Οι ταμπού ερωτήσεις μας σχετικά με την εγκυμοσύνη

Γιατί νιώθω τόσο άσχημα όταν αντικειμενικά όλα είναι καλά;

Νομίζαμε ότι είχαμε εννέα ευτυχισμένους μήνες μπροστά μας! Κι όμως, η πίστη μας είναι μάλλον «κάθε μέρα φτάνει στον κόπο της». Ανήσυχοι, κουρασμένοι, κουρασμένοι, μπορούμε συχνά να νιώθουμε ένοχοι που δεν νιώθουμε σαν σύννεφο. Οι ορμόνες παίζουν σημαντικό ρόλο σε αυτό προσωρινή κατάθλιψη, ειδικά τους πρώτους μήνες, που έχετε όλα τα ενοχλήματα που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη (ναυτία, άγχος, κόπωση) χωρίς να έχετε τα οφέλη. Όταν η εγκυμοσύνη προχωρά, είναι συχνά το σώμα που προκαλεί πόνο. Το μωρό μεγαλώνει και έχουμε την εντύπωση ότι δεν έχουμε πλέον θέση για τον εαυτό μας. Νιώθουμε ΤΕΡΑΣΤΙΑ, βαριά, σε σημείο να μετανιώνουμε που είμαστε έγκυος. Με αυξημένες ενοχές. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Αυτή είναι η μοίρα πολλών εγκύων γυναικών που, αν μιλούσαν γι' αυτό, θα συνειδητοποιούσαν ότι είναι μια από τις ευρέως κοινές ανησυχίες της εγκυμοσύνης.

Το να γίνεις μητέρα, μεγάλη ανατροπή

Παίζει ρόλο και ο ψυχολογικός παράγοντας. Δεν είναι μικρό πράγμα να περιμένεις παιδί. Αυτή η συγκεκριμένη κατάσταση της ζωής μιας γυναίκας μπορεί να ξυπνήσει ή να προκαλέσει κάθε είδους άγχος. Όλες οι έγκυες γυναίκες διασχίζονται έντονα συναισθήματα σχετίζονται με την προσωπική τους ιστορία. «Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος υπερβολικής σύγκρουσης, ωρίμανσης και ψυχικής κρίσης», γράφει η ψυχαναλύτρια Monique Bydlowski στο έργο της «Je rêve un enfant».

Προσοχή στην κατάθλιψη

Από την άλλη, δεν αφήνουμε αυτή την παροδική κατάσταση να δημιουργηθεί, μια έγκυος γυναίκα δεν πρέπει να νιώθει διαρκώς κατάθλιψη. Εάν συμβαίνει αυτό, είναι καλύτερο να το συζητήσουμε με τον γιατρό μας. Και οι μέλλουσες μαμάδες μπορεί να εμφανίσουν κατάθλιψη. Η συνέντευξη του 4ου μήνα που πραγματοποιήθηκε από μια μαία είναι μια ευκαιρία να συζητήσουμε τις δυσκολίες της. Μπορούμε έτσι να προσανατολιστούμε στην ψυχολογική υποστήριξη.

Καπνίζω λίγο και κρύβομαι, είναι σοβαρό;

Γνωρίζουμε τους κινδύνους του καπνού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης! Αποβολή, προωρότητα, χαμηλό βάρος γέννησης, επιπλοκές κατά τον τοκετό, ακόμη και μείωση της άμυνας του ανοσοποιητικού: ανατριχιάζουμε στην ιδέα των κινδύνων που διατρέχει το μωρό μας. Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα μπορούσε να έχει συνέπειες για δύο γενιές. Το κάπνισμα από τη γιαγιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της θα αύξανε τον κίνδυνο άσθματος στα εγγόνια της, ακόμα κι αν η μητέρα δεν κάπνιζε. Κι όμως πολλές γυναίκες δεν σταματούν. Μειώνονται λίγο και κάνουν τους ανθρώπους να νιώθουν πολύ ένοχοι. Ειδικά από τη στιγμή που σήμερα, πρεσβεύουμε τη μηδενική ανοχή. Όχι πια «καλύτερα να καπνίζεις πέντε τσιγάρα παρά να αγχώνεσαι πολύ».

