Τα μάτια μπορεί να είναι ο καθρέφτης της ψυχής, αλλά μια γενική ιδέα για την υγεία μπορεί να αποκτηθεί κοιτάζοντας τα νύχια. Υγιή και δυνατά, δεν αποτελούν μόνο εγγύηση για ένα όμορφο μανικιούρ, αλλά και έναν από τους δείκτες της κατάστασης του σώματος. Τι λένε για αυτό ο δερματολόγος John Anthony (Κλίβελαντ) και η Δρ Debra Jaliman (Νέα Υόρκη) – διαβάστε παρακάτω.
«Αυτό μπορεί να συμβεί φυσικά με την ηλικία», λέει ο Δρ Anthony. «Ωστόσο, το κιτρινωπό χρώμα προέρχεται επίσης από την υπερβολική χρήση βερνικιού νυχιών και ακρυλικών επεκτάσεων». Το κάπνισμα είναι μια άλλη πιθανή αιτία.
Μία από τις πιο κοινές καταστάσεις. Σύμφωνα με τον Δρ Jaliman, «Τα αραιωμένα, εύθραυστα νύχια είναι αποτέλεσμα της ξηρότητας της πλάκας των νυχιών. Ο λόγος θα μπορούσε να είναι το κολύμπι σε χλωριωμένο νερό, το βερνίκι νυχιών με ασετόν, το συχνό πλύσιμο των πιάτων με χημικά χωρίς γάντια ή απλά η ζωή σε περιβάλλον με χαμηλή υγρασία». Συνιστάται η ενσωμάτωση υγιεινών φυτικών λιπαρών στη διατροφή σε συνεχή βάση, τα οποία θρέφουν τον οργανισμό εκ των έσω. Εάν τα εύθραυστα νύχια είναι ένα επίμονο πρόβλημα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό: μερικές φορές αυτό είναι σύμπτωμα υποθυρεοειδισμού (ανεπαρκής παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών). Ως εξωτερική πρώτη βοήθεια, χρησιμοποιήστε φυσικά έλαια για να λιπάνετε τις πλάκες των νυχιών, οι οποίες, όπως και το δέρμα, απορροφούν τα πάντα. Ο Δρ Jaliman συνιστά βούτυρο καριτέ και προϊόντα που περιέχουν υαλουρονικό οξύ και γλυκερίνη. Το συμπλήρωμα διατροφής βιοτίνη προάγει την υγιή ανάπτυξη των νυχιών.
«Το πρήξιμο και το στρογγυλοποίηση του νυχιού μπορεί μερικές φορές να σηματοδοτεί προβλήματα με το ήπαρ ή τα νεφρά», λέει ο Δρ Anthony. Εάν ένα τέτοιο σύμπτωμα δεν σας αφήνει για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι λευκές κηλίδες στις πλάκες των νυχιών υποδηλώνουν έλλειψη ασβεστίου στο σώμα, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. «Τυπικά, αυτά τα σημεία δεν λένε πολλά από την άποψη της υγείας», λέει ο Δρ Anthony.
«Τα εγκάρσια εξογκώματα ή φυματίωση στα νύχια εμφανίζονται συχνά ως αποτέλεσμα άμεσου τραύματος στο νύχι ή σε σχέση με μια σοβαρή ασθένεια. Στην τελευταία περίπτωση, επηρεάζονται περισσότερα από ένα νύχια, λέει ο Δρ Anthony. Ο λόγος για τον οποίο η εσωτερική ασθένεια μπορεί να αντανακλάται στα νύχια; Το σώμα αναγκάζεται να καταβάλει μεγάλες προσπάθειες για την καταπολέμηση της ασθένειας, εξοικονομώντας την ενέργειά του για τις πιο σημαντικές εργασίες. Με κυριολεκτική έννοια, το σώμα λέει: «Έχω πιο σημαντικά καθήκοντα από την υγιή ανάπτυξη των νυχιών». Η χημειοθεραπεία μπορεί επίσης να προκαλέσει παραμόρφωση της πλάκας των νυχιών.
Κατά κανόνα, αυτό είναι ένα ασφαλές φαινόμενο που εμφανίζεται σε σχέση με τη γήρανση του σώματος και θεωρείται ασφαλές. «Ακριβώς όπως οι ρυτίδες στο πρόσωπο, οι κάθετες γραμμές εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της φυσικής γήρανσης», λέει ο Δρ Jaliman.
Το νύχι σε σχήμα κουταλιού είναι μια πολύ λεπτή πλάκα που παίρνει κοίλο σχήμα. Σύμφωνα με τον Δρ Jaliman, «Αυτό συνδέεται συνήθως με σιδηροπενική αναιμία». Επιπλέον, τα υπερβολικά χλωμά νύχια μπορεί επίσης να είναι σημάδι αναιμίας.
Εάν βρείτε μαύρη μελάγχρωση (για παράδειγμα, ρίγες) στις πλάκες, αυτή είναι μια κλήση για επίσκεψη σε γιατρό. «Υπάρχει πιθανότητα μελανώματος, το οποίο μπορεί να εκδηλωθεί μέσω των νυχιών. Εάν παρατηρήσετε τις αντίστοιχες αλλαγές, είναι πολύ σημαντικό να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό το συντομότερο δυνατό.