Αυτοί οι 9 μήνες είναι η πιο σημαντική περίοδος στη ζωή της μέλλουσας μητέρας. Και, φυσικά, θέλουν να τα ξοδέψουν σωστά στην υγεία του μελλοντικού μωρού, τίποτα δεν αποτελεί απειλή. Ένα από τα σημαντικότερα ζητήματα είναι πώς να τρώτε σωστά.
Ένας ειδικός στην υγιεινή διατροφή θα σας πει ποιες τροφές πρέπει να εξαλείψουν οι έγκυες γυναίκες από τη διατροφή τους για να μην βλάψουν το μωρό. Χρήσιμες συμβουλές σε μελλοντικές μητέρες θα βρείτε το παρακάτω βίντεο:
Λίστα τροφίμων που πρέπει να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - Τρόφιμα και ποτά που πρέπει να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