Τι γίνεται αν δεν έχετε καταφέρει να κόψετε το κάπνισμα;

Αντί να κρύβεσαι και να κατηγορείς τον εαυτό σου, ζήτα βοήθεια. Είναι πολύ δύσκολο να σταματήσετε τελείως και μπορεί να χρειαστεί υποστήριξη. Επιθέματα και άλλα υποκατάστατα νικοτίνης μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε περίπτωση αποτυχίας, δεν διστάζουμε να συμβουλευτούμε έναν ειδικό καπνού. Επιπλέον, υπάρχει ακλόνητη υποστήριξη. Ο σύζυγός μας, φίλος, κάποιος που μας ενθαρρύνει χωρίς να μας κρίνει και χωρίς να σας προσθέτει άγχος.

Το να κάνω έρωτα με ξενερώνει, είναι φυσιολογικό;

Η λίμπιντο της εγκυμοσύνης παρουσιάζει διακυμάνσεις. Σε κάποιες γυναίκες βρίσκεται στην κορυφή και σε άλλες σχεδόν ανύπαρκτο. Στο πρώτο τρίμηνο, μεταξύ κούρασης και ναυτίας, έχουμε όλους τους (καλούς) λόγους για να μην κάνουμε σεξ. Είναι γνωστό ότι η σεξουαλική ολοκλήρωση είναι στο δεύτερο τρίμηνο. Εκτός από αυτό για εμάς: τίποτα! Όχι η σκιά μιας επιθυμίας. Αλλά η απογοήτευση στο αποκορύφωμά της. Και η αμηχανία επίσης. Με σεβασμό στον σύντροφό μας. Όσο ανήσυχοι κι αν είμαστε, λέμε στον εαυτό μας ότι δεν είμαστε οι μόνοι. Έχουμε το δικαίωμα να μην θέλουμε. Μιλάμε στον μελλοντικό μπαμπά για αυτά που νιώθουμε, μιλάμε για τις αγωνίες του. Σε όλες τις περιπτώσεις προσπαθούμε να κρατάμε σωματική επαφή με τον σύντροφό μας. Αγκαλιάστε τον, αποκοιμηθείτε στα δικά του, αγκαλιές, φιλιά που δεν τελειώνουν απαραίτητα με τη σεξουαλική πράξη αλλά μας κρατούν σε ένα κουκούλι αισθησιασμού.

Δεν πιέζουμε τον εαυτό μας… αλλά δεν κρατιόμαστε πίσω.

Μερικές γυναίκες βιώνουν τον πρώτο τους οργασμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Θα ήταν κρίμα να το χάσεις. Και γιατί να μην δοκιμάσετε το λιπαντικά εάν η σεξουαλική επαφή είναι επώδυνη. Χρειάζεστε συμβουλές, ανακαλύψτε τις θέσεις της Kamasutra για έγκυες γυναίκες.

Επιτρέπεται να αυνανίζομαι ενώ είμαι έγκυος; Είναι επικίνδυνο για το έμβρυο;

Αχ, ο περίφημος πυρετός του δεύτερου τριμήνου… Η λίμπιντο σας απογειώνεται ξανά. Νιώθεις όμορφα και επιθυμητά. Σύμφωνα με έρευνα της ιστοσελίδας SexyAvenue, μία στις δύο γυναίκες παραδέχεται ότι έχει «εκρηκτική» λίμπιντο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Και το 46% των συντρόφων που ερωτήθηκαν δηλώνουν ότι βρίσκουν «το άλλο τους μισό ακαταμάχητο» κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Εν ολίγοις, η αγαπημένη σου πρέπει να είναι στον παράδεισο. Αν και… Είναι τόσο έντονο που μερικές φορές είναι γεμάτο. Σαν άποτέλεσμα, ντρέπεσαι λίγο για τις παρορμήσεις σου και αρχίζουν να νιώθουν απογοήτευση. Γιατί λοιπόν να μην ικανοποιήσεις τον εαυτό σου; Δεν υπάρχει λόγος να αισθάνεστε ένοχοι, Η σόλο ευχαρίστηση δεν είναι επιβλαβής για το παιδί σας, Αντιθέτως ! Κατά τη διάρκεια μιας εγκυμοσύνης χωρίς ιδιαίτερο πρόβλημα, δεν υπάρχει κίνδυνος να κάνετε έρωτα ή να αυνανίζεστε. Οι συσπάσεις της μήτρας που προκαλούνται από τον οργασμό είναι διαφορετικές από αυτές του «κόπου» του τοκετού. Επιπλέον, οι ενδορφίνες που απελευθερώνονται, εκτός από το ότι σας προσφέρουν ευχαρίστηση και ευτυχία, σίγουρα κάνουν το μωρό ψηλά! Σημειώστε ότι η σεξουαλική δραστηριότητα θα είχε ακόμη και προστατευτική επίδραση έναντι του πρόωρου τοκετού.

