Περιεχόμενα
Σεξουαλικότητα μετά τον τοκετό
Λιγότερη επιθυμία είναι φυσιολογικό
Κανένα πρότυπο. Μετά τον ερχομό ενός μωρού, κάθε ζευγάρι βρίσκει τη σεξουαλικότητά του με τον δικό του ρυθμό. Κάποια νωρίτερα από άλλα. Αλλά σε γενικές γραμμές, λίγοι άνθρωποι ξαναρχίζουν σχέσεις μέσα στον πρώτο μήνα. Στην πραγματικότητα δεν υπάρχουν κανόνες. Το σώμα μας είναι που μας κάνει να νιώθουμε αν μπορούμε ή όχι να ξαναρχίσουμε το σεξ. Μην πανικοβληθείτε λοιπόν αν η παρόρμηση δεν επανέλθει αμέσως.
Προσαρμόστε στις αλλαγές. Μόλις αποκτήσαμε ένα μωρό και έχουν αλλάξει πολλά στην καθημερινότητά μας. Καθιερώνεται ένας νέος ρυθμός ζωής. Θα πάμε από το ζευγάρι «εραστές» στο ζευγάρι «γονείς». Σιγά-σιγά, η σεξουαλικότητα θα ξαναβρεί τη θέση της σε αυτή τη «νέα ζωή».
Στο ανακοινωθέν. Ο σύζυγός μας είναι ανυπόμονος; Αλλά η κούραση και η αντίληψη του «νέου» σώματός μας μας εμποδίζουν να ξαναρχίσουμε το σεξ. Έτσι λέμε. Του εξηγούμε ότι η επιθυμία μας είναι ακόμα εκεί, αλλά ότι πρέπει προς το παρόν να κάνει υπομονή, να μας καθησυχάσει, να μας βοηθήσει να τιθασεύσουμε τις καμπύλες μας και να νιώθουμε επιθυμητοί.
«Καλλιεργούμε τη σχέση μας»
Δώστε χώρο στην τρυφερότητα! Η επιθυμία μας για σεξ μπορεί να αργήσει να επιστρέψει, κάτι που είναι φυσιολογικό. Προς το παρόν, έχουμε περισσότερη ζήτηση για τρυφερότητα και μικρές αγκαλιές παρά για σεξ. Ίσως θέλουμε, και θέλουμε μόνο να μας αγκαλιάσει. Είναι η αφορμή για το ζευγάρι να βρει μια νέα οικειότητα.
Ώρα για ντουέτο. Δεν διστάζουμε να αφιερώσουμε χρόνο στον σύζυγό μας κατά τη διάρκεια μιας βραδιάς, ακόμη και μιας ημέρας αν είναι δυνατόν. Ας προσπαθήσουμε να κανονίζουμε, κατά καιρούς, στιγμές μόνο για δύο! Να ερχόμαστε μαζί ως ζευγάρι, και όχι ως γονείς. Για παράδειγμα, ένα δείπνο ένας προς έναν ή μια ρομαντική βόλτα για να βρούμε τον δεσμό μας.
Η τέλεια στιγμή
Προφανώς, η επιθυμία δεν μπορεί να ελεγχθεί. Αλλά είναι καλύτερο να προγραμματίσετε. Για το διάλειμμα της «αγκαλιάς», ευνοούμε τις στιγμές μετά τα γεύματα του μωρού μας. Κοιμάται τουλάχιστον 2 ώρες. Που σας αφήνει λίγη ησυχία… πάνω από όλα.
Θέμα ορμονών
Η πτώση των οιστρογόνων προκαλεί κολπική ξηρότητα. Για περισσότερη άνεση κατά τη συνουσία, δεν διστάζουμε να χρησιμοποιήσουμε ένα συγκεκριμένο λιπαντικό που πωλείται στα φαρμακεία.
Μια άνετη θέση
Αν έχουμε κάνει καισαρική, αποφεύγουμε να έχουμε το βάρος του συντρόφου μας στο στομάχι. Αυτό θα κινδύνευε, αντί να μας δίνει ευχαρίστηση, να μας βλάψει. Μια άλλη στάση που δεν συνιστάται: αυτή που θυμίζει τοκετό (στην πλάτη, τα πόδια ανασηκωμένα), ειδικά αν πήγε στραβά. Δεν διστάζουμε να παρατείνουμε το προκαταρκτικό παιχνίδι για να διευκολύνουμε τη διείσδυση.
Φοβάστε να μείνετε έγκυος ξανά;
Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, είναι πολύ πιθανό να μείνετε ξανά έγκυος αμέσως μετά τον τοκετό. Λίγες γυναίκες γνωρίζουν ότι είναι γόνιμες αυτή την περίοδο. Οι περισσότεροι δεν έχουν ξανά περίοδο παρά μόνο τρεις ή τέσσερις μήνες αργότερα. Καλό είναι λοιπόν να μιλήσουμε για αυτό με τον γυναικολόγο μας, ο οποίος θα μας συμβουλέψει για τις αντισυλληπτικές μεθόδους που είναι κατάλληλες για αυτήν την περίοδο.