Περιεχόμενα
Ως παιδί, εμείς, εκμεταλλευόμενοι την ευκαιρία και την υψηλή θερμοκρασία (που αποκτήθηκε χωρίς τη βοήθεια μιας ζεστής μπαταρίας), παραλείψαμε με χαρά το σχολείο με τη διάγνωση της «φλεγμονής της πονηριάς». Και, αφού ωρίμασαν και έγιναν «συνειδητοποιημένοι», πήγαν στο άλλο άκρο: νιώθοντας τα σοβαρά συμπτώματα του κρυολογήματος και της γρίπης, εντούτοις, όλοι μούσκεμα, σπεύδουμε να εργαστούμε, αγνοώντας τα σήματα SOS του άρρωστου οργανισμού.
Εργασία μόνο
Χωρίς απόδοση, χωρίς διάθεση, χωρίς καλή και χωρίς τύχη στη ζωή. Παρεμπιπτόντως, οι ειδικοί στην αυτοκινητοβιομηχανία δεν συμβουλεύουν την οδήγηση εάν αισθάνεστε αδιαθεσία, επειδή η κακή υγεία και οι παρενέργειες από τα ναρκωτικά επηρεάζουν το σώμα όπως μια αξιοπρεπή δόση αλκοόλ. Εν ολίγοις, είναι καλύτερα να μην βασανίζετε τον εαυτό σας και τους γύρω σας και να περνάτε τις δύσκολες μέρες σας στο σπίτι.
Σε ορισμένες εταιρείες, η διοίκηση πιστεύει ότι το κρυολόγημα δεν είναι λόγος αποφυγής καθημερινών ευθυνών. Συχνά, οι ασθενείς εκτίθενται σε ανοιχτή ψυχολογική πίεση: τα μηνύματα αποστέλλονται σε όλους τους συναδέλφους μέσω e-mail που αναφέρουν τον αριθμό των ημερών που έχασε ο καθένας τους λόγω ασθένειας.
Ένας άλλος λόγος που ενθαρρύνει τους άρρωστους υπαλλήλους να αρνηθούν τις αναρρωτικές άδειες είναι η επίγνωση της δικής τους σημασίας, του αναντικατάστατου ή του αισθήματος ευθύνης απέναντι στην εταιρεία.
Οι ειδικοί πιστεύουν ότι τα αφεντικά που αναγκάζουν τους υπαλλήλους τους να εργαστούν κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας χάνουν τρεις φορές περισσότερο από αυτό από το αν οι υφιστάμενοι τους πήραν το ψηφοδέλτιο και έμεναν στο σπίτι. Ένα ανθυγιεινό άτομο δεν είναι σε θέση να εκτελέσει τα καθήκοντά του με όλη του τη δύναμη. Για το λόγο αυτό, στις γερμανικές εταιρείες λείπουν 200 δισεκατομμύρια ευρώ ετησίως.
Είμαστε άρρωστοι από ευχαρίστηση
1. Ο βασικός κανόνας που πρέπει να μάθει ένας άρρωστος είναι να μην αναβάλλει για αύριο αυτό που μπορεί να θεραπευτεί σήμερα. Όσο πιο γρήγορα δείτε γιατρό, τόσο το καλύτερο! Υποβάλετε αίτηση για αναρρωτική άδεια και ασχοληθείτε ενεργά με την υγεία, έτσι ώστε στη συνέχεια να επιστρέψετε στην ενεργό δραστηριότητα χωρίς δυσάρεστες συνέπειες και επιπλοκές. Μετά από όλα, ένα κοινό κρυολόγημα μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε βρογχίτιδα ή πνευμονία.
2. Εάν ο γιατρός έχει συνταγογραφήσει ξεκούραση στο κρεβάτι, τότε πρέπει να ξαπλώσετε στο σπίτι. Τι σημαίνει κυρίως «επιτέλους κοιμήσου αρκετά» - για έναν εξασθενημένο οργανισμό, αυτό είναι ένα από τα καλύτερα φάρμακα. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το σώμα ανακάμπτει, παράγει όλες τις ουσίες που είναι απαραίτητες για ζωτική δραστηριότητα και αναπληρώνει την ενέργεια που καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας.
3. Αλλά δεν θα κοιμάσαι όλη μέρα. Το να ξαπλώνεις είναι βαρετό. Πρέπει να απολαύσετε την αναγκαστική αδράνεια! Παρά το γεγονός ότι η διαδικασία της θεραπείας μπορεί να ονομαστεί μόνο ξεκούραση με τέντωμα, ο καθένας μπορεί να υιοθετήσει μια δημιουργική προσέγγιση του προβλήματος. Χαρείτε τον εαυτό σας! Οργανώστε τον εαυτό σας μια δέσμη μικρών ανέσεων που μπορούν να μετατρέψουν την πιο απελπιστική μελαγχολία σε γιορτή ανυπακοής. Η ασθένεια είναι ο μόνος καλός λόγος για να παρακολουθείτε νόμιμα τηλεοπτικές εκπομπές. Or ξεκινήστε με μια συνεδρία ταινίας στο σπίτι: πού είναι η ταινία που σας δόθηκε πριν από δύο μήνες;
Περαιτέρω - βιβλία. Πού σας παρουσιάζεται το ηχητικό βιβλίο «Πρωινό στο Tiffany's» στις 8 Μαρτίου; Και τι γίνεται με τη μουσική; Είναι το τελευταίο άλμπουμ του Katamadze ακόμα σελοφάν; Μάταια.
Αν κοιτάξετε ακόμα στο κάτω μέρος του βαρελιού, σίγουρα θα βρείτε αδέσμευτα πουλόβερ, ημιτελείς πίνακες και ημιτελή μοντέλα αεροσκαφών. Λοιπόν, ποτέ δεν ξέρεις τι άλλο μπορείς να κάνεις χωρίς να σηκωθείς από το κρεβάτι.
4. Περιποιηθείτε τον εαυτό σας. Perhapsσως δεν είστε λάτρεις του κινηματογράφου και επίσης δεν έχετε χόμπι. Τουλάχιστον, πρέπει να ευχαριστήσετε τον εαυτό σας με κάτι νόστιμο. Απολαύστε το αγαπημένο σας πιάτο - παραδώστε το απευθείας στο σπίτι σας. Για μένα προσωπικά, το σούσι, το κόκκινο χαβιάρι και το Cherry Cheesecake από ένα γαλλικό ζαχαροπλαστείο λειτουργούν ως ένας εξαιρετικά αποτελεσματικός θεραπευτικός παράγοντας.