Ο μελλοντικός μπαμπάς με εκνευρίζει, τι να κάνω;

Πήγε σε λειτουργία στενής προστασίας; Δεν χρειάζεται πλέον να κλειδώνετε την πόρτα του μπάνιου ή να παίρνετε το ασανσέρ μόνοι σας. Θέλει να φας πράσο και χυμό καρότου γιατί είναι υγιεινό; Με λίγα λόγια, μας πνίγει με τη στοχαστικότητα και την ευγένειά του. Και δεν θέλουμε να παίζουμε με το στομάχι μας όλη την ώρα. Δεν νιώθουμε ενοχές, συμβαίνει να αποσύρονται οι έγκυες, ακόμη και σε βάρος του μπαμπά. Να το ξέρεις όμωςπροσπαθεί να περάσει την εγκυμοσύνη του, και δεν είναι όλοι οι μελλοντικοί μπαμπάδες τόσο φροντισμένοι! Συζητήστε το μαζί του. Ίσως δεν ξέρει ότι δεν τα χρειάζεσαι όλα αυτά.

«Για αυτή τη 2η εγκυμοσύνη, είμαι λίγο πιο «χαλαρή» από την πλευρά της διατροφής. Ομολογώ, μερικές φορές τρώω καπνιστό σολομό. Ο άντρας μου δεν το αντέχει καθόλου, με σκέφτεται συνέχεια και μου λέει ότι είμαι εγωιστής γιατί δεν ζητάω τη γνώμη του. Ταυτόχρονα, για να το ακούσω, θα έπρεπε να προσέξω τα πάντα. Ειλικρινά, βαρέθηκα να κρύβομαι για να φάω μια φέτα κρέας Grisons! Δεν ξέρω τι να κάνω για να τον κάνω να χαλαρώσει λίγο.»

Suzanne

Είναι φυσιολογικό να θέλω να αποπλανήσω ενώ είμαι έγκυος;

Σαν να υπήρχε μια πινακίδα "Έγκυος!" Κοίτα κάτω ". Προφανώς, αυτό είναι απλώς ένα παιχνίδι φλερτ, αλλά θα δυσκολευτείτε να παραδεχτείτε σε οποιονδήποτε ότι σας λείπει, ακόμα και όταν κουβαλάτε το παιδί του εραστή σας. Το είδαν οι άνδρες, και μερικές φορές ακόμη και ο σύζυγός σας σε μεγάλη απόγνωση για αυτό το θέμα, Η εγκυμοσύνη είναι μια ιδιαίτερη περίοδος, γεμάτη χάρη. Ωστόσο, ορισμένοι άνδρες είναι πολύ ευαίσθητοι στη γοητεία των μελλοντικών μητέρων. Πάνω από όλα, να θυμάστε ότι μπορούμε να είμαστε έγκυες και σέξι.

Τι γίνεται αν κάνω κακά στο τραπέζι παράδοσης;

Υπάρχει μια νεαρή μέλλουσα μητέρα που δεν ανησυχεί να κάνει στη μαία ένα ογκώδες δώρο; Μην φοβάσαι, είναι ένα εντελώς φυσικό φαινόμενο. Στην πραγματικότητα, μπορεί να αποδειχθεί ακόμη και χρήσιμο, γιατί όταν το κεφάλι του μωρού χαμηλώνει επαρκώς στη λεκάνη, πιέζει το ορθό, προκαλώντας ώθηση για κένωση και αναγγέλλοντας τον επικείμενο τοκετό. Το ιατρικό προσωπικό είναι συνηθισμένο σε αυτό το μικρό περιστατικό. Θα διορθώσει το πρόβλημα χωρίς καν να το καταλάβεις, με μικρά μαντηλάκια. Φυσικά, αν σε στεναχωρεί η ιδέα να ανακουφιστείς μπροστά σε αγνώστους, μιλήστε με το γιατρό σας ή ενώ προετοιμάζεστε για τον τοκετό. Μπορείτε να πάρετε ένα καθαρτικό να ληφθούν πριν φύγουν από το μαιευτήριο, ή ακόμα και να γίνουν κλύσματα μόλις φτάσει. Σημειώστε, ωστόσο, ότι κατ' αρχήν, οι ορμόνες που εκκρίνονται στην αρχή του τοκετού επιτρέπουν στις γυναίκες να έχουν φυσική κένωση.