Περιεχόμενα
Μπορούμε να δώσουμε νερό σε ένα βρέφος, που θηλάζει ή όχι;
Το μωρό σας δεν χρειάζεται νερό όσο το θηλάζετε. Πράγματι, το μητρικό γάλα είναι κυρίως νερό. Το μητρικό γάλα παρέχει όλες τις πρωτεΐνες που χρειάζεται το μωρό για την ανάπτυξη. Κατά τη διάρκεια ενός καύσωνα, Εάν ανησυχείτε ότι το μωρό σας έχει έλλειψη νερού, μπορείτε να θηλάζετε πιο συχνά.
Το ίδιο ισχύει και όταν το παιδί σας τρέφεται με μπιμπερό με βρεφικό γάλα: το παρασκεύασμα αραιωμένο σε νερό, παρέχει τις ανάγκες του παιδιού σας σε νερό. Κατά τη διάρκεια ενός καύσωνα, όμως, μπορείτε να δώσετενερό στο μωρό σας πιο συχνά, εάν ανησυχείτε για την αφυδάτωση.
Σε ποια ηλικία μπορούμε να δίνουμε νερό στο μωρό μου;
Δεν συνιστάται το μωρό σας να πίνει νερό πριν γίνει 6 μηνών. Εφόσον δεν τρώει στερεά τροφή, οι ανάγκες του σε νερό καλύπτονται από μητρικό γάλα (που αποτελείται κυρίως από νερό) ή βρεφικό γάλα. Αφού το μωρό σας γίνει 6 μηνών, μπορείτε να του δώσετε λίγο νερό να πιει.
Για υπενθύμιση: η παροχή νερού σε ένα μωρό κάτω των 6 μηνών μπορεί να δημιουργήσει κίνδυνο διάρροιας και υποσιτισμού.
Τι νερό να χρησιμοποιήσετε για να ετοιμάσετε ένα μπουκάλι;
Το παιδί σας μπορεί επίσης να πιει νερό πηγής, μεταλλικό νερό ή νερό βρύσης. Ωστόσο, πρέπει να δώσετε προσοχή σε ορισμένους κανόνες: πράγματι, εάν επιλέξετε να προετοιμαστείτε το μπουκαλάκι του μικρού σας με νερό βρύσης, απαιτούνται ορισμένες προφυλάξεις.
Οδηγίες για την προετοιμασία ενός μπουκαλιού με νερό βρύσης:
- Χρησιμοποιήστε μόνο κρύο νερό (πάνω από 25 ° C, το νερό μπορεί να είναι περισσότερο φορτωμένο με μικρόβια και μεταλλικά άλατα).
- Κανένα νερό δεν έχει υποστεί διήθηση, δηλαδή σε καράφα φιλτραρίσματος ή μέσω μαλακτικού, το φιλτράρισμα ευνοεί τον πολλαπλασιασμό των μικροβίων.
- Εάν δεν έχετε χρησιμοποιήσει τη βρύση σας για αρκετές ώρες, αφήστε το νερό να τρέξει για ένα ή δύο λεπτά πριν γεμίσετε το μπουκάλι. Διαφορετικά, τρία δευτερόλεπτα είναι αρκετά.
- Μην βάζετε το λαιμό του μπουκαλιού σε επαφή με τη βρύση και καθαρίζετε το κεφάλι της τελευταίας τακτικά.
- Επιπλέον, εάν η βρύση σας είναι εξοπλισμένη με διαχύτη, σκεφτείτε να την αφαλατώνετε τακτικά. Για να το κάνετε αυτό, ξεβιδώστε τον διαχύτη και τοποθετήστε τον σε ένα ποτήρι λευκό ξύδι. Αφήστε να δράσει για μερικές ώρες και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά.
Επιπλέον, εάν ζείτε σε α παλιό κτίριο χτισμένο πριν το 1948, οι σωλήνες νερού μπορεί να εξακολουθούν να είναι μόλυβδοι και να αυξάνουν τον κίνδυνο δηλητηρίαση από μόλυβδο. Σε αυτή την περίπτωση, για να μάθετε αν το νερό στο σπίτι σας μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μπιμπερό, μάθετε:
– είτε στο δημαρχείο σας,
– ή με την Τμηματική σας Διεύθυνση Προστασίας Πληθυσμών.
Εάν χρησιμοποιείτε a ιαματικό νερό ή ένα μεταλλικό νερό, φυσικό στο μπουκάλι, βεβαιωθείτε ότι είναι ασθενώς μεταλλοποιημένο, μη ανθρακούχο και φέρει την αναφορά “Κατάλληλο για την παρασκευή τροφών για βρέφη”.
Ταξίδι στο εξωτερικό; Ελλείψει πόσιμου ή εμφιαλωμένου νερού, βράζουμε το νερό για τουλάχιστον 1 λεπτόκαι αφήστε το να κρυώσει πριν ετοιμάσετε το μπουκάλι.