Παρά την επέκταση της διατροφής των παιδιών 3-4 ετών, απαγορεύεται η χρήση ορισμένων τροφίμων λόγω της εξελιγμένης φορητότητας του σώματός τους ή της υψηλής αλλεργιογένεσης. Εάν το μωρό σας ήταν 5 (και μερικοί επεκτείνουν την απαγόρευση στα 7) χρόνια, μην αφήνετε το παιδί να έχει δοκιμάσει τέτοια προϊόντα.
- Μανιτάρια
Τα μανιτάρια είναι πηγή πρωτεΐνης, αλλά παρά τα προφανή οφέλη τους, οι παιδίατροι αρνούνται τα μανιτάρια σε παιδιά έως 7 ετών, ακόμη και τεχνητά καλλιεργημένα μανιτάρια και μανιτάρια στρείδια. Τα μανιτάρια περιέχουν χιτίνη, η οποία διαταράσσει το πεπτικό σύστημα. Και τα άγρια μανιτάρια μπορεί να είναι επικίνδυνα λόγω της υψηλής τοξικότητάς τους.
- Κόκκινο χαβιάρι
Το κόκκινο χαβιάρι είναι επίσης απίστευτα χρήσιμο ως πηγή πρωτεΐνης και βιταμίνης D. Αλλά, σε κονσέρβα, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις που δεν έχουν σχηματίσει πλήρως τον οργανισμό του παιδιού. Επιπλέον, είναι αδύνατο να ελέγξετε την ποιότητα του χαβιαριού, που αγοράστηκε από το κατάστημα.
- Καπνιστό ψάρι
Μέθοδοι Καπνίσματος ψαριών είναι καλυμμένος. Όλοι καταλαβαίνουμε ότι το κάπνισμα χρησιμοποιεί μια ποικιλία συντηρητικών και επιβλαβών ουσιών, δίνοντας στα ψάρια ένα ωραίο χρώμα και γεύση. Ο υγρός καπνός, ο οποίος είναι εμποτισμένος με ψάρια, περιέχει πυρογαλόλη και γαλλικό οξύ - γνωστό καρκινογόνο. Η επίδρασή τους στο DNA δεν είναι ακόμη καλά κατανοητή.
- Γλυκά ανθρακούχα ποτά
Παρόλο που η ζάχαρη στη διατροφή του παιδιού πρέπει να υπάρχει, θα πρέπει να χορηγείται αυστηρά. Η κατανάλωση γλυκών ποτών δεν είναι δυνατή σε ένα ποτήρι σόδα. Το ποσό υπερβαίνει το ημερήσιο επιτόκιο. Άλλωστε, ορισμένα ποτά περιέχουν γλυκαντικές ουσίες που, χωρίς σκοπό, δεν πρέπει να καταναλώνονται από κανέναν, ειδικά τα παιδιά.
- Γλύκα
Εάν ετοιμάζετε σπιτικά γλυκά, αυτός είναι ένας καλός λόγος για να κεράσετε το παιδί σας με χρήσιμα γλυκά. Τα μαγειρικά αριστουργήματα του καταστήματος περιέχουν Ιερουσαλήμι, συντηρητικά, φοινικέλαιο που δεν διαλύεται στο στομάχι, TRANS λίπη, χρωστικές ουσίες και τεράστια ποσότητα ζάχαρης. Αυτά τα γλυκά απαγορεύονται όχι μόνο για μικρά παιδιά αλλά και για μαθητές.
- Λουκάνικα
Τα έτοιμα προϊόντα κρέατος περιέχουν ελάχιστο κρέας, αλλά επιβλαβή συντηρητικά και βαφές σε αφθονία. Δεν μπορεί κάθε ενήλικας να αντιμετωπίσει ένα τέτοιο φορτίο και το ανώριμο σύστημα της γαστρεντερικής οδού του μωρού και ακόμη περισσότερο.