Η κατάσταση των δοντιών, του στόματος και των ούλων σας μπορεί να ενημερώσει τον οδοντίατρο για προβλήματα υγείας. Μετά την εξέταση, μπορεί να αποκαλύψει διατροφικές διαταραχές, προβλήματα ύπνου, έντονο στρες και πολλά άλλα. Έχουμε δώσει μερικά παραδείγματα ασθενειών που μπορούν να εντοπιστούν κοιτάζοντας τα δόντια σας.
Άγχος ή κακός ύπνος
Το άγχος, το άγχος ή μια διαταραχή ύπνου μπορεί να προκαλέσουν τρίξιμο των δοντιών. Σύμφωνα με μια μελέτη, ο βρουξισμός (τρίξιμο των δοντιών) εμφανίζεται σε άτομα με κακό ύπνο.
«Οι επιφάνειες των δοντιών ισοπεδώνονται και τα δόντια φθείρονται», είπε ο καθηγητής της Οδοντιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Tufts, Τσαρλς Ράνκιν, σημειώνοντας ότι ένα υγιές δόντι φτάνει σε ένα ορισμένο ύψος και έχει μια ανώμαλη, ανώμαλη επιφάνεια. «Το τρίξιμο των δοντιών τη νύχτα προκαλεί μείωση του ύψους των δοντιών».
Εάν πιάνετε τον εαυτό σας να τρίζει τα δόντια σας, μιλήστε με τον οδοντίατρό σας για να σας δώσει ένα νυχτερινό φύλακα που θα προστατεύει τα δόντια σας από τη φθορά. Θα πρέπει επίσης να ζητήσετε τη συμβουλή ενός ψυχοθεραπευτή για να εντοπίσετε τα αίτια.
Διατροφικές Διαταραχές
Ορισμένοι τύποι διαταραγμένης διατροφής, όπως η ανορεξία και η βουλιμία, μπορεί να είναι προφανείς στον οδοντίατρό σας. Μελέτες δείχνουν ότι το οξύ του στομάχου από καθαρτικά, καθαριστικά του εντέρου και άλλα πράγματα μπορεί να διαβρώσει τόσο το σμάλτο των δοντιών όσο και την οδοντίνη, το πιο μαλακό στρώμα κάτω από το σμάλτο. Η διάβρωση εντοπίζεται συνήθως στο πίσω μέρος των δοντιών, λέει ο Rankin.
Όμως, ενώ η διάβρωση του σμάλτου μπορεί να παρακινήσει έναν οδοντίατρο να εξετάσει τις διατροφικές διαταραχές, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Η εμφάνιση της διάβρωσης μπορεί να είναι γενετική ή συγγενής. Μπορεί επίσης να προκληθεί από παλινδρόμηση οξέος. Σε κάθε περίπτωση, εάν βρεθείτε με διάβρωση του σμάλτου, επικοινωνήστε με έναν γαστρεντερολόγο.
Η κακή διατροφή
Ο καφές, το τσάι, οι σάλτσες, τα ενεργειακά ποτά ακόμα και τα σκούρα μούρα αφήνουν το σημάδι τους στα δόντια μας. Η σοκολάτα, η καραμέλα και τα σκούρα ανθρακούχα ποτά, όπως η Coca-Cola, μπορούν επίσης να προκαλέσουν μαύρα στίγματα στα δόντια σας. Ωστόσο, εάν δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς καφέ και άλλες προβληματικές τροφές που προκαλούν λεκέδες, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να το αποφύγετε.
«Πίνετε καφέ και ποτά με καλαμάκι για να μην αγγίζουν τα δόντια σας», λέει ο Rankin. «Βοηθά επίσης να ξεπλένετε και να βουρτσίζετε τα δόντια σας αμέσως μετά το φαγητό».
Όλοι γνωρίζουμε ότι η ζάχαρη προκαλεί οδοντικά προβλήματα. Όμως, σύμφωνα με τον Rankin, αν οι ασθενείς βούρτσιζαν τα δόντια τους ή απλά ξέπλεναν το στόμα τους κάθε φορά που έτρωγαν καραμέλες, ο κίνδυνος στοματικών προβλημάτων θα ήταν πολύ μικρότερος. Ωστόσο, οι γιατροί συμβουλεύουν να εγκαταλείψουμε τα προϊόντα που επηρεάζουν αρνητικά το σμάλτο των δοντιών και την υγεία γενικότερα.
Κατάχρηση αλκόολ
Η κατάχρηση αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά στοματικά προβλήματα και οι οδοντίατροι μπορούν να μυρίσουν αλκοόλ στην αναπνοή του ασθενούς, είπε ο Rankin.
Μια μελέτη του 2015 που δημοσιεύτηκε στο Journal of Periodontology βρήκε επίσης κάποια σχέση μεταξύ των τροφίμων και της στοματικής υγείας. Βραζιλιάνοι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η ασθένεια των ούλων και η περιοδοντίτιδα αυξάνονται με τη συχνή κατανάλωση αλκοόλ. Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι οι άνθρωποι που πίνουν υπερβολικά έχουν κακή στοματική υγιεινή. Επιπλέον, το αλκοόλ επιβραδύνει την παραγωγή σάλιου και προκαλεί το στέγνωμα του στόματος.
Καρδιακές παθήσεις και διαβήτης
«Μεταξύ των ανθρώπων που δεν γνωρίζουν αν έχουν διαβήτη ή όχι, η κακή υγεία των ούλων έχει βρεθεί ότι συνδέεται με τον διαβήτη», λέει ο καθηγητής Οδοντιατρικής του Πανεπιστημίου Κολούμπια Πάνος Παπαπάνου. «Αυτό είναι ένα αρκετά κρίσιμο στάδιο όπου ένας οδοντίατρος μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τον αδιάγνωστο διαβήτη».
Η σχέση μεταξύ περιοδοντίτιδας και διαβήτη δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητή, αλλά οι ερευνητές λένε ότι ο διαβήτης αυξάνει τον κίνδυνο ουλίτιδας και η ασθένεια των ούλων επηρεάζει αρνητικά την ικανότητα του σώματος να ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Επιπλέον, τα άτομα με διαβήτη έχουν τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να έχουν σοβαρή ουλίτιδα. Εάν έχετε διαγνωστεί με διαβήτη ή καρδιαγγειακή νόσο, φροντίστε να εφαρμόζετε καλή στοματική υγιεινή. Είναι πιθανό τα βακτήρια να μπουν κάτω από τα φλεγμονώδη ούλα και να επιδεινώσουν περαιτέρω αυτές τις ασθένειες.
Αικατερίνα Ρομάνοβα