουν τον πλακούντα στεγνώνοντας και συνθλίβοντάς τον.
Ποια μπορεί να είναι η ντούλα σου;
Μια ντούλα, δηλαδή στήριγμα και βοηθός στον τοκετό, μπορεί να είναι η αδερφή ή η κολλητή σου φίλη, που η ίδια έχει εμπειρία στον τοκετό και κατανοεί όλη την ψυχολογία και τη φυσιολογία της διαδικασίας. Υπάρχουν και διπλωματούχοι ντούλες, όπως ο Σύλλογος Επαγγελματιών Ντούλας. Η εκπαίδευση Doula περιλαμβάνει το πέρασμα ενός προγράμματος που περιλαμβάνει τις ακόλουθες διαλέξεις: Ο ρόλος μιας doula, τα αποτελέσματα της μη επικριτικής υποστήριξης, ένας πόρος για μια γυναίκα στην εργασία Μη επικριτική συναισθηματική υποστήριξη Επικοινωνία, ενσυναισθητική ακρόαση Βρίσκοντας τον εαυτό σας σε θέση doula Κλπ. Αλλά το πιο σημαντικό πράγμα για μια ντούλα είναι η συνεχής εμπειρία και η μάθηση από πραγματικές καταστάσεις